Què és l'acne comedonal i com es tracta?

Content

• Com és l’acne comedonal?
• Consells per a la identificació
• Què causa l’acne comedonal i qui està en risc?
• Quines opcions de tractament hi ha disponibles?
• Tòpics
• Medicaments
• Tractaments quirúrgics
• Quins remeis naturals hi ha disponibles?
• Oli de l'arbre del te
• Bruixa avellana
• Màscares de carbó vegetal o argila
• Els canvis en l’estil de vida poden ajudar?
• Productes de cura de la pell
• Consells generals sobre la cura de la pell
• Dieta i exercici
• Quina és la perspectiva?

Què és l'acne comedonal?

Els comedons són petites pàpules acneiques de color carn. Normalment es desenvolupen al front i la barbeta. Normalment es veuen aquestes pàpules quan es tracta d’acne.

Els punts negres i els punts blancs són les formes més comunes d’acne comedonal. Els punts negres tenen comedons "oberts", mentre que els punts negres en tenen "tancats".

Alguns comedons poden ser invisibles a l’ull (microcomedons). A l'altra banda, també és possible tenir punts negres més grans del normal (comedo gegant) i punts blancs (macrocomedons).

Seguiu llegint per aprendre a reconèixer l'acne comedonal, les vostres opcions de tractament i molt més.

Com és l’acne comedonal?

Consells per a la identificació

Els punts negres tenen la cara oberta. Quan el pigment de melanina (que es troba al sèu produït per les nostres glàndules olieres) entra en contacte amb l’aire a la part superior d’un comedó obert, s’oxida i es torna fosc. Per això, els punts negres tenen un aspecte fosc. Els punts blancs, en canvi, tenen superfícies tancades. Semblen petits punts blancs o de color carn.

Tot tipus de comedons se senten accidentats al tacte. Segons DermNet Nova Zelanda, l'acne comedonal és més freqüent a la barbeta i al front.

Què causa l’acne comedonal i qui està en risc?

Els punts negres i els punts blancs típics són causats per fol·licles pilosos atrapats.

Normalment, les cèl·lules de la pell es vessen a la superfície, cosa que permet formar noves cèl·lules de la pell. De vegades, les cèl·lules mortes de la pell poden quedar atrapades als fol·licles pilosos. Quan es combina amb els olis naturals dels porus (sèu), es pot formar un tap.

Aquest tipus d’acne afecta principalment els adults amb pell greix. També és més freqüent en persones que fumen.

Altres factors de risc per a l'acne comedonal inclouen:

• elevat consum làctic
• dieta que consisteix en molts greixos i sucres
• pell sobrehidratada, normalment per utilitzar una crema hidratant incorrecta
• humitat elevada
• teràpia amb làser o peeling químic
• lesió del fol·licle per "picar" la pell o comedons estalvis

Quines opcions de tractament hi ha disponibles?

La clau per aturar l’acne comedonal és arribar a la font: una producció excessiva de sèu de les glàndules sebàcies. Per aquest motiu, els medicaments sense recepta (OTC) poden no ser prou forts com per aclarir definitivament l'acne comedonal.

Parleu amb el vostre proveïdor d’atenció mèdica sobre les opcions següents. Mentrestant, eviteu detectar l'acne. Això empitjorarà i provocarà cicatrius.

Tòpics

Els tractaments tòpics s’apliquen directament a la cara per controlar l’excés de sèu i desobstruir els comedons existents.

Les opcions més habituals inclouen:

• àcid azelaic
• peròxid d'benzoilo
• àcid glicòlic
• àcid salicílic
• retinoides
• sofre

Heu de portar protector solar cada dia quan utilitzeu tòpics, especialment àcids i retinoides. Es tracta de tractaments potents que també eliminen la capa externa de la pell, cosa que el fa més vulnerable a les cremades solars. Assegureu-vos de triar un producte amb un SPF de 30 o superior.

Medicaments

Els tòpics de venda lliure són un bon començament per al tractament de l’acne, però no sempre fan el truc. És possible que hagueu de consultar el vostre metge per obtenir una medicació tòpica o oral amb prescripció.

Poden prescriure:

• antibiòtics
• anticonceptius orals
• isotretinoïna (Accutane)
• espironolactona (Aldactona), un medicament anti-andrògens que de vegades s’utilitza juntament amb anticonceptius orals en dones per controlar la producció de sèu

Com passa amb els tòpics, els medicaments amb recepta us poden posar en risc de cremades solars, per la qual cosa és important portar protecció solar diàriament. Trieu un producte amb un SPF de 30 o superior.

Tractaments quirúrgics

Pot ser necessària una cirurgia si els tòpics i els medicaments no aconsegueixen eliminar els brots d’acne comedonal greus. Aquest tipus de tractaments també poden ajudar amb els comedons recurrents. La cirurgia de l’acne, per exemple, utilitza agulles i fulles petites per obrir i eliminar les lesions comòniques de l’acne.

El vostre metge també pot recomanar la microdermoabrasió. Per fer-ho, una màquina bufarà petits cristalls a la pell o es fregarà una vareta amb punta de diamant a la pell per eliminar la capa superficial superior. Això ajuda a obrir i eliminar els comedons. També pot ajudar a eliminar qualsevol cicatriu relacionada.

La crioteràpia és una altra opció quirúrgica. Durant el procediment, el vostre metge aplicarà nitrogen líquid als comedons. Això els congela per eliminar-los.

Quins remeis naturals hi ha disponibles?

Cada vegada s’està investigant els tractaments naturals per a tot tipus d’acne, inclosos els comedons. Tot i això, no substitueixen el pla de tractament aprovat pel vostre proveïdor d’atenció mèdica.

Parleu amb el vostre proveïdor d’atenció mèdica o dermatòleg sobre les vostres opcions per al tractament natural i sobre com incorporar aquests remeis com a teràpia complementària.

Oli de l'arbre del te

En medicina alternativa, l’oli d’arbre de te s’utilitza per a diverses malalties de la pell. Es promociona per ajudar amb la inflamació i les infeccions. L’oli d’arbre de te pot ajudar a l’acne comedonal reduint el sèu i calmant la pell. És probable que pugueu trobar cremes hidratants i tractaments puntuals que continguin oli a la vostra farmàcia local.

Bruixa avellana

L’amamelisa actua com a astringent natural per ajudar a equilibrar la humitat de la pell. Té l’avantatge addicional d’obrir comedons tancats. Això pot ajudar a eliminar la brutícia atrapada i altres residus.

Podeu utilitzar hamamelis en lloc del vostre astringent habitual fins a dues vegades al dia.

Màscares de carbó vegetal o argila

Amb l’acne comedonal, les màscares de carbó vegetal i argila funcionen millor que altres formulacions perquè ajuden a assecar el sèu atrapat als porus. Fins i tot poden ajudar a desfer-se de la brutícia i les cèl·lules de la pell atrapades, cosa que facilita l’eliminació dels punts negres.

Els canvis en l’estil de vida poden ajudar?

El millor enfocament de l'acne comedonal és intentar prevenir-lo del tot. Els hàbits d’estil de vida poden ajudar a complementar qualsevol tractament que recomani el vostre metge.

Productes de cura de la pell

Per a pells propenses a l’acne, els netejadors cremosos o gel funcionen millor per eliminar l’oli i la brutícia. Una crema hidratant ideal és a base d’aigua. Si teniu comedons, busqueu locions per a pells combinades a greixoses.

Si es maquilla, assegureu-vos que no sigui comedogènic; això garanteix que els productes no obstruiran els porus. Com a bon avantatge, utilitzeu un fonament que contingui protector solar, sobretot si utilitzeu retinoides o pells a base d’àcid.

Consells generals sobre la cura de la pell

Les bones pràctiques de cura de la pell comencen amb la neteja i la hidratació cada matí i nit. Aquests són alguns altres consells que heu d’adoptar en la vostra rutina diària:

• Renteu-vos la cara almenys 30 segons a la vegada, fent moviments circulars suaus. Cap fregat dur!
• Feu un seguiment amb hamamelis o tòner de venda lliure.
• Deixeu assecar la crema hidratant abans d’aplicar protector solar i maquillatge.
• Renteu-vos la cara després d’entrenar-vos a mig dia.
• No dormiu mai amb maquillatge, ja que això pot atrapar més oli als porus.
• Proveu un netejador previ per eliminar la crema solar, el maquillatge i l’oli. La neteja prèvia de Dermalogica, per exemple, s’utilitza abans del netejador per a una neteja més profunda.

Dieta i exercici

També és útil considerar com es pot controlar l’acne comedonal des de dins. En aquest cas, la dieta i l’exercici poden oferir alguns avantatges.

DermNet Nova Zelanda us recomana evitar molts sucres, greixos i productes lactis afegits a la vostra dieta. Es diu que aquests ingredients empitjoren la inflamació, que és una causa subjacent dels comedons. La forma més senzilla d’aconseguir-ho és evitar aliments processats i dolços.

Per a la salut de la pell, no es pot equivocar amb els aliments d'origen vegetal. Són rics en antioxidants, que poden controlar els radicals lliures i la inflamació. L’exercici regular també pot oferir aquests efectes.

Quina és la perspectiva?

L’acne comonal pot ser difícil de tractar pel vostre compte, de manera que és important que consulteu un proveïdor d’atenció mèdica.

La paciència també és crucial a l’hora d’afrontar qualsevol forma d’acne inflamatori. Un nou tractament pot trigar uns quants mesos a tenir un efecte visible sobre la pell.

També és important tenir en compte que l’acne comedonal requereix tractament i tractament a llarg termini. Les glàndules sebàcies hiperactives mai no desapareixen, de manera que són possibles nous comedons.