El que heu de saber sobre la torpeza

Content

• Malaptesa
• Què causa la torpesa sobtada?
• Ictus
• Convulsions
• Ansietat i estrès
• Drogues i alcohol
• Malaptesa en adults
• Tumor cerebral
• Malaltia de Parkinson
• Malaltia d'Alzheimer
• Altres causes
• Malaptesa en nens
• Dispraxia
• Malaptesa durant l'embaràs
• Diagnòstic
• Millorar la coordinació

Malaptesa

Podríeu pensar-vos com a maldestre si sovint topeu amb mobles o deixeu anar coses. La molèstia es defineix com una mala coordinació, moviment o acció.

En persones sanes, pot ser un problema menor. Però, al mateix temps, pot augmentar el risc d'accidents o lesions greus, com ara commocions cerebrals.

A sobre les connexions entre el control motor i les diferències cerebrals relacionades amb l'edat van trobar evidències que els problemes amb els sistemes nerviós i neuromuscular contribueixen a dificultats de rendiment motor en adults majors.

Això suggereix que la funció cerebral, des de com es processa la informació fins a dir al vostre cos com es mou, té un paper en la coordinació.

La majoria de la gent passarà moments de torpesa i no sol preocupar-se. Però si teniu problemes sobtats i continus de coordinació o si interfereix greument amb la vostra salut, podria ser un símptoma d’una afecció subjacent.

Què causa la torpesa sobtada?

Si es distreu o desconeix el seu entorn, es pot produir una aparició brusca de torpes. Però sovint, problemes sobtats amb la coordinació combinats amb un altre símptoma poden suggerir un estat de salut greu i subjacent.

Ictus

Un ictus es produeix quan es forma un coàgul de sang al cervell i disminueix el flux sanguini (ictus isquèmic) o quan un vas sanguini debilitat irromp al cervell i disminueix el flux sanguini (ictus hemorràgic). Això priva el cervell d’oxigen i les cèl·lules cerebrals comencen a morir.

Durant un ictus, algunes persones experimenten paràlisi o debilitat muscular, que poden causar una mala coordinació i ensopegades.

Però la maldícia sobtada no sempre significa un cop. Amb un ictus, és probable que també tingueu altres símptomes. Això inclou:

• discurs confús
• sensacions d'agulles i agulles als braços o a les cames
• debilitat muscular o entumiment
• mal de cap
• vertigen

És possible que vegeu símptomes similars durant un atac isquèmic transitori (AIT) o un atac de curs. Un TIA també redueix el flux sanguini al cervell. Aquests atacs solen durar uns minuts i no causen danys cerebrals permanents.

Tanmateix, consulteu un metge immediatament si vostè o algú que coneixeu presenta símptomes d’un ictus.

Convulsions

Algunes convulsions també poden causar símptomes que semblen una torpesa sobtada.

Sovint és el cas de convulsions parcials, mioclòniques i àtones complexes o atacs de caiguda. Les convulsions mioclòniques i àtones fan que algú caigui sobtadament, com si estigués xocant. Aquest símptoma no es considera maldestre.

En convulsions parcials complexes, hi ha un patró d’accions i símptomes. Normalment, una persona es queda mirant en blanc mentre es troba enmig d’una activitat. Després començaran a fer una activitat aleatòria com:

• murmurant
• buscant o robant la roba
• recollir objectes

Les crisis parcials complexes només poden durar uns minuts i la persona no recordarà el que va passar. La propera vegada que es produeixi un atac, normalment es repetiran les mateixes accions.

Visiteu un metge immediatament si sospiteu que algú o algú que coneixeu ha tingut una convulsió o en té algun.

Ansietat i estrès

El vostre sistema nerviós, que controla els moviments musculars, pot funcionar de forma anormal si sou de sobte ansiós o estressat. Això pot provocar que les mans tremolin o deteriorin la manera de veure l’entorn i de fer tasques. Com a resultat, és més probable que toqueu objectes o persones.

Si teniu ansietat, practicar els vostres mètodes d’afrontament us pot ajudar a relaxar-vos i a millorar els problemes amb la coordinació.

Drogues i alcohol

Si beveu massa alcohol o utilitzeu drogues, és possible que també tingueu torpes a causa de la intoxicació. La intoxicació, que afecta la funció cerebral, sol comportar un o dos símptomes, que no sempre inclouen moviments no coordinats.

Els símptomes de la intoxicació poden incloure:

• ulls inyectats
• un canvi de comportament
• una forta olor a alcohol
• discurs confús
• vòmits

És possible que tingueu dificultats per mantenir l’equilibri o coordinar els passos mentre intenteu caminar en estat d’embriaguesa. Això pot provocar una lesió o una commoció cerebral si cau.

La retirada també pot causar maldestre.

Malaptesa en adults

L’envelliment pot anar de la mà dels problemes amb coordinació.

En un estudi dels moviments de les mans, els resultats van mostrar que els adults més joves i grans utilitzen diferents representacions mentals de l’espai al voltant del seu cos. Mentre que els adults més joves van centrar el seu marc de referència a la mà, els adults més grans utilitzen un marc de referència centrat en tot el cos. Aquest canvi pot afectar la manera com els adults grans planifiquen i guien els seus moviments.

La molèstia també pot començar com un problema subtil i empitjorar gradualment. Si vostè o algú que coneixeu té problemes de coordinació amb altres símptomes, poseu-lo en contacte amb el metge. Pot haver-hi un trastorn neurològic subjacent.

Tumor cerebral

Un creixement maligne o benigne al cervell també pot afectar l’equilibri i la coordinació. Si teniu un tumor cerebral, també podreu experimentar els símptomes següents:

• nàusees i vòmits inexplicables
• problemes de visió
• canvis de personalitat o de comportament
• problemes auditius
• convulsions
• debilitat o entumiment
• mals de cap forts

Un metge pot realitzar una ressonància magnètica o una exploració cerebral per comprovar si hi ha creixements al cervell.

Malaltia de Parkinson

La malaltia de Parkinson afecta el sistema nerviós central i pot afectar els sistemes motors. Els primers símptomes poden ser subtils, però poden incloure tremolors de mans o contraccions de mans que poden causar problemes de coordinació. Altres signes i símptomes inclouen:

• pèrdua d’olfacte
• problemes per dormir
• restrenyiment
• veu suau o baixa
• cara emmascarada o mirada en blanc

El vostre metge us podrà recomanar un tractament i derivar-lo a un especialista si us fa un diagnòstic de la malaltia de Parkinson.

Malaltia d'Alzheimer

La malaltia d’Alzheimer danya i mata les cèl·lules cerebrals lentament. Algú amb la malaltia d’Alzheimer sol tenir dificultats amb la memòria, té problemes per completar tasques familiars i pot tenir problemes de coordinació. El risc de patir Alzheimer augmenta després dels 65 anys.

Si vostè o un ésser estimat desenvolupa aquests símptomes a l'edat mitjana i, si no milloren, parleu amb un metge.

Altres causes

També es poden produir moviments no coordinats quan no dormiu prou. L’esgotament pot afectar l’equilibri i fer que deixeu caure les coses. O és possible que us trobeu amb coses. Dormir almenys 8 hores cada nit permet que el cervell i el cos descansin.

Els problemes de salut que afecten les articulacions i els músculs, com l’artritis, i medicaments com l’ansietat, els antidepressius i els medicaments anticonvulsivants també poden causar símptomes similars.

Malaptesa en nens

Els problemes de coordinació en nens no són inusuals, ja que els nens petits aprenen a parar-se i caminar. Els brots de creixement també poden contribuir a mesura que el vostre fill s’acostuma al seu cos en creixement.

Els nens que tenen problemes per prestar atenció també poden estar més descoordinats si són menys conscients del seu entorn.

Si creieu que la torpeza del vostre fill no millora o empitjora, parleu amb el vostre metge. Els problemes de coordinació en nens també poden ser causats per:

• problemes de visió
• peus plans o manca d’un arc de peu
• trastorn per dèficit d'atenció i hiperactivitat (TDAH)
• trastorn de l'espectre autista (TEA)

El vostre metge podrà proporcionar opcions de tractament, en funció de la causa.

Dispraxia

La dispraxia o trastorn de coordinació del desenvolupament (DCD) és una afecció que afecta la coordinació del vostre fill. Els nens amb DCD solen retardar la coordinació física per a la seva edat. Això no es deu a problemes d’aprenentatge ni a un trastorn neurològic.

Podeu millorar els símptomes del DCD practicant moviments, dividint les activitats en passos més petits o utilitzant eines com unes empunyadures especials als llapis.

Malaptesa durant l'embaràs

A mesura que avança l’embaràs, el cos canviant pot desfer-se del centre de gravetat i afectar el seu equilibri. També hi ha un major risc d’ensopegar o topar-se amb les coses si no podeu veure els peus.

Altres factors que poden afectar la vostra coordinació són els canvis hormonals, la fatiga i l’oblit.

La desacceleració quan es mou i demanar ajuda si ha deixat caure alguna cosa són bones maneres d’evitar accidents o lesions durant l’embaràs.

Diagnòstic

Diagnosticar la causa exacta dels problemes amb la coordinació pot ser difícil. La molèstia és un símptoma de moltes afeccions. Si la vostra coordinació sembla empitjorar o apareixen símptomes addicionals, consulteu el vostre metge.

El vostre metge us preguntarà sobre la vostra història clínica i altres símptomes. És possible que també hagin de fer diverses proves per ajudar a diagnosticar la malaltia.

Millorar la coordinació

Millorar la coordinació implica tractar l’afecció subjacent. El vostre metge pot recomanar medicaments, com ara medicaments antiinflamatoris per a l’artritis, o fer més exercici per reduir el dolor i la rigidesa articulars.

També pot ser útil reduir la velocitat i prendre el vostre entorn abans de realitzar determinades tasques.