9 causes de la neteja de la gola i com fer que s’aturi

Content

• 9 causes d’aclariment de la gola
• 1. Reflux
• 2. Drenatge postnasal
• 3. Diverticle de Zenker
• 4. Trastorn crònic del tic motor
• 5. Síndrome de Tourette
• 6. Trastorn neuropsiquiàtric autoimmune pediàtric amb estreptococ (PANDAS)
• 7. Al·lèrgies alimentàries
• 8. Un efecte secundari de la medicació
• 9. Hàbit
• Quan es busca ajuda per a l’aclariment de la gola
• Tractament per a la neteja de la gola
• Remeis casolans
• Quina és la perspectiva?

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Visió general

Tothom s’aclareix la gola de tant en tant. Ja sigui per cridar l’atenció d’algú, com a hàbit nerviós, o perquè se sent que hi teniu alguna cosa encallada, hi ha diverses raons que ens fan anar emem.

Tanmateix, quan l’aclariment de la gola és persistent, és important esbrinar què la provoca. L’aclariment crònic de la gola pot danyar les cordes vocals amb el pas del temps i sovint és la causa d’una afecció subjacent. Identificar la causa és clau per frenar l’aclariment de la gola.

Seguiu llegint per obtenir més informació sobre l’aclariment de la gola, per què ho fem i quan pot ser el signe d’un problema més greu.

9 causes d’aclariment de la gola

L’aclariment crònic de la gola no és només un diagnòstic, sinó un símptoma d’una altra afecció subjacent. Algunes de les causes més habituals de neteja crònica de la gola són:

1. Reflux

La majoria de les persones que es queixen de l’aclariment crònic de la gola tenen un trastorn anomenat reflux laringofaringi (LPR). Es produeix quan la matèria de l’estómac (tant àcida com no àcida) viatja fins a la regió de la gola, provocant una sensació incòmoda que et fa aclarir la gola. La majoria de les persones amb LPR no experimenten altres símptomes que solen anar amb el reflux, com ara ardor d’estómac i indigestió.

El tractament per LPR pot incloure medicació i cirurgia en alguns casos greus. Els canvis d’estil de vida i els remeis casolans també poden ser efectius. Aquí teniu algunes coses que podeu provar a casa:

• Elevar el capçal del llit 30 graus o més.
• Eviteu menjar o beure al cap de tres hores d’estar estirat.
• Eviteu la cafeïna i l’alcohol.
• Eviteu els aliments picants, grassos i àcids.
• Seguiu una dieta mediterrània, que pot ser un medicament per resoldre els símptomes de LPR.
• Perdre pes.
• Reduir l’estrès.

2. Drenatge postnasal

Una altra causa freqüent de neteja de la gola és el degoteig postnasal. El degoteig postnasal es produeix quan el cos comença a produir moc addicional. És possible que el sentiu que goteja per la gola per la part posterior del nas. Altres símptomes poden incloure:

• una tos que és pitjor a la nit
• nàusees, que poden ser causades per l'excés de moc que es mou a l'estómac
• una gola adolorida i ratllada
• mal alè

Les al·lèrgies són una causa freqüent de degoteig postnasal. Altres causes són:

• un envà desviat
• temperatures fredes
• infeccions víriques, que poden provocar refredat o grip
• infeccions sinusals
• embaràs
• canvis meteorològics
• aire sec
• menjar menjar picant
• certs medicaments

El tractament per degoteig nasal posterior varia en funció de la causa. Per exemple, si es relaciona amb al·lèrgies, evitar l’al·lergen o prendre medicaments pot aturar el degoteig. Altres tractaments per al degoteig postnasal poden incloure:

• descongestionants sense recepta, com la pseudoefedrina (Sudafed)
• antihistamínics, com la loratadina (claritina)
• esprais nasals salins
• dormir amb el cap enlaire
• mantenir-se hidratat
• beure líquids calents

3. Diverticle de Zenker

Encara que és rar, de vegades l'esòfag té una bossa anormal que impedeix que els aliments viatgin a l'estómac. Això es coneix com el diverticle de Zenker. La condició ocasionalment fa que el contingut de la bossa i el moc s’enganxin a la gola.

El tractament del diverticle de Zenker normalment implica cirurgia.

4. Trastorn crònic del tic motor

El trastorn crònic del tic motor implica moviments breus, incontrolables, de forma spasml o tics fònics. Normalment comença abans dels 18 anys i dura de quatre a sis anys.

Altres símptomes del trastorn crònic del tic motor poden incloure:

• ganyotes facials
• parpellejar, sacsejar-se, sacsejar-se o encongir-se d’espatlles
• moviments sobtats incontrolables de les cames, braços o cos
• grunyits i gemecs

El tractament varia en funció de la gravetat dels símptomes, però pot incloure teràpia del comportament i medicaments.

5. Síndrome de Tourette

La síndrome de Tourette és un trastorn neurològic que provoca tant un tic físic com un esclat vocal. Altres símptomes de la síndrome de Tourette poden incloure:

• parpellejar i llançar els ulls
• contraccions del nas
• moviments de boca
• sacsejades al cap
• grunyint
• tos
• repetint les vostres paraules o frases, o les dels altres

El tractament per a la síndrome de Tourette pot incloure tractament neurològic, medicaments i teràpia.

6. Trastorn neuropsiquiàtric autoimmune pediàtric amb estreptococ (PANDAS)

Els trastorns dels PANDAS solen aparèixer de manera sobtada després de la febre estreptocòcica o la febre escarlata en nens. A més de la neteja de la gola i altres tics vocals, els símptomes de PANDAS poden incloure:

• tics motors
• obsessions i compulsions
• mal humor o irritabilitat
• atacs de pànic

El tractament per a PANDAS pot incloure teràpia, assessorament i ús de medicaments.

7. Al·lèrgies alimentàries

En alguns casos, una al·lèrgia o sensibilitat als aliments pot causar pessigolleig a la gola que el faci aclarir. El lacti és un dels culpables més freqüents, però els aliments com ous, arròs i soja també poden causar la sensació. El tractament en aquests casos evita els aliments que provoquen símptomes.

8. Un efecte secundari de la medicació

Alguns medicaments per a la pressió arterial poden causar pessigolleig a la gola que contribueix a l’aclariment crònic de la gola. Si esteu prenent medicaments per a la pressió arterial i us aclariu la gola amb freqüència, parleu amb el vostre metge sobre un possible substitut.

9. Hàbit

En alguns casos, és possible que no hi hagi cap afecció subjacent que provoqui l’aclariment de la gola. En canvi, pot ser un hàbit o alguna cosa que faci inconscientment quan està ansiós o estressat.

Les tècniques següents us poden ajudar a deixar l'hàbit:

• Beu més líquids.
• Superviseu l’aclariment de la gola o demaneu a algú altre que us ajudi a controlar-lo.
• Cerqueu una activitat alternativa, com empassar-vos o tocar-vos els dits.

Quan es busca ajuda per a l’aclariment de la gola

Si l’aclariment de la gola és persistent o té un efecte negatiu en la vostra vida, busqueu tractament. El vostre metge farà un examen i potser us recomanarà una endoscòpia per veure millor el que passa a la gola. També es pot recomanar fer proves d'al·lèrgia.

Tractament per a la neteja de la gola

El tractament a llarg termini per a l’aclariment crònic de la gola depèn de determinar la condició subjacent que la causa. El tractament pot incloure canvis d’estil de vida, medicaments o, en alguns casos, cirurgia.

Remeis casolans

Si us observeu que us aclareu la gola més sovint, podeu provar-ho amb alguns remeis casolans senzills. Quan tingueu ganes d’aclarir-vos la gola, proveu una d’aquestes tècniques:

• glop d’aigua
• xuclar dolços sense sucre
• empassa dues vegades
• badallar
• tos

Quina és la perspectiva?

Tothom s’aclareix la gola de tant en tant. Però quan esdevé persistent, pot ser un signe d’una condició subjacent. L’aclariment crònic de la gola també pot danyar les cordes vocals amb el pas del temps.

Si els remeis casolans simples no ajuden a aturar l’aclariment de la gola, busqueu tractament el més aviat possible per identificar-ne la causa i començar el tractament.