Tot sobre cirurgia per curar la diàstasi abdominal

Content

• Com és la recuperació d’aquesta cirurgia plàstica
• Com se sent:
• Atenció diària:
• Com alimentar:
• Com banyar-se:
• Senyals d’advertència per anar al metge

La cirurgia és una de les darreres formes de tractament de la diàstasi abdominal, que es fa quan les altres formes menys invasives no mostren els resultats esperats.

Durant aquest tipus de cirurgia, el metge coseix els músculs abdominals mitjançant un fil especial que no es trenca ni es deteriora. Normalment aquest procediment es realitza per laparoscòpia, en què el cirurgià fa tres petits talls al ventre per inserir els instruments i poder cosir els músculs, sense haver de deixar una gran cicatriu. Però si hi ha un excés de pell, el cirurgià també pot optar per una cirurgia convencional, per tal de donar un millor aspecte al ventre.

La diàstasi abdominal és l’eliminació de músculs abdominals que deixa el ventre flàccid, amb excés de pell, acumulació de greix i en prémer els dits contra la paret abdominal es pot sentir un "forat al ventre". Apreneu els exercicis que poden prevenir aquesta cirurgia plàstica.

Com és la recuperació d’aquesta cirurgia plàstica

La recuperació de la cirurgia per corregir la diàstasi abdominal requereix una mica de temps i, per exemple, cal tenir cura per evitar infeccions.

Com se sent:

Després de despertar-se de la cirurgia, moltes persones informen que senten que els seus músculs estan molt ajustats, però això tendeix a millorar en 6 a 8 setmanes, quan el cos comença a acostumar-se al nou espai abdominal.

És normal que es redueixi la sensibilitat, sobretot als llocs de la cicatriu, però tendeix a millorar al llarg dels mesos i, en general, en un any, ja hi ha hagut una gran millora.

La persona es desperta poques hores després de la intervenció quirúrgica i ha de portar un aparell ortogràfic durant 3 setmanes. Després del segon o tercer dia de la cirurgia, la persona pot tornar a casa, on ha de seguir algunes precaucions per recuperar-se completament.

Atenció diària:

Es recomana fer una sessió de drenatge limfàtic al dia durant els primers 15 dies per eliminar l'excés de líquids i evitar el risc de crear seroma, que és l'acumulació de líquid al lloc de la cicatriu. Llegiu més sobre el drenatge limfàtic i els seus beneficis.

Els exercicis i aixecar objectes pesats amb més del 10% del vostre propi pes corporal només s’han de fer després de 6 setmanes de cirurgia. I en tornar a fer exercici físic, és recomanable començar amb exercicis aeròbics, com ara caminar, córrer, anar en bicicleta o nedar, per exemple.

Per a una millor recuperació, l’ideal és que fins i tot les persones que treballen assegudes prenguin 1 o 2 setmanes de vacances per operar-se.

Com alimentar:

L’ideal és menjar aliments rics en fibra per evitar el restrenyiment, a més, hauríeu de beure uns 2 litres d’aigua o te sense sucre diàriament per estovar les femtes. Les fruites i verdures són benvingudes, però s’han d’evitar els aliments fregits o rics en greixos. Les proteïnes presents en els ous i les carns blanques ajuden a accelerar la curació i es poden consumir un cop al dia. Vegeu què més heu de menjar per millorar la curació:

Com banyar-se:

Només es pot prendre una dutxa entre 7 i 8 dies després de la cirurgia, de manera que abans només s’ha de dur assegut a la dutxa amb una altra persona per ajudar-la. És important no doblegar el cos cap endavant i per això no s’ha de caminar massa, és ideal romandre estirat amb el ventre cap amunt, sense deixar que es formin plecs al ventre, ni estirar massa la pell, perquè si això passa, l’abdomen pot estar marcat, cosa que requereix la correcció de la cirurgia.

Senyals d’advertència per anar al metge

Després de 7 dies, haureu de tornar al metge que va realitzar l'operació perquè pugui avaluar com va la recuperació. Si cal, els apòsits es poden canviar en aquesta data, però és recomanable anar al metge o a la sala d’urgències si té signes i símptomes com:

• Febre;
• Fugides de sang o líquid a l'apòsit;
• Sortida de desguàs;
• Dificultats per respirar;
• Mala olor a la cicatriu.

Aquests signes poden indicar que s'està formant una infecció que requereix una avaluació experta.