Així és com les cèl·lules grasses fan que la pell es vegi més jove.

Content

• Aleshores, què passa quan els fibroblasts dèrmics s’alenteixen?
• El procés “greix per a la joventut” és una mica més complicat que guanyar pes.
• Aliments per mantenir en la seva rotació
• Una solució més permanent per a les galtes?

Els bebès tenen les galtes petites i més grosses. En essència, ens recorden a la joventut, i és per això que probablement els filtres estan en augment com a opció estètica. Els implants de les galtes, en concret, han augmentat un 8 per cent entre el 2016 i el 2017 (i el 37 per cent des del 2000), informa la American Society of Plastic Surgeons.

I no es tracta només d’un moviment estètic. Una investigació més recent també estableix una correlació entre els fibroblasts dèrmics (traducció: cèl·lules grasses) i la pell més jove i amb aspecte més jove.

Un cop més, pensem en els bebès i en com cau la pell en tot allò que imaginem una gran pell (rica en col·lagen, suau, rebombori, etc.).

Es tracta de cèl·lules de fibroblasts dèrmiques en funcionament.

Els fibroblasts dèrmics augmenten de forma natural el col·lagen a més de produir laminina, fibronectina i altres molècules de proteïnes que protegeixen la barrera de la pell. Junts, aquests components treballen 24 hores per reparar la nostra pell i combatre les infeccions bacterianes produint pèptids.

Aleshores, què passa quan els fibroblasts dèrmics s’alenteixen?

"Després dels anys 20, el nostre col·lagen i l'elastina comencen a disminuir, i la pell es deixa anar", explica el Dr. David Shafer, cirurgià plàstic de Nova York i certificat en la junta. "A mesura que envellim, perdem volum a la cara. D'aquesta manera, la cara li cau.

Sense volum, Shafer diu que perdem aquesta aparença de pòmula alta. "[Quan som petits], a la nostra cara tenim un triangle invertit o una forma de cor. A mesura que [envellim], el rostre es fa més quadrat o més avall pesat, cosa que dóna un aspecte més vell i més cansat. ”

Així, el greix té molt a veure. Però això no vol dir que hagis de devorar una caixa de pizza amant de la carn (formatge addicional!) O una bufanda per tota una màniga de galetes de xocolata per semblar joves.

El procés “greix per a la joventut” és una mica més complicat que guanyar pes.

Per exemple, els investigadors van descobrir que els fibroblasts dèrmics són també els responsables de protegir-se contra infeccions bacterianes. No obstant això, per a persones amb un pes més elevat, els fibroblasts dèrmics poden perdre la capacitat de convertir-se en cèl·lules grasses pròpies del sistema immune, gràcies a una proteïna anomenada factor de creixement transformador beta (TGF-β).

En canvi, és millor centrar-se a mantenir una dieta rica en antioxidants i aliments que siguin envellits.

Aliments per mantenir en la seva rotació

• peixos
• llegums
• nous
• llavors
• bròquil
• verds de fulla fosca, com la kale
• kiwis
• baies i cítrics

Els aliments enumerats anteriorment estan embalats amb vitamina C, àcids grassos omega-3 i antioxidants, de manera que potencien naturalment la formació de col·lagen tot restablint el col·lagen danyat. A més, eviten que les toxines ambientals causin estralls a la pell i ajuden a accelerar el ritme de rotació cel·lular. Aquest procés és fonamental per a una pell brillant i saludable.

També podeu provar de limitar la ingesta de sucre. Les molècules de sucre es poden enganxar a les fibres de col·lagen, que poden afectar l’elasticitat de la teva pell. (Tanmateix, la vostra felicitat és més important que la vostra aparença. No us salteu als bunyols pensant que un us canviarà la forma.

Altres nutrients i vitamines que poden ajudar són el zinc i el coure. Activen enzims que estan lligats a la formació de col·lagen. Proveu:

• fetge de vedella
• mariscadors
• xampinyons shiitake
• lactis
• ous
• xocolata fosca (sí, realment!)
• cereals integrals

Una solució més permanent per a les galtes?

La majoria de nosaltres neix amb una pell rica en col·lagen mantenida per fibroblasts dèrmics. A mesura que envellim, és inevitable que el procés es redueixi. De vegades, tampoc tenim control del tipus d’aliment que podem menjar.

Si la pèrdua de volum afecta la vostra salut mental, hi ha una solució estètica. "[Per a molts pacients que veuen estadis inicials de pèrdua de volum o de laxitud a la cara, el tractament de farciment dèrmic és una bona opció", afirma Shafer. "Els carregadors de galtes [també] ajuden a reemplaçar el volum perdut a la cara."

Saltar les cremes i els suplements de col·lagen La ciència és excel·lent en aquest àmbit i necessita més investigacions. En lloc d'això, centra't en prevenir la degradació de col·lagen. Protegeix la pell del sol i crea una rutina diària de cura de la pell.

Qui sabia que els nadons i les cèl·lules de greix van tenir un paper tan important en la manera de pensar en els joves i en les galtes.

La princesa Gabbara és una escriptora, editora i narradora que ha escrit històries sobre Billboard, Shondaland, Bitch Media, Vibe, Ebony, Jetmag.com, Essence, Bustle, Sesi i Greatist per citar-ne algunes. Anteriorment, va ser la reportera de coses per al Lansing State Journal, que forma part de la USA Today Network. Seguiu-la endavantTwitter iInstagram i visitar-lalloc web.