Com desfer-se de l'acne al pit

Content

• Per què això succeeix
• 1. Dutxar-se regularment
• 2. Utilitzeu un rentat del cos contra l’acne
• 3. Exfoliar-se un cop a la setmana
• 4. Utilitzeu una loció corporal no comedogènica
• 5. Proveu tractaments puntuals
• Oli de l'arbre del te
• Canyella i mel
• Fang o carbó vegetal
• 6. Proveu un nou detergent de roba
• 7. Porteu teixits solts i transpirables
• 8. Manteniu-vos hidratats
• Quan veure el seu dermatòleg

Per què això succeeix

Tot i que els tractaments contra l’acne s’acostumen a discutir per a zones com el nas i la barbeta, l’acne no acaba de desenvolupar-se a la cara. Si esteu més propens a l’acne per factors de risc com ara hormones o pell grasa, podeu aparèixer manques a qualsevol part del vostre cos, inclòs el pit.

L’acne es desenvolupa quan els porus s’obstrueixen. Els porus existeixen a tot el cos i el pit no és una excepció. Si teniu una pell propensa a l’acne, podríeu veure els següents tipus d’acne al pit:

• puntets
• cistes
• espinxes
• pústules
• blanques

Tot i que l’acne al pit no sempre és tan visible com els espigues a la cara, pot ser una molèstia. A continuació, es mostren vuit maneres de combatre l'acne al pit abans que es desenvolupin els grans o que es pugui ajudar a netejar un trencament després de la creació de granets.

1. Dutxar-se regularment

Si no us dutxes diàriament, podeu desenvolupar acne al pit més fàcilment. Les dutxes habituals ajuden a eliminar elements que bloquegen els porus. Això inclou:

• bacteris
• cèl·lules mortes de la pell
• brutícia
• oli (sèu)

Per reduir les possibilitats d’acne al tòrax, assegureu-vos que toqueu la dutxa cada dia. Inclou mesos més freds i més secs quan es pot pensar que no necessiteu dutxar-se. Utilitzeu aigua tèbia (no calenta) per obtenir millors resultats. També podeu considerar un esbandit final en aigua freda per ajudar a tancar els porus.

2. Utilitzeu un rentat del cos contra l’acne

Els rentats del cos que contenen àcid salicílic són especialment útils per a l'acne al pit. L’àcid salicílic és un ingredient que tracta l’acne assecant-lo.

Penseu en provar aquests rentats corporals per a l'acne al pit:

• Neutrogena Rentat corporal per al cos
• ProActiv + Cleansing Body Bar
• El rentat corporal de la pell de l’arbre de te Body Shop

3. Exfoliar-se un cop a la setmana

La seva pell passa per un procés de rotació cel·lular, on les cèl·lules mortes de la pell surten a la superfície (epidermis) per donar pas a les noves cèl·lules de la pell. Però les cèl·lules mortes de la pell no sempre cauen per si soles. Poden acabar sent els seus porus i obstruir-los, provocant acne.

Aquí és on l’exfoliar pot ajudar. El procés ajuda a eliminar les cèl·lules mortes de la pell perquè no obstrueixin els porus i formin l'acne. També revelareu una pell sensiblement més llisa. La clau, però, és exfoliar-se no més d’una vegada per setmana: fer-ho amb més freqüència irritarà les mancances preexistents.

Proveu:

• C. Exterior que exfolia el cos
• Neutrogena Clar rentat exfoliant delicadament visible
• Exfoliant facial exfoliant exfoliant The Body Shop

4. Utilitzeu una loció corporal no comedogènica

En termes de laïc, "no comedogènic" significa simplement no obstruir-se als porus. Això és important a l’hora d’escollir productes que s’allotgen a la pell durant tot el dia o la nit, com ara loció corporal.

Quan s’aplica al pit, la loció corporal no comedogènica pot ajudar a hidratar la pell sense causar acne. Algunes locions contenen fins i tot petites quantitats d’àcid salicílic per alliberar-se dels brots preexistents. També és possible que vulgueu evitar fragàncies que puguin irritar la pell.

Tingueu en compte les locions corporals següents:

• Loció Hidratant Diària Aveeno
• Crema Hidratant Corporal Dermalogica
• Loció corporal de Neutrogena

5. Proveu tractaments puntuals

Els tractaments puntuals poden ajudar a la ruptura de l'acne al pit reduint els grans i curant la inflamació subjacent.

Els tractaments puntuals de venda lliure (OTC) abunden i la majoria d'aquests contenen àcid salicílic o peròxid de benzoil. D’aquests dos ingredients, l’àcid salicílic és preferible perquè el peròxid de benzoil és notori per al blanqueig de la roba. Hi ha risc de toxicitat quan s’aplica àcid salicílic a zones grans, així que assegureu-vos que el limiteu als tractaments puntuals quan l’utilitzeu a la zona del pit.

També podeu considerar alguns dels següents remeis casolans i naturals. Abans d’aplicar cap remei al pit, proveu una prova de pegat per assegurar-vos que no produeixi cap reacció negativa. Trieu un punt petit al braç i espereu 24 hores per veure si hi ha alguna erupció o irritació.

Oli de l'arbre del te

L’oli d’arbre de te és un remei de pell alternatiu molt utilitzat per tractar l’acne i altres afeccions. Segons la Clínica Mayo, els productes amb un 5 per cent d’aquest petroli poden funcionar igual que el 5 per cent de peròxid de benzoil. La clau, però, és la paciència. L’oli d’arbre de te funciona una mica més lent que els medicaments convencionals.

Si no us preocupa d'intentar l'oli d'arbre de te pur, no us enyoreu: hi ha nombrosos productes per a l'acne OTC que contenen aquest oli. El Body Shop, per exemple, ofereix nombroses opcions de tractament spot, incloent olis, gels i tovalloles tòpics.

Canyella i mel

La canyella i la mel poden crear un combatiu contra l'acne potent quan s'apliquen al pit. La canyella té capacitats antimicrobianes i la mel crua pot funcionar com a agent contra els bacteris. Junts, poden reduir els bacteris i la inflamació que condueixen a l’acne. Aquests són segurs per utilitzar-los setmanalment o si es necessiten per a nous problemes.

Per batre, barregeu una culleradeta de canyella amb 2 cullerades de mel crua fins que formi una pasta. Podeu aplicar la màscara a tot el pit i esbandir després de 30 minuts, o podeu utilitzar com a tractament durant la nit.

Fang o carbó vegetal

Si preferiu utilitzar un tractament natural ja fet en una ampolla, considereu una màscara feta de fang o carbó vegetal. Aquests poden funcionar com a tractaments generalitzats o es poden utilitzar en alguns punts del pit. Tant el fang com el carbó vegetal combaten l’acne extraient impureses. Aquests ingredients també poden suavitzar la pell alhora. Un exemple és la màscara de fang carbó vegetal desintoxicant el sí als tomàquets. Feu servir un cop per setmana per obtenir millors resultats.

6. Proveu un nou detergent de roba

El fet de rentar la roba és imprescindible per mantenir els gèrmens a ratlla, però si teniu una pell grassa, també pot ajudar a prevenir l’acne. No obstant això, a vegades, el detergent de roba pot produir l'efecte contrari causant l'acne.

Això pot succeir a partir de determinats tipus de detergents que solen irritar la pell. Aquests inclouen productes amb fragàncies i colorants. Si porteu una samarreta rentada amb detergents al·lèrgics, podríeu posar en risc la zona del pit i altres parts del vostre cos.

Cerqueu detergents de roba etiquetats com a "hipoalergènics". Tots i la setena generació creen aquest tipus de productes.

7. Porteu teixits solts i transpirables

Una altra de les claus per mantenir l’acne del pit a ratlla és portar roba solta i no irritant perquè la pell pugui respirar. La roba ajustada pot atrapar la brutícia, els bacteris i els olis que es poden convertir en taques. Alguns teixits, com la llana, el niló i l’espandex, poden causar més irritació. La seva millor aposta és portar roba de cotó.

8. Manteniu-vos hidratats

De vegades, l’acne també requereix tractament des de dins. Tot i que hi ha debats sobre si determinats aliments causen acne, no hi ha dubte que pot beure aigua. L’aigua no només et manté hidratat, sinó que també ajuda a eliminar toxines.

Heu de beure vuit gots d’aigua diàriament per obtenir aquests beneficis. Amb el pas del temps, l’intercanvi de refrescos i altres begudes per aigua pot comportar una reducció general de l’acne al pit i una pell de la pell millorada.

Quan veure el seu dermatòleg

Els productes per a l’acne poden trigar aproximadament 10 setmanes a fer efectius, de manera que la paciència és clau. Si transcorre un llarg període de temps sense cap resultat, pot ser que arribi el moment de consultar el vostre especialista en cures de la pell.

El vostre especialista en cures de la pell pot ajudar a tractar l’acne de tòrax bé, prescrivint medicaments d’acne tòpics o orals. Aquests productes s’utilitzen regularment per ajudar a tractar i prevenir l’acne greu. En alguns casos, els anticonceptius orals també poden ajudar les dones amb acne corporal. El vostre especialista en cures de la pell pot receptar antibiòtics per tractar inflamacions greus relacionades amb quists i altres formes d’acne greu.