3 tes per alleujar el mal de panxa més ràpidament

Content

• 1. Te de menta
• 2. Te de malva
• 3. Te de llavor de meló
• Què menjar amb mal de panxa
• Apreneu a menjar durant aquest període per no irritar l’estómac:

Prendre tes de menta, malva o meló pot ser útil per alleujar les molèsties causades pel dolor estomacal o una sensació de cremor a la fossa de l’estómac, perquè tenen propietats calmants que actuen sota el sistema digestiu, alleujant els símptomes.

Sempre que la persona tingui dolor o ardor a l'estómac, es recomana una dieta lleugera basada en verdures cuites i carns magres. Si no podeu menjar res, es recomana beure aigua de coco i menjar poc a poc tots els aliments cuinats fins que us sentiu millor.

A continuació s’explica com preparar alguns dels tes recomanats:

1. Te de menta

El te de menta, anomenat científicament Mentha piperita L., té propietats antisèptiques, calmants i analgèsiques que són molt efectives en el tractament de problemes estomacals. L’ús d’aquest remei casolà, a més d’alleujar el dolor estomacal, disminueix altres símptomes de problemes gastrointestinals, com ara nàusees, vòmits i diarrea.

Ingredients

• 1 tassa d’aigua
• 1 cullerada de fulles de menta picada

Mode de preparació

Simplement bullir l'aigua i afegir les fulles de menta al recipient i tapar-la. El te ha de romandre tapat durant aproximadament 10 minuts i després colar. Preneu-vos aquest te 3 vegades al dia, just després dels àpats.

2. Te de malva

Un remei natural excel·lent per al dolor i les ardors a l’estómac és el te Malva, que té propietats que actuen com a calmants del sistema digestiu.

Ingredients

• 2 cullerades de fulles de malva picades
• 1 tassa d’aigua

Mode de preparació

Per preparar aquest remei casolà, bullir l'aigua, afegir les fulles de malva al recipient i tapar-les. El te ha de quedar apagat durant aproximadament 15 minuts i després es cola. Preneu 1 tassa de te després dels àpats principals.

3. Te de llavor de meló

Una bona opció per acabar amb les malalties de l’estómac és el te de llavors de meló.

Ingredients

• 1 cullerada de llavors de meló
• 1 tassa d’aigua tèbia

Mode de preparació

Batre els ingredients en una batedora i endolcir-los amb 1 cullerada de mel. Preneu 3 tasses d’aquest te al dia, preferiblement 30 minuts abans dels àpats.

Què menjar amb mal de panxa

El dolor d’estómac i les ardors poden ser causats per l’estrès i una mala alimentació, entre altres causes. Descobrir-ne la causa és fonamental per al tractament de la malaltia, a més de seguir una dieta lliure de sucres, greixos i aliments com ara taronja, llimona, maduixa, açaí, menjar ràpid, tomàquet i ceba.

Apreneu a menjar durant aquest període per no irritar l’estómac: