Autora: Sara Rhodes
Data De La Creació: 9 Febrer 2021
Data D’Actualització: 29 Octubre 2024
Anonim
Dr. Alberto Cormillot: La retención de líquidos
Vídeo: Dr. Alberto Cormillot: La retención de líquidos

Content

Utilitzar te de gingebre o fins i tot mastegar gingebre pot alleujar molt les nàusees. El gingebre és una planta medicinal amb propietats antiemètiques per alleujar les nàusees i els vòmits.

Una altra alternativa és menjar un tros petit d’arrel de gingebre mentre tingueu nàusees. Les nàusees poden ser causades per problemes emocionals, com l’ansietat, però també es poden relacionar amb algunes malalties, com ara la infecció intestinal i, per tant, és important observar els límits del cos i evitar el consum d’aliments difícils de digerir i beure petits glops d’aigua freda per alleujar les molèsties. Altres opcions de remeis naturals per combatre les nàusees, especialment durant l’embaràs, són el suc de pinya i les paletes de llimona. Obteniu més informació sobre els remeis casolans contra el mal de mar durant l’embaràs.

1. Te de gingebre

El te de gingebre és fàcil de preparar i té molts avantatges, sobretot quan es tracta de combatre la malaltia del moviment.


Ingredients

  • 1 g d’arrel de gingebre
  • 1 tassa d’aigua

Mode de preparació

Col·loqueu els ingredients en una paella i deixeu-los bullir de 5 a 10 minuts ben tapats. Colar i prendre quan sigui calent. Beu 1 tassa de te de gingebre 3 vegades al dia.

2. Te de gingebre amb llimona

El te de gingebre i llimona no només alleuja els símptomes de les nàusees, sinó que també enforteix el sistema immunitari.

Ingredients

  • 1 llesca de gingebre
  • 1 llimona
  • 1 tassa d’aigua

Mode de preparació

Col·loqueu el gingebre a la paella amb aigua bullint i deixeu-ho 5 minuts. Colar, esprémer el suc d’una llimona i beure’l quan sigui calent.

Un remei casolà molt bo i eficient per a nàusees que no té contraindicacions pot ser el suc de meló amb gingebre molt fred. Els aliments freds o gelats són excel·lents per tractar nàusees constants i també durant l’embaràs.

3. Suc de meló i gingebre

Ingredients


  • 1/2 meló
  • 2 centímetres de gingebre

Mode de preparació

Per preparar aquest suc de meló amb gingebre per a nàusees, traieu la pell de mig meló i passeu per la centrífuga afegint-hi el gingebre pelat. Si preferiu una beguda més diluïda, afegiu-hi aigua amb gas molt freda.

Aquesta barreja pot ser útil per a dones embarassades que pateixen nàusees al matí.

4. Suc de taronja amb gingebre

El suc de taronja amb gingebre també és una bona opció i conté vitamina A i C, minerals com el calci, el potassi, el ferro i el iode, i l’estèvia té propietats digestives que ajuden a alleujar les nàusees.

Ingredients

  • 1 taronja
  • 100 ml d’aigua
  • 1 pessic de gingebre en pols
  • 2 gotes de l'estèvia natural edulcorant

Mode de preparació

Esprémer la taronja, afegir l’aigua i el gingebre i remenar amb una cullera. A continuació, poseu l’estèvia, barregeu-la bé i agafeu-la a continuació.

5. Suc de pastanaga amb gingebre

Ingredients


  • 4 pastanagues
  • ½ tassa de te de gingebre
  • 2 tasses d’aigua

Mode de preparació

Preparar aquest remei casolà és molt fàcil, només heu de rentar, pelar i tallar la pastanaga a daus petits i afegir-los juntament amb el gingebre i l’aigua a la batedora. Després de batre bé el suc ja es pot beure. La persona amb nàusees hauria de beure almenys 1 got d’aquest suc al dia.

Un altre remei casolà excel·lent per a les nàusees són els aliments congelats, de manera que els gelats, les fruites conservades, el púding, el batut, la gelatina i fins i tot el suc de llimona fred són excel·lents alternatives per aturar les nàusees, però potser no seran bones. no engreixis perquè, en general, aquests aliments són molt dolços, a excepció de la gelatina i el suc de llimona.

Assegureu-Vos De Mirar

Master This Move: Barbell Back Squat

Master This Move: Barbell Back Squat

Quant de pe pot vo tè a la gatzoneta? El pe a l'e quena de la barra i la quantitat de pe amb què podeu fer-ho é un d'aque t patron d'or amb què e me ura la forma fí...
Les pràctiques d’autocura Gabby Douglas desitja que comencés anys enrere

Les pràctiques d’autocura Gabby Douglas desitja que comencés anys enrere

Al llarg de la eva carrera de gimnà tica de 14 any , Gabby Dougla e va centrar principalment en mantenir la eva alut fí ica en forma màxima. Però entre el eu rigoró règim...