Guia del moc cervical

Content

• Canvis al moc cervical
• Moc cervical després de la concepció
• Moc cervical a principis de l’embaràs
• El control de la natalitat (pastilles o DIU) afecta el moc cervical?
• Comprovació del moc cervical
• De forma manual
• Paper de vàter
• Comproveu la roba interior o un forro de calçotets
• Quin és el mètode del moc cervical?
• Si esteu evitant l’embaràs
• Altres maneres de rastrejar l'ovulació
• Temperatura
• Calendari
• Prova de fertilitat
• Quan buscar ajuda
• El menjar per emportar

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Què és el moc cervical?

El moc cervical és una sortida fluida o similar a un gel procedent del coll uterí. Al llarg del cicle menstrual de la dona, canvia el gruix i la quantitat de moc cervical. Això es deu a que els nivells hormonals fluctuen al llarg del cicle. Les hormones estimulen les glàndules del coll uterí per produir moc.

El moc cervical us pot ajudar a predir l’ovulació, de manera que podeu fer un seguiment del moc per ajudar a aconseguir o evitar l’embaràs. Això es coneix com a consciència de fertilitat o control cervical. Si intenteu evitar l’embaràs, hauríeu d’utilitzar un mètode alternatiu de control de la natalitat.

Seguiu llegint per obtenir informació sobre el moc cervical i com canvia al llarg del cicle menstrual.

Canvis al moc cervical

La quantitat, el color i la consistència del moc cervical cada cicle és diferent per a tothom. Els canvis generals que cal esperar poden incloure els següents:

• Durant el període menstrual. La sang cobrirà el moc, de manera que és probable que no ho noteu durant aquests dies.
• Després del període. Immediatament després de la menstruació, és possible que tingueu dies secs. Aquests dies és possible que no noteu cap descàrrega.
• Abans de l'ovulació. El cos produeix moc abans que s’alliberi un òvul o abans que es produeixi l’ovulació. Pot ser groc, blanc o ennuvolat. El moc pot tenir consistència pegajosa o elàstica.
• Immediatament abans de l'ovulació. Just abans de l’ovulació, els nivells d’estrògens augmenten. És possible que vegeu moc més clar, elàstic, aquós i relliscós. Aquest moc pot recordar la consistència de les clares d’ou.
• Durant l'ovulació. El moc clar i elàstic de consistència de les clares d’ou estarà present durant l’ovulació. La textura i el pH d’aquest moc són protectors per als espermatozoides. Per aquest motiu, si intenteu concebre, tingueu relacions sexuals els dies d’ovulació.
• Després de l'ovulació. Hi haurà menys descàrrega després de l’ovulació. Pot tornar a ser més espès, ennuvolat o enganxós. Algunes dones experimenten dies secs durant aquest temps.

Moc cervical després de la concepció

Després de la concepció, els canvis en el moc cervical poden ser un signe precoç de l’embaràs. La implantació és la fixació d’un òvul fecundat a l’úter. Després de la implantació, el moc tendeix a ser espès, gomós i de color clar. Algunes dones experimenten sagnat d'implantació o taques. Això pot passar de 6 a 12 dies després de la concepció.

A diferència del vostre període normal, el sagnat d’implantació s’ha d’aturar després de 24 a 48 hores. És possible que observeu aquests canvis abans d’una prova d’embaràs positiva.

Moc cervical a principis de l’embaràs

Durant les primeres setmanes de l’embaràs, el moc cervical pot canviar de color i consistència. És possible que noteu mucositat més enganxosa, blanca o groga, coneguda com a leucorrea. A mesura que avança l’embaràs, la secreció vaginal pot continuar canviant.

El control de la natalitat (pastilles o DIU) afecta el moc cervical?

Les píndoles anticonceptives espessixen el moc cervical perquè els espermatozoides no puguin arribar a l’òvul. Si teniu píndoles anticonceptius, és possible que el vostre moc cervical tingui una consistència diferent que quan no esteu prenent píndoles anticonceptives.

Comprovació del moc cervical

Hi ha algunes maneres de comprovar els canvis del moc cervical. Assegureu-vos de rentar-vos les mans abans i després de realitzar qualsevol dels mètodes següents.

De forma manual

Feu un seguiment del vostre moc diàriament inserint un dit o dos dits nets a la vagina, a prop del coll uterí. Traieu el dit i observeu el color i la textura del moc als dits.

Paper de vàter

Netegeu l’obertura de la vagina amb un paper higiènic blanc. Feu-ho abans de fer pipí o utilitzar el lavabo. Tingueu en compte el color i la consistència del moc o de la secreció del teixit.

Comproveu la roba interior o un forro de calçotets

Busqueu canvis de descàrrega a la roba interior diàriament. O bé, utilitzeu un panty liner per fer un seguiment dels canvis. En funció del color de la roba interior i del temps que passi, és possible que aquest mètode sigui menys fiable que altres mètodes.

Quin és el mètode del moc cervical?

El mètode del moc cervical és un mètode de planificació familiar natural. Si teniu l’esperança de quedar-vos embarassada, podeu fer un seguiment dels canvis del moc cervical per predir quan ovulareu.

Haureu de fer un seguiment diari de la mucositat cervical durant diversos cicles. Això us ajudarà a reconèixer millor els patrons. Aquest mètode té més èxit quan se us ensenya formalment a fer-ho.

Utilitzeu un rastrejador en línia o una aplicació per registrar els dies en què és més probable que ovuleu i tingueu relacions sexuals durant aquest període fèrtil. Això us donarà les millors possibilitats d’embaràs. Necessiteu ajuda per triar una aplicació? Consulteu les nostres seleccions per obtenir les millors aplicacions de fertilitat de l’any.

Si esteu evitant l’embaràs

Segons la Clínica Mayo, 23 de cada 100 dones quedaran embarassades quan es practiqui el mètode del moc cervical durant el primer any d’ús. Si intenteu evitar l’embaràs, utilitzeu un mètode alternatiu de control de la natalitat des que comenceu a notar mucositats fins a quatre dies després de la sospita d’ovulació.

Utilitzeu també el control de la natalitat de seguretat durant els primers cicles de seguiment. Consulteu el vostre metge sobre el millor mètode anticonceptiu per a vosaltres.

Altres maneres de rastrejar l'ovulació

També podeu fer un seguiment de l’ovulació mitjançant els mètodes següents.

Temperatura

Feu un seguiment de la temperatura corporal basal a la mateixa hora cada dia amb un termòmetre especial. La temperatura augmentarà lleugerament quan ovulis. Planifiqueu tenir relacions sexuals sense protecció tres dies abans de l’ovulació. L’ús d’aquest mètode juntament amb el mètode del moc cervical augmenta les possibilitats de predir amb èxit l’ovulació.

Calendari

Hi ha calendaris gratuïts d’ovulació en línia. Aquests poden ajudar a predir els dies d’ovulació. Haureu d’introduir la data de l’inici de l’últim període menstrual i el nombre mitjà de dies del cicle.

Prova de fertilitat

El vostre metge pot realitzar un examen físic i proves per comprovar l'ovulació i assegurar-se que els nivells hormonals siguin normals. Consulteu el vostre metge si teniu problemes per quedar-vos embarassada al cap d’un any o després de sis mesos si teniu més de 35 anys.

També podeu fer un seguiment de l’ovulació a casa mitjançant un predictor d’ovulació digital o tires de prova. De manera similar a una prova d’embaràs, fareu pipí al final d’una tira reactiva o en una tassa i inserireu la tira a l’orina. Aquestes proves comproven si hi ha un augment de l’hormona luteïnitzant (LH) per ajudar a predir els dies més fèrtils. Una pujada de LH inicia l’inici de l’ovulació.

Quan buscar ajuda

És important que informeu el vostre metge de qualsevol descàrrega anormal. Pot ser un símptoma d’una infecció. Tingueu en compte el següent:

• moc groc, verd o gris
• picor o ardor
• olors o olors
• enrogiment o inflor

Si sagneu fora del període menstrual normal i no penseu estar embarassada, consulteu el vostre metge.

El menjar per emportar

En general, la descàrrega de moc cervical és una part normal del cicle de la dona. No s’ha de preocupar de res. Informeu el vostre metge si observeu algun moc cervical d’un color anormal o amb una olor desagradable, o si experimenteu picor o enrogiment.

El seguiment del moc cervical pot ser una manera eficaç de predir l’ovulació. Assegureu-vos de fer un seguiment del vostre moc durant almenys un cicle abans d’intentar concebre. Si intenteu evitar l’embaràs, utilitzeu sempre un mètode anticonceptiu alternatiu, com ara preservatius o pastilles.