Què és el cerebel i què fa?

Content

• On és situat el cerebel?
• Quina és la funció del cerebel?
• Què passa si hi ha danys en el cerebel?
• Què podeu fer per protegir el vostre cerebel?
• La línia de fons

El teu cervell està implicat en pràcticament tot el que fas. Té moltes funcions vitals, incloent-hi, però sense limitar-se, memòria, pensament, comunicació i moviment. Es compon de tres parts: el cerebel, el cerebrum i la tija del cervell.

El cerebel, que significa "cervell poc", participa principalment en la coordinació del moviment i l'equilibri. També pot jugar un paper en funcions cognitives com el llenguatge i l’atenció.

Continua llegint per obtenir més informació sobre el cerebel, on es troba i què fa tot el que fa.

On és situat el cerebel?

El cerebel es pot trobar just a sota del cerebro i darrere de la porció superior de la tija cerebral. Aquesta és la zona de la base del crani on el cap es troba amb el coll.

El cerebel es divideix en tres parts diferents anomenades lòbuls. Aquests lòbuls estan separats els uns dels altres mitjançant solcs profunds anomenats fissures. Hi ha dos components principals del cerebel:

• Còrtex cerebelós: Es tracta d’una capa de teixit prim i fortament plegat que conté la majoria de les cèl·lules nervioses del cerebel.
• Nuclis cerebelosos: Es troba al fons del cerebel, les cèl·lules nervioses dels nuclis cerebelosos participen principalment en l'enviament d'informació del cerebel.

El cerebel només representa aproximadament un 10 per cent de la mida total del seu cervell. Tot i que és molt més petit que el cerebro, conté significativament més cèl·lules nervioses.

Algunes estimacions diuen que el cerebel conté al voltant del 50 per cent de les cèl·lules nervioses que formen el seu cervell. D’altres situen el nombre fins al 80 per cent.

Quina és la funció del cerebel?

El cerebel rep aportacions d'altres zones del vostre sistema nerviós, incloses:

• el cerebro
• tija cerebral
• medul · la espinal

Després utilitza aquesta informació per regular i coordinar els moviments voluntaris. Els moviments voluntaris són moviments que podeu controlar, com caminar o llançar un bàsquet.

A més dels moviments voluntaris, el cerebel també intervé en la coordinació dels següents:

• Equilibri i postura: El cerebel funciona amb una aportació sensorial dels ulls i les orelles per mantenir-lo dret i constant.
• Aprenentatge motor: Això implica l’aprenentatge i l’afinació de diversos moviments. Entre els exemples es troben els moviments específics i precisos utilitzats per escriure o per anar en bicicleta.
• Discurs: El cerebel també intervé en els moviments associats a la parla.

El cerebel també pot tenir un paper en altres funcions cognitives. Les investigacions sobre aquest àmbit són en curs i encara hi ha molt més per aprendre. Del que sabem fins ara, les funcions del cerebel poden incloure:

• llenguatge
• processament d’emocions
• atenció
• resposta de plaer o recompensa
• resposta de por

Què passa si hi ha danys en el cerebel?

Es pot produir una interrupció del cerebel o de les seves connexions amb altres parts del sistema nerviós de diverses maneres. Per exemple, el cerebel pot suportar danys a causa de:

• una ferida al cap
• ictus
• un tumor cerebral
• afeccions autoimmunes, com l’esclerosi múltiple
• afeccions neurodegeneratives, com la malaltia de Parkinson o la de Huntington
• infeccions
• alguns medicaments, com benzodiazepines o barbitúrics
• trastorn de consum d'alcohol
• intoxicació per metalls pesants, com ara degut a plom o mercuri

Quan el cerebel està malmès, el moviment i l’equilibri es poden veure afectats. Pot ser que tingueu problemes per intentar moure-us de manera coordinada. O podeu tenir problemes amb l'equilibri o experimentar contraccions musculars involuntàries. Un dany al cerebel pot donar lloc a condicions com:

• Ataxia: Ataxia es caracteritza per un moviment descoordinat, problemes amb les tasques motrius fines i canvis en la parla.
• Distonia: Amb la distonia, els músculs es contrauen o es espasmes de forma involuntària. Aquests espasmes poden produir-se a qualsevol part del cos i provocar girs repetitius o moviments.
• Tremolors: Els tremolors són contraccions musculars involuntàries que es produeixen de forma rítmica. Això comporta un moviment sacsejador que pot alterar les tasques motrius i la parla fina.
• Vertigen: El vertigen és la sensació de filar. Potser sentiu com si gireu o que el vostre entorn gira. Molts casos de vertigen són causats per problemes d’oïda interna. Però hi ha casos en què el vertigen pot ser causat per danys en el cervell o la tija cerebral.

Estudis d'imatge sobre el cervell ens han proporcionat una visió més detallada de les connexions del cerebel amb altres zones del cervell. Si bé la investigació continua, la disfunció cerebelosa també pot tenir un paper en algunes de les condicions següents:

• Trastorn de l’espectre de l’autisme (ASD): L'ASD és una condició de desenvolupament caracteritzada per deficiències en la comunicació i interacció social, així com per comportaments repetitius o restringits.
• Dislèxia: La dislèxia és un trastorn d'aprenentatge en què una persona té problemes per llegir, escriure o escriure a causa del problema per processar la relació dels sons de la parla amb les paraules o parts de les paraules.
• Trastorns d'ansietat: Els trastorns d'ansietat comprenen un grup de trastorns emocionals que comporten nivells excessius d'ansietat o por.
• Esquizofrènia: L’esquizofrènia és una malaltia mental que presenta diversos símptomes, com al·lucinacions o deliris, manca d’emoció i discurs i moviment desorganitzats.

Què podeu fer per protegir el vostre cerebel?

Mantenir el cerebel i la resta del cervell sa i lliure de lesions és clau per a la vostra salut física i emocional i el sentiment de benestar general. Aquests són alguns consells que cal tenir en compte per a una bona salut cerebral:

• Protegiu el cap: Reduir el risc de patir un cap al cinturó al cotxe; eliminar els perills de caiguda de casa, com cables filats i catifes relliscoses; Portar casc mentre aneu en bicicleta o practicant esports de contacte.
• Fer exercici regularment: No només l’exercici és bo per a la salut general, sinó que també ajuda a estimular el flux de sang al teu cervell.
• Menja una dieta saludable: Totes les parts del cos es poden beneficiar d’una dieta saludable. Centra’t en fruites i verdures fresques, cereals integrals, fruits secs, llavors, peixos i carn magra.
• Limita el consum d'alcohol: Beure massa alcohol pot danyar el cerebel. També pot augmentar el risc d’ictus.
• Evitar fumar: El tabaquisme està associat a moltes condicions de salut, incloses la pressió arterial alta i l’ictus.

La línia de fons

El cerebel, encara que de mida petita, és una part crucial del seu cervell. Està associat a la coordinació del moviment i l’equilibri. Tanmateix, segons les investigacions en curs, també es pot implicar en altres funcions, com ara les emocions i el llenguatge.

Si el cerebel està danyat, pot donar lloc a problemes com un moviment no coordinat, tremolors o espasmes musculars. El dany a aquesta part del cervell és el més sovint causat per una lesió al cap o un ictus.

Podeu tenir cura del vostre cerebel fent alguns canvis d'estil de vida. Protegir el cap, fer exercici regularment, limitar l’alcohol i no fumar pot ajudar a disminuir el risc de lesions o malalties que puguin afectar el cerebel i la resta del cervell.