Mal d'esquena i ventre: 8 causes i què fer

Content

• 1. Càlcul renal
• 2. Problemes de columna vertebral
• 3. Gasos
• 4. Inflamació de la vesícula biliar
• 5. Malalties de l'intestí
• 6. Pancreatitis
• 7. Lumbàlgia
• 8. Pielonefritis
• Quan passa durant l’embaràs
• Quan anar a urgències

En la majoria dels casos, el mal d’esquena és causat per una contractura dels músculs o canvis a la columna vertebral i es produeix a causa d’una mala postura durant tot el dia, com ara estar assegut a l’ordinador amb l’esquena inclinada, passar moltes hores parat o dormir en un matalàs molt suau o al terra, per exemple.

Però quan, a més, el mal d’esquena també irradia al ventre, les possibles causes poden ser:

1. Càlcul renal

Com se sent: a la crisi renal és freqüent que les persones experimentin mal d'esquena sever, al final de la columna vertebral més cap al costat dret o esquerre, però en alguns casos també pot irradiar a la regió abdominal. La inflamació dels ronyons, la bufeta o els urèters, que causen infecció del tracte urinari, també pot causar dolor al fons del ventre.

Què fer: hauríeu d’anar a urgències, perquè els còlics renals són molt forts i és possible que hagueu de prendre medicaments o fins i tot operar-vos per treure la pedra.

Marqueu els símptomes i esbrineu si és possible que tingueu càlculs renals:

1. 1. Dolor intens a la part baixa de l’esquena, que pot limitar el moviment
2. 2. Dolor que irradia des de l'esquena fins a l'engonal
3. 3. Dolor en orinar
4. 4. Orina rosa, vermella o marró
5. 5. Desig freqüent d’orinar
6. 6. Sensació de malaltia o vòmits
7. 7. Febre per sobre dels 38º C

2. Problemes de columna vertebral

Com se sent: en el cas de l’artrosi espinal, el mal d’esquena sol estar a prop del coll o al final de l’esquena, sent més centralitzat, tot i que també pot afectar el ventre.

Què fer: acudeixi a l’ortopedista per fer una radiografia de la columna vertebral per tal d’identificar la possible alteració i iniciar el tractament que es pot fer amb l’ús d’analgèsics, antiinflamatoris o fisioteràpia per millorar la postura, combatre els símptomes i evitar l’empitjorament amb l’aparició d’hèrnia discal o bec de lloro, per exemple.

Per obtenir més consells sobre com alleujar el mal d'esquena, vegeu el vídeo:

3. Gasos

Com se sent: en alguns casos, l'acumulació de gasos intestinals també pot causar dolor a l'esquena i l'abdomen, deixant el ventre inflat. El dolor es pot picar o picar i tendeix a començar situat en una part de l’esquena o del ventre i després pot passar a una altra part del ventre.

Què fer: prendre un te de fonoll i després caminar uns 40 minuts pot ser útil per eliminar els gasos de forma natural, però si el dolor no s’atura, podeu provar a beure aigua de pruna, ja que ajuda a eliminar les femtes que poden afavorir la producció de gasos. Vegeu els aliments que causen més gas, per evitar-los. Menjar menjars lleugers menjant aliments frescos com fruites i verdures i beure petites quantitats d’aigua durant tot el dia i beure te de camamilla o bàlsam de llimona pot ajudar a alleujar el dolor.

4. Inflamació de la vesícula biliar

El càlcul de la vesícula biliar pot provocar una inflamació que es manifesta sempre que la persona menja aliments grassos, però no sempre és greu.

Com se sent:quan la vesícula biliar està inflamada, la persona sent dolor al ventre i sol tenir una digestió deficient, una sensació de pesadesa al ventre, un ventre inflat i eructes. El dolor abdominal pot irradiar cap a l’esquena. Obteniu més símptomes per identificar el càlcul de la vesícula biliar.

Què fer: hauríeu d’anar al gastroenteròleg i fer una ecografia per confirmar la presència de la pedra i la necessitat d’una cirurgia per extirpar la vesícula biliar.

5. Malalties de l'intestí

Les malalties intestinals, com en el cas de la síndrome de l’intestí irritable, solen causar dolor a l’abdomen, però també poden radiar cap a l’esquena, sent més difuses.

Com se sent: poden aparèixer símptomes com dolor abdominal amb sensació de cremor, picor o calambres. També hi pot haver molèsties a la part inferior del ventre, femtes soltes o molt dures i un ventre inflat.

Què fer: hauríeu d’observar els vostres hàbits intestinals per identificar si pot ser restrenyiment, gasos o diarrea. Una consulta amb un gastroenteròleg pot ser útil per identificar altres símptomes, fer proves de diagnòstic i iniciar el tractament. En el cas de la intolerància al gluten, per exemple, és necessari eliminar el gluten dels aliments, però un nutricionista pot indicar els canvis necessaris per a cada canvi intestinal. Vegeu com és la dieta de la síndrome de l’intestí irritable.

6. Pancreatitis

La pancreatitis és una afecció greu, que pot necessitar atenció mèdica urgent i es pot realitzar una cirurgia urgent.

Com se sent: el dolor comença mal situat i afecta la part superior del ventre, a la part més propera a les costelles, anomenada "dolor de la barra", però tendeix a empitjorar i pot irradiar cap a l'esquena. A mesura que la infecció empitjora, el dolor es localitza i es fa encara més fort. També poden haver-hi nàusees i vòmits. Obteniu més informació sobre els símptomes de la pancreatitis.

Què fer: hauríeu d’anar a urgències per saber si realment es tracta de pancreatitis i començar el tractament amb analgèsics, antiinflamatoris i enzims específics per al bon funcionament del pàncrees. Segons el que va causar la inflamació, com ara una obstrucció del càlcul, un tumor o infeccions, és possible que hàgiu d'utilitzar antibiòtics o cirurgia per eliminar les pedres que agreugen la malaltia, per exemple.

7. Lumbàlgia

Com se sent: el mal d'esquena pot aparèixer més a la meitat de l'esquena, sobretot després de fer molts esforços com pujar escales o portar bosses pesades. Estar assegut o de peu durant molt de temps tendeix a empitjorar el dolor, que pot començar a irradiar a l’abdomen. Si s’irradia cap al cul o a les cames, pot ser una inflamació del nervi ciàtic.

Què fer: col·locar una compresa calenta a l’esquena pot alleujar el dolor lleu o moderat, però cal anar a l’ortopedista per fer proves i iniciar el tractament, que es pot fer amb sessions de fisioteràpia, per exemple.

8. Pielonefritis

La pielonefritis és una infecció urinària elevada, és a dir, afecta els ronyons i els urèters, que es produeix per l’augment de bacteris en aquesta regió o per la complicació d’una infecció urinària baixa.

Com se sent: és freqüent experimentar mal d’esquena sever al lateral del ronyó afectat, dolor a la zona inferior de l’abdomen en orinar, febre alta amb calfreds i tremolors, així com malestar, nàusees i vòmits.

Què fer: cal anar a urgències, perquè cal prendre medicaments per alleujar el dolor, a més d’antibiòtics i antipirètics i proves de sang i orina. Obteniu més informació sobre la pielonefritis i els principals símptomes.

Quan passa durant l’embaràs

El mal d’esquena que irradia a l’abdomen a principis de l’embaràs pot produir-se quan hi ha una neuràlgia intercostal a causa de l’estirament del nervi a causa del creixement del ventre. No obstant això, una altra causa freqüent són les contraccions uterines. El dolor que comença al ventre, a la zona de l’estómac, que irradia cap a l’esquena, pot ser un reflux gàstric, una causa molt freqüent durant l’embaràs, a causa de l’augment del volum de l’úter i la compressió de l’estómac.

Què sents: el dolor causat per la neuràlgia intercostal pot ser espinós i sol estar a prop de les costelles, però el dolor a l’esquena irradia al fons del ventre pot ser un signe de contraccions uterines, com en el part.

Què fer: col·locar una compresa tèbia al lloc del dolor i fer un estirament, inclinar el cos cap al costat oposat del dolor pot ser una bona ajuda per alleujar el dolor. L'obstetra també pot indicar prendre el complex de vitamina B, ja que aquesta vitamina ajuda a la recuperació dels nervis perifèrics. Per al reflux, haureu de tenir una dieta lleugera i evitar estirar-vos després d’alimentar-vos. Comprendre millor com identificar i tractar el reflux durant l’embaràs.

Mireu el següent vídeo i obteniu més informació sobre com alleujar el mal d'esquena durant l'embaràs:

Quan anar a urgències

És important anar al metge quan el mal d’esquena irradia a la regió abdominal i té les característiques següents:

• És molt intens i fa impossible realitzar activitats normals de la vida diària, com menjar, dormir o caminar;
• Apareix després d'una caiguda, una lesió o un cop;
• Empitjora al cap d’una setmana;
• Persisteix durant més d’un mes;
• Apareixen altres símptomes, com ara incontinència urinària o fecal, falta d'alè, febre, formigueig a les cames o diarrea.

En aquests casos, la causa del dolor pot ser causada per situacions més greus com la inflamació d’un òrgan o el càncer i, per tant, s’ha d’anar a l’hospital per fer-hi proves, com ara raigs X o ecografia i iniciar el tractament més adequat. tan aviat com sigui possible.