Cassey Ho parla sobre els seus problemes d'imatge corporal

Content

• Revisió de

Quan es tracta de com ens sentim pel nostre cos, tots passem els nostres mals dies i ni tan sols els professionals del fitness com Cassey Ho són immunes a la temptació de vèncer-se quan es miren al mirall. La fundadora de Blogilates i estrella de les xarxes socials s'ha obert en el passat sobre la seva batalla amb problemes d'imatge corporal i tenir el "Cos perfecte" a través del seu canal de YouTube.

I la setmana passada, l'entrenadora de celebritats es va mostrar encara més real sobre la seva "guerra física" al cos. Ho va parlar al costat d'altres noies rudes de YouTube Rosanna Pansino, Lilly Singh i Lindsey Stirling al panel #GirlLove a VidCon 2016 i va parlar de la seva batalla contra l'ortorèxia, una obsessió poc saludable per menjar aliments saludables. (Relacionat: podríeu ser ortorèxic?)

"Abans tenia un trastorn alimentari i un trastorn de la imatge corporal perquè pensava que havia de ser super flac i super tonificat, i tot aquest tipus de coses, i em vaig comparar amb altres persones del gimnàs i Instagrammers", va dir segons. Gent. "Un cop us adoneu que hi ha molt més que els abdominals i el botí, podreu prosperar realment a la vida".

Tot i rebre més de la seva part justa d'ombra dels vergonyosos del cos en línia, Ho està prosperant. Amb més d’1,3 milions de seguidors a Instagram i més de 3 milions de subscriptors a YouTube, la guru del fitness fa ús del seu abast per compartir el missatge positiu del seu cos i ajudar a la resta a redefinir la nostra relació amb els nostres cossos.

"El teu cos no és el que estàs", diu. "Estàs sobre el que està dins del teu cos, dins del teu cervell, del teu cor, del teu caràcter, del teu talent". Amén a això. (Voleu més amor corporal? Aquestes dones mostren per què el moviment #LoveMyShape és tan estrany d'empoderament.)

Revisió de