L'actriu de "Riverdale" Camila Mendes comparteix per què ha acabat amb la dieta

Content

• Revisió de

Intentar canviar el cos per assolir l’estàndard de bellesa inabastable de la societat és esgotador. Aixo es perqué Riverdale l'estrella Camila Mendes està obsessionada amb la primesa, en lloc de centrar-se en les coses que és realment apassionada de la vida, va compartir una nova publicació íntima a Instagram. (Aquí és per què Demi Lovato DGAF sobre guanyar unes quantes lliures després de deixar de fer dieta.)

"Quan va ser més prim ser més important que estar sa?" Mendes, que ha estat oberta sobre la seva lluita contra els trastorns alimentaris, va escriure al seu títol. "Fa poc vaig anar a un naturòpata [un metge de medicina alternativa] per primera vegada a la meva vida. Li vaig parlar de la meva ansietat pel menjar i la meva obsessió per fer dieta. Va formular una pregunta fonamental de tal manera que va tocar un acord amb jo: En quines altres coses podríeu estar pensant si no passeu tot el temps pensant en la vostra dieta?"

La pregunta va fer que Mendes recordés totes les activitats que abans li agradaven i com havien aconseguit un seient posterior des que va començar a estressar-se pel menjar. "En algun moment de la meva vida, vaig permetre que la meva obsessió per ser prima em consumís i em vaig negar a deixar lloc a la meva ment per a qualsevol altra preocupació", va escriure. "D'alguna manera m'havia despullat de tots els passatemps que em portaven alegria, i només em quedava la meva ansietat pel menjar. La meva passió per l'educació, el cinema, la música, etc. -tots els interessos que ocupaven la meva ment- m'havia menjat el desig de ser prim i em feia desgraciat ". (P.D. L'antidieta és la dieta més saludable que podríeu seguir)

Ara, Mendes ha deixat d'acceptar la idea que hi ha una "versió més fina i feliç" d'ella mateixa per aconseguir "a l'altre costat de tot l'esforç incansable".

Ella continua explicant que "mentre mengeu aliments densos en nutrients i feu exercici amb regularitat us farà més saludables, no us farà necessàriament més prims" i, de totes maneres, no hauria de ser l'objectiu. "Estic fart de la narrativa tòxica que els mitjans de comunicació ens alimenten constantment: que ser prim és el tipus de cos ideal. Un cos sa és el tipus de cos ideal i això tindrà un aspecte diferent per a cada persona".

Revisió de