Com evitar les principals causes del cabell greix

Content

• 9 Principals causes del cabell greix
• 1. Canvis hormonals
• 2. Estrès o preocupació excessius
• 3. Ús de productes capil·lars inadequats
• 4. Dieta rica en greixos
• 5. Renteu-vos els cabells amb aigua calenta
• 6. Utilitzeu cosmètics a l’arrel del cabell
• 7. Porteu barrets, bufandes o gorres per als cabells
• 8. Utilitzeu una funda de coixí de cotó per dormir
• 9. Passa la mà pels cabells regularment

Dormir amb una funda de coixí de cotó, un estrès excessiu, l’ús de productes inadequats o l’aplicació de cosmètics a l’arrel del cabell, són alguns dels factors que poden augmentar l’oli produït pels cabells.

La tendència del greix del cabell depèn de persona a persona, perquè és causada sobretot per factors genètics responsables del tipus de cabell i de la seva capacitat per produir cabell. El cabell gras és un tipus de cabell molt sensible que requereix una certa cura. Per tant, conegueu quins factors poden contribuir al cabell gras i de baix volum:

9 Principals causes del cabell greix

1. Canvis hormonals

Els canvis hormonals com els experimentats durant l’embaràs poden provocar un augment de la grassa al cabell, ja que durant aquests períodes es pot millorar l’elevada producció de greix de les cèl·lules ciliades.

Normalment, aquests períodes són transitoris i, amb el pas del temps, els cabells acaben tornant a la normalitat. L’ideal en aquests períodes és consultar un dermatòleg, per fer un tractament per al control de la greixesa.

2. Estrès o preocupació excessius

Els períodes de gran estrès o amb moltes preocupacions poden acabar produint greix als cabells, perquè els canvis que es produeixen al sistema nerviós durant aquest període acaben augmentant la producció de greix pel cuir cabellut.

Un altre canvi habitual durant aquests períodes és l’augment de la quantitat de suor produïda, que també contribueix a l’augment de la grassa al cabell.

En aquests canvis, també es recomana consultar un dermatòleg per fer un tractament per al control de la greixesa i intentar relaxar-se, mitjançant tècniques com el ioga o la meditació per exemple.

3. Ús de productes capil·lars inadequats

Utilitzar productes que no siguin adequats per a cabells greixos com ara xampú, condicionador o crema per pentinar, per exemple, pot acabar augmentant la greixesa del cabell.

Aquests productes, especialment quan s’indiquen per a cabells secs, acaben augmentant no només la greixesa a l’arrel del cabell, sinó que també poden fer que aquest tipus de cabell sigui pesat i sense volum.

Els productes per a cabells grassos, per augmentar el volum o la densitat, són sempre els més adequats, ja que només permeten una neteja profunda a l’arrel del cabell, eliminant de manera eficient tots els residus de greixos de porus.

4. Dieta rica en greixos

Menjar una dieta rica en aliments grassos com fregits, menjar ràpid, mantega, crema de llet, formatges grocs o salses, per exemple, és una altra de les causes que pot provocar un augment de la grassa al cabell.

Aquests aliments acaben contribuint a la producció de greix pel cuir cabellut, ja que acaben alterant el metabolisme del cos i el funcionament dels fol·licles pilosos.

L’ideal és evitar aquest tipus de menjar i apostar per una dieta saludable, amb pocs greixos. A més, invertiu en aliments rics en vitamina A, biotina, silici, zinc, betacarotè, omega-3, aminoàcids i col·lagen
ajuda a enfortir els fils, cosa que contribueix a la salut del cabell.

Mireu aquest vídeo de Tati per aprendre a preparar una vitamina per enfortir el cabell:

5. Renteu-vos els cabells amb aigua calenta

Rentar els cabells amb aigua calenta és un altre factor que augmenta la grassa al cuir cabellut, per la qual cosa es recomana rentar sempre que sigui possible amb aigua tèbia o freda.

A més, assecar el cabell amb l’assecador a una temperatura molt calenta també acaba produint les mateixes conseqüències que l’aigua calenta, per la qual cosa es recomana mantenir l’assecador a temperatures més baixes, sempre assecant-lo allunyat del cuir cabellut.

6. Utilitzeu cosmètics a l’arrel del cabell

L’aplicació d’una màscara, una crema d’estil o un protector tèrmic directament al cuir cabellut o l’ús d’ampolles d’hidratació són altres comportaments que també contribueixen a augmentar la producció d’oli.

Es poden utilitzar aquests productes, però s’han d’evitar productes molt grassos i restringir-ne l’ús a les puntes del cabell.

7. Porteu barrets, bufandes o gorres per als cabells

L’ideal per als cabells amb tendència a la greixesa és caminar fluix, ja que l’ús d’accessoris com barrets, bufandes o gorres per exemple dificulten la respiració i la ventilació del pelut.

L’ideal és optar pels cabells fluixos o fer pentinats senzills, deixant de banda aquest tipus d’accessoris.

8. Utilitzeu una funda de coixí de cotó per dormir

Les fundes de coixí de cotó roben la humitat dels fils, cosa que acaba assecant els cabells, augmentant l’encrespament i estimulant la producció de seda a l’arrel del cabell.

L’ideal és optar per fundes de coixí de seda o setinat, que mantinguin la humitat natural del cabell i ajudin a controlar la greixesa, o que utilitzin taps de setí per dormir.

9. Passa la mà pels cabells regularment

Passar la mà regularment pel cabell, tirar-lo cap enrere o cap al costat, és un comportament que estimula la producció de sèu i acaba empitjorant la greixesa. A més, aquest hàbit fa que tota la brutícia de les mans passi al cabell, deixant-lo també més brut i pesat.

Per tant, si voleu desfer-vos d’aquest hàbit, trieu utilitzar un clip o una piraña per aguantar la serrellada o bé lligar-vos els cabells.

El cabell greix pot ser difícil de tractar, però aquests consells ajudaran a mantenir l'oli controlat. Si no sabeu quin és el vostre tipus de cabell, apreneu a identificar-lo a Esbrineu quin és el vostre tipus de cabell.