Què pot ser el braç esquerre adormit?

Content

• Què pot ser
• 1. Infart
• 2. Postura incorrecta
• 3. Tendinitis
• 4. Danys o pressió dels nervis

L’ensumiment al braç esquerre correspon a la pèrdua de sensació en aquella extremitat i sol anar acompanyat de formigueig, que pot passar per una postura incorrecta quan està assegut o dormint, per exemple.

No obstant això, quan a més de pessigolleig, altres símptomes com la falta d'alè o el dolor al pit, per exemple, poden ser un signe d'un atac cardíac, es recomana consultar un cardiòleg.

Què pot ser

1. Infart

Formigueig i entumiment al braç esquerre és un dels principals símptomes de l’infart, sobretot quan s’acompanya d’altres símptomes, com dolor o opressió en el pit, malestar, tos seca i dificultat per respirar, per exemple. Apreneu a reconèixer els símptomes d’un atac de cor.

L'infart es produeix a causa de la manca de sang al cor a causa de la presència, la majoria de les vegades, de plaques de greix a l'interior dels vasos, que interrompen el flux sanguini.

Què fer: Tan bon punt apareguin els primers símptomes d’infart, és important anar immediatament a l’hospital, a la clínica més propera o trucar al 192 per prendre les mesures necessàries. A l’hospital, el tractament es fa generalment amb l’ús d’una màscara d’oxigen per facilitar la respiració de la persona, a més de l’ús de medicaments que poden regular l’arribada de sang al cor o un cateterisme cardíac, en el qual s’insereix un catèter. Per col·locar un stent o globus per restaurar el flux sanguini i evitar la mort dels teixits.

És important que després de l’episodi d’infart es prengui certa cura de la salut, com fer exercici regularment, segons la recomanació del cardiòleg, a més d’evitar fumar i beure i tenir una dieta sana i deficient, sobretot. Conegueu els aliments que són bons per al cor.

2. Postura incorrecta

La mala postura també es pot considerar una de les principals causes de formigueig i adormiment al braç esquerre, perquè segons la posició de la columna vertebral i del braç, pot haver-hi compressió dels nervis, amb entumiment.

Les persones que treballen a l'ordinador, per exemple, poden experimentar més entumiment al braç esquerre, especialment quan els braços no estan recolzats adequadament, la postura asseguda no és correcta i no es recomana l'alçada ni el posicionament de l'ordinador. Els treballadors l’activitat dels quals provoca pressió a l’espatlla o al braç també poden sentir adormit l’espatlla esquerra, com en el cas dels paletes i els transportistes de mercaderies a les botigues, per exemple.

A més, algunes posicions per dormir també poden provocar adormiment del braç esquerre, així com problemes de la columna vertebral. Vegeu quines són les millors i les pitjors posicions per dormir.

Què fer: Per millorar la postura i evitar que el braç s’adormi, és important mantenir la columna vertebral i distribuir el pes corporal pels 2 peus en estar de peu, a més d’assegurar-se que l’os de la culata i l’esquena es recolzen a les cadires i als peus. el terra quan està assegut.

A més, és important tenir consciència corporal i fer exercici regularment. Consulteu alguns exercicis per millorar la postura al vídeo següent:

3. Tendinitis

La tendinitis, que és la inflamació de les estructures que connecten l’os amb el múscul, pot sorgir a causa d’esforços repetitius, com ara rentar roba, cuinar, escriure o escriure durant molt de temps, per exemple, que poden fer adormir el braç. i formigueig, a causa del moviment repetitiu de l’articulació de l’espatlla o del colze.

A més, pot haver debilitat del braç, dificultat per realitzar algun moviment i rampes, per exemple.

Què fer: El tractament de la tendinitis es fa d'acord amb la recomanació mèdica, normalment s'indica l'ús de medicaments antiinflamatoris, l'ús d'un paquet de gel com a mínim 3 vegades al dia durant 20 minuts i la fisioteràpia, per exemple. A més, és important evitar l’activitat responsable de la tendinitis.

4. Danys o pressió dels nervis

Algunes situacions poden exercir pressió sobre els nervis situats a la part posterior que irradien als braços i, quan això passa, pot haver-hi adormiment i formigueig al braç. Algunes situacions que poden provocar pressió sobre aquests nervis són els tumors, l’artrosi de la columna vertebral, la infecció, la permanència en la mateixa posició durant molt de temps i fins i tot una hèrnia discal al coll cervical, per exemple. Apreneu a reconèixer els símptomes de l’hèrnia discal.

Què fer: En aquests casos, es recomana acudir al neuròleg o ortopedista per identificar la causa de la compressió nerviosa mitjançant avaluacions clíniques i exàmens d’imatge i, per tant, s’indica el tractament, que es pot fer amb fisioteràpia. casos o cirurgia.