Com fer vídeos de l'entrenament corporal del bikini de Bob Harper
Autora:
Robert Doyle
Data De La Creació:
18 Juliol 2021
Data D’Actualització:
14 De Novembre 2024
Content
El major perdedor l’entrenador Bob Harper us mostra com fer els moviments d’entrenament de força des del seu pla d’exercicis corporals Bikini. Consulteu el formulari d’exercici per garantir que obtindreu el cos elegant i atractiu que desitgeu abans de la temporada de platja.
Escalfament corporal del bikini de Bob Harper
Bikini Body Strength Training Movement #1: Dead Lift Fly
Bikini Body Strength Training Move #2: Curtsey Lunge Dumbell Curl
Bikini Body Strength Training Movement #3: flexions viatjants
Moviment d'entrenament de la força corporal del bikini # 4: sentadilles de salt de 3 vies
Bikini Body Strength Training Move #5: Tornado Raises
Moviment d'entrenament de la força corporal del bikini # 6: Toe al colze
Revisió de
PublicitatMissatges Nous
Metamucil
El metamucil ’utilitza per regular l’inte tí i reduir el nivell de cole terol, i el eu ú ’ha de fer nomé de pré d’un con ell mèdic.Aque t medicament é produït pel la...
Aliments rics en biotina
La biotina, també anomenada vitamina H, B7 o B8, e pot trobar principalment en òrgan animal , com el fetge i el ronyon , i en aliment com rovell d’ou, cereal integral i fruit ec .Aque ta vit...