Com desfer-se de les cicatrius per sempre

Content

• Com desfer-se de la majoria de cicatrius
• Com desfer-se de les cicatrius enfonsades (atròfiques)
• Com desfer-se de les cicatrius queloides
• Com desfer-se de les cicatrius elevades (hipertròfiques)
• Com desfer-se de les cicatrius d'acne
• Revisió de

El temps pot curar totes les ferides, però no és tan bo per esborrar-les. Les cicatrius es produeixen quan una lesió es talla a través de la capa superior de la pell i penetra a la dermis, diu Neal Schultz, MD, dermatòleg a la ciutat de Nova York. El que passi a continuació depèn de la resposta del col·lagen del cos. Si genera la quantitat adequada d’aquesta proteïna reparadora de la pell, us quedarà una cicatriu plana i feble. Si el vostre cos * no pot * produir prou col·lagen, acabareu amb una cicatriu enfonsada. FYI: mai és massa aviat per començar a protegir el col·lagen de la pell. Fins i tot podeu omplir la proteïna mitjançant pols de col·lagen.

Però si el teu cos es desfà massa col·lagen? Estàs atrapat amb una cicatriu aixecada. Això no vol dir que desenvolupeu el mateix tipus de cicatriu cada vegada que us lesioneu, "però la gent tendeix a predisposar-se a fer cicatrius d'una manera determinada", diu Diane Madfes, MD, professora clínica adjunta al departament de dermatologia de Mount Sinai Medical Center a la ciutat de Nova York. En altres paraules, si teniu una cicatriu aixecada, és més probable que en tingueu una altra en el futur.

La localització de la lesió també influeix. Les cicatrius al pit i al coll acostumen a ser especialment evidents perquè la pell és tan prima i el trauma cutani per sota de la cintura es pot cicatritzar malament perquè la rotació cel·lular és més lenta i hi ha menys flux sanguini cap a la part inferior del cos.

Quant a la vostra pregunta encara ardent de com desfer-se de les cicatrius si n’esteu fart? Afortunadament, independentment del tipus de cicatriu que tingueu, hi ha formes noves i efectives de desfer-se de les cicatrius i evitar que es quedi amb una marca permanent. (A més: no sentiu que *has* d'amagar les teves cicatrius. Aquest fotògraf, per exemple, està desestigmatitzant les marques compartint les històries que hi ha darrere.)

Com desfer-se de la majoria de cicatrius

Quan es produeix l’insult inicial, el pas més important (després de la neteja, és clar) és mantenir la pell ben lubricada, diu Mona Gohara, M.D., professora clínica associada de dermatologia a la Yale School of Medicine. Un entorn humit afavoreix el creixement necessari per al procés de reparació. Contràriament a la creença popular, les crostes retarden el procés de curació, diu. (Relacionat: Els millors productes nous per a la cura de la pell)

Els lubricants a base d'oli també funcionen, i tampoc cal utilitzar antibiòtics tòpics. Segons la investigació, no hi ha diferència en la taxa d'infecció entre les ferides tractades amb vaselina i les ferides tractades amb crema antibacteriana sense recepta, diu el doctor Gohara. "Si hi ha punts de sutura o si la pell està oberta: lubricant, lubricant, lubricant".

Per desfer-se de les cicatrius, també intenteu minimitzar la tensió, assenyala. Especialment en el cas de les sutures, menys tensió significa menys cicatrius. Prenguem l'esquena, per exemple: quan els metges eliminen els càncers de pell, recomanen als pacients mantenir els braços baixos tant com sigui possible perquè els músculs de l'esquena no estiguin en moviment. "Quan els músculs es mouen, la cicatriu es pot estirar i eixamplar (un terme anomenat "boca de peix")", diu. "Les activitats diàries com arribar a l'armari, conduir i rentar-se les dents produeixen prou tensió, de manera que s'hauria de minimitzar qualsevol activitat addicional. És important identificar els punts de tensió i evitar-los al màxim ”.

I encara que les cicatrius poden curar-se a un to més clar, més fosc o més vermell que la pell, no hi ha *molt* que puguis fer en el cas de la hipopigmentació (alleugeriment). Per evitar la hiperpigmentació (enfosquiment), apliqueu diàriament un bon SPF d'ampli espectre físic 30 o superior i torneu-lo a aplicar cada dues hores, suggereix. (També val la pena assenyalar que el protector solar no pot ser * sempre * suficient per protegir la pell del sol.) Les cremes amb hidroquinona, vitamina C, àcid kojic, retinol, soja, arrel de regalèssia i extracte de baia també poden desaparèixer. marques enfosquides, diu ella.

En cas contrari, com desfer-se d’una cicatriu pot dependre del tipus de cicatriu que vulgueu desfer. Aquí hi ha quatre tipus habituals de cicatrius, a més de les millors maneres d’aclarir-les (amb sort).

Com desfer-se de les cicatrius enfonsades (atròfiques)

Les cicatrius atròfiques es produeixen quan es perd teixit cutani i el cos no el pot regenerar, de manera que es queda una depressió. Sovint provenen d'un cas dolent d'acne o varicel·la, o de l'eliminació d'un lunar anormal. Eliminar aquestes cicatrius depèn del tipus de marca atròfica que tingueu.

Cicatrius de pic de gel: Són petites, profundes i estretes, i normalment es tracten tallant-les. "Hi ha bandes verticals de teixit cicatricial ancorades a la part inferior de la cicatriu, connectant-la a parts més profundes de la pell", diu Dennis Gross, M.D., dermatòleg de la ciutat de Nova York. El vostre metge adormirà la zona, tallarà i eliminarà la cicatriu i tancarà la incisió amb una sola puntada. Però aquí està el problema: aquest procediment deixarà una cicatriu. "Voleu canviar una cicatriu de pic de gel per una cicatriu plana agradable", diu el doctor Gross.

També podeu injectar la cicatriu amb un farcit, com ara Juvéderm o Belotero Balance. "Això ajudarà a omplir el" pou ", diu el cirurgià plàstic Sachin M. Shridharani, M.D., fundador de Luxurgery a la ciutat de Nova York. "Però el farciment només durarà de sis a 12 mesos".

Cicatrius de vagons: Tenen vores escarpades i definides i un fons pla. Una manera d’eliminar la cicatriu és la subcisió, que consisteix a fer tornar la pell cicatriu amb una agulla perquè la zona deixi de deprimir-se. És possible que tingueu contusions durant aproximadament una setmana.

Una altra opció: els làsers ablatius (és a dir, que causen danys a la superfície de la pell) anomenats CO2 o erbi, "que us poden donar grans resultats", diu el doctor Gross. Tots dos funcionen fent forats al teixit cicatricial per induir la formació de nou col·lagen. La majoria de la gent necessita tres tractaments. Els làsers poden fer mal, però una crema adormida s’enfonsa. "I tindreu una mica d'envermelliment i crostes fins a 10 dies si heu fet un tractament amb CO2 o fins a set en el cas de l'erbi", diu el doctor Madfes.

Cicatrius rodants: L’última cicatriu atròfica, una cicatriu rodona, és ampla i semblant a un cràter amb vores rodants. "Els làsers de CO2 o d'erbi s'utilitzen sovint quan les cicatrius són greus, però si les cicatrius són més superficials, els làsers Fraxel o de picosegons poden ser efectius", diu el Dr. Shridharani. Aquests làsers no ablatius s'eliminen de les cicatrius tensant la pell i estimulant el creixement del col·lagen. Com que no perforen la pell, només tindreu una vermellor temporal.

Com desfer-se de les cicatrius queloides

Els queloides no només es plantegen, sinó que també ocupen béns immobles addicionals que sovint són significativament més amplis i llargs que la ferida original. Els queloides poden ser cicatrius difícils d'eliminar, de manera que de vegades la gent els llença tot ", diu el Dr. Schultz." No pot fer mal provar una crema tòpica per a cicatrius ", diu el doctor Gross. Un cop al dia, massatge una fina sobre la cicatriu (proveu Mederma Scar Cream Plus SPF30: Buy it, $ 10, amazon.com). En vuit setmanes és possible que vegeu alguna millora.

Les fulles de silicona i els làsers també poden ser eficaços, diu el doctor Gross, però les preses de cortisona solen funcionar millor. També podeu injectar queloides tant amb cortisona com amb 5-fluorouracil (5-FU), un fàrmac contra el càncer que impedeix la proliferació de cèl·lules anomenades fibroblasts, que produeixen col·lagen, diu el doctor Madfes.

Última opció per eliminar les cicatrius: retalleu-les. Com que normalment esteu eliminant una àrea tan gran, us quedarà una altra cicatriu, amb sort, més petita.

Com desfer-se de les cicatrius elevades (hipertròfiques)

Les cicatrius elevades són cicatrius hipertròfiques. El cos hauria d’apagar la producció de col·lagen una vegada que es cura una lesió, però de vegades no obté la nota i continua bombejant el col·lagen fins que no quedi una marca elevada. La bona notícia és que les cicatrius hipertròfiques coneixen els seus límits: no s'estenen més enllà de la petjada original de la ferida. Poden ser de color rosa (és a dir, la cicatriu és més fresca i nova) o bé coincideixen amb el color de la pell.

Els pegats de silicona OTC com ScarAway Silicone Scar Sheets ($ 22, walgreens.com) poden ajudar a aplanar la cicatriu "aplicant pressió a la zona i infonent-li hidratació", diu el Dr. Schultz. Per desfer-se de la cicatriu, haureu de deixar el full adhesiu a la cicatriu durant la nit, cada nit, durant uns tres mesos.

També podeu fer que el vostre derm injecti cortisona directament a la cicatriu. "La cortisona sembla alentir la producció de col·lagen i fondre l'excés de col·lagen", diu el Dr. Schultz. Els làsers de CO2 i erbi també poden ser útils, ja que, tot i que augmenten el col·lagen, també el remodelen, cosa que disminueix la inflor. "És com reiniciar un ordinador: comença la curació adequada", diu el Dr. Schultz.

Com desfer-se de les cicatrius d'acne

Els grans són prou molestos quan passen. Però, a continuació, patir el do que continua donant en forma de cicatriu? No gràcies. Afortunadament, també hi ha maneres de desfer-se de les cicatrius d'acne. Bellafill és un farciment dèrmic aprovat per a la correcció de cicatrius de l’acne facial moderades a greus, atròfiques i distensibles a la galta en pacients majors de 21 anys, diu el doctor Gohara. "Es pot utilitzar sol o en combinació amb làsers com el Fraxel que ajuden a ressorgir la pell".

La microagulla (les petites agulles fan petites punxades a la pell perquè es pugui formar col·lagen i igualar la pell) és una altra opció plausible per desfer-se de les cicatrius d'acne, diu.

Vols que sigui senzill? La microdermabrasió o fins i tot els productes tòpics de retinol (aquí en teniu els millors per a cada tipus de pell) poden minimitzar les divisions i les depressions per imperfeccions anteriors, assenyala el doctor Gohara. (Relacionat: aquests 7 productes faran desaparèixer les vostres cicatrius de l'acne en un temps rècord)

Revisió de