Millors feines per a persones amb TDAH

Content

• Visió general
• 1. Alimentat per passió
• 2. Alta intensitat
• 3. Ultraestructurat
• 4. Ritme llamp
• 5. Creativa pràctica
• 6. Responsable independent del risc
• Drets de discapacitat
• A emportar

Visió general

La majoria de nosaltres sabem com és el trastorn per hiperactivitat amb dèficit d’atenció (TDAH) en nens: feines, hiperactives, problemes per organitzar-se i falta d’enfocament.

Al voltant del 60 per cent dels nens continuen tenint símptomes del TDAH a l'edat adulta, segons l'Associació d'Ansietat i Depressió d'Amèrica. És a dir, un 4,4% de la població adulta, o uns 8 milions d’adults.

El TDAH es veu una mica diferent en els adults. Pot presentar-se com inquietud, desorganització i problemes per centrar-se. El TDAH també pot tenir alguns punts forts.

Escollir una carrera que aprofiti aquests punts forts i que no depèn gaire de les àrees de debilitat pot ser la clau de l’èxit professional amb el TDAH per adults. Això, juntament amb un tractament amb èxit del TDAH.

Alguns trets laborals poden complementar els punts forts d'alguns adults amb TDAH:

1. Alimentat per passió
2. D'alta intensitat
3. Ultraestructurat
4. Ritme llamp
5. Pràctic i creatiu
6. Responsable independent del risc

Trobar un lloc de treball en una d’aquestes qualitats o una combinació d’aquestes pot ser només el que us porti a una carrera que us encanta. Consulteu aquestes feines que podrien ser adequades.

1. Alimentat per passió

Treballs: treballador social, entrenador de fitness, clergat religiós, psicòleg, professor d’educació especial, autor, metge, infermera registrada, veterinari

Les feines en les que cal apassionar-se especialment el que feu aporten una motivació i un enfocament naturals. Realment pot ser qualsevol camp que tingui un interès profund i durador. El cel es el limit.

Sarah Dhooge viu amb el TDAH i treballa com a patòloga del llenguatge i de la pediatria. “Tinc un número molt gran de famílies a les quals els nens han estat recentment diagnosticats d’autisme, TDAH i retards de comunicació / trastorns.

"Tinc èxit en el que faig perquè m'encanta", diu Dhooge. "Sé com és tenir el TDAH i ho sóc honest amb les meves famílies sobre els meus propis reptes i lluites. "

La treballadora social Rosetta DeLoof-Primmer també utilitza el coneixement que té com a TDAH per ajudar els seus clients. “Tenir una passió pel que faig és molt important. Sense aquest impuls i aquest desig, seria difícil per a mi ", diu.

2. Alta intensitat

Feines: detectiu, agent de policia, infermera d’atenció crítica, oficial de correcció, despatxador d’emergències, entrenador esportiu, bomber

Com que moltes persones amb TDAH són motivades per la intensitat, les feines amb un sentit inherent a la urgència solen treballar per a persones amb TDAH. Les carreres en què la vida segueix és una de les urgències.

"Les persones amb TDAH solen funcionar bé en un entorn ràpid i de gran intensitat, com el d'una sala d'emergència o una ambulància", afirma la doctora Stephanie Sarkis, psicoterapeuta clínica i professora ajudant de la Florida Atlantic University de Boca Raton.

"El meu marit té TDAH. Ell és un metge trauma, i prospera al seu camp. És absolutament brillant fins al punt que està tan centrat que no existeix res més. El seu èxit ha de ser pel ritme: és una acció agitada, sense parar! "

April Race, una infermera que viu amb el TDAH, diu: "No hi ha res més emocionant que haver estat cridat per assistir en un aneurisma aòrtic abdominal trencat. Aquest treball em funciona perquè només tinc un pacient alhora, m’encanta el que faig i sovint hi ha el component afegit d’adrenalina ”.

3. Ultraestructurat

Feines: militar, responsable de projectes, analista de dades, advocat, testador de programari, comptable, ajustador de reclamacions d’assegurances, caixer bancari, treballador de la línia de muntatge de fàbrica

Alguns adults amb TDAH fan el millor en treballs molt estructurats. Un treball estructurat és aquell on hi ha un flux de treball específic, una rutina i unes tasques clarament definides. No hi ha àmplia zona grisa ni qüestió d’expectatives.

La gestió del temps pot ser un dels aspectes més difícils de l’ocupació per a adults amb TDAH, segons CHADD (Infants i adults amb dèficit d’atenció / hiperactivitat).

Els treballs amb estructura i rutina integrats poden ajudar a convertir aquest repte en un èxit professional. "Els empleats amb TDAH sovint prosperen en entorns on tenen instruccions i directives clares", afirma Sarkis.

Una adulta amb TDAH, anomenada la Sra. Jones, diu: “Treballo en una empresa de programari sanitari de l’equip de formació. Publico contingut de formació en línia i resolc problemes de aprenentatge electrònic per als nostres clients.

"Es tracta de seguir estrictament les llistes de verificació i repetir els procediments tècnics una i altra vegada. No puc funcionar sense estructura i rutines, per això és el que em fa tenir èxit. "

4. Ritme llamp

Llocs de treball: infermera ER, metge / cirurgià traumàtic, EMT, bomber, professor escolar, ajudant dental, secretari minorista

Un dels distintius del TDAH és que els pensaments són constants i canvien ràpidament. Aprofitar aquest atribut pot suposar un èxit a la feina. Molts adults amb TDAH denuncien que troben plaer en un canvi constant i prosperen en entorns en què han d’analitzar i adaptar-se ràpidament.

"Treballar a preescolars i guarderies funciona per a mi", afirma l'educadora Stephanie Wells. "Aquest entorn em permet ser creatiu i moure'm tot el temps!"

Fins i tot certs llocs de treball al detall poden ajustar-se a la factura. "Vaig treballar durant molts anys en una llibreria important en diverses feines i em va encantar", diu Kristi Haseltine-Syrek. "Vaig entrar per la porta i vaig xocar contra el terra. És un treball molt ràpid que permet la creativitat, i així ho és mai avorrit

5. Creativa pràctica

Feines: músic, artista, ballarí, animador, inventor, dissenyador de moda, mecànic, dissenyador gràfic, decorador d’interiors, arquitecte

Els treballs pràctics que requereixen creativitat poden ser perfectes per a algunes persones amb TDAH. Aquest tipus de feines sovint combinen la creativitat i la resolució de problemes: àrees en què les persones amb TDAH sovint sobresurten.

La investigació recolza la idea que les persones amb TDAH són més propenses a assolir nivells més elevats de pensament i realització creatius. Aquests pensaments i idees de carreres sovint poden traduir-se molt bé en pensament i sortida creatius.

6. Responsable independent del risc

Treballs: agent de borsa, atleta professional, empresari, submarinista comercial, cap de la construcció, dissenyador de programari, conductor de cotxes de carrera, pilot d'avió

La voluntat d’assumir riscos i pensar de manera innovadora són dues habilitats que tenen algunes persones amb TDAH. Aquests atributs us poden ajudar a tenir èxit com a propi cap o en camps que requereixen molta independència.

Una incògnita: la feina ha de ser en un camp que us apassiona, ja que les feines que requereixen independència sovint impliquen habilitats per a les quals lluiten les persones amb TDAH, com ara la planificació, l’organització i l’auto-motivació.

Si necessiteu qualsevol prova del món real, els empresaris d’èxit amb TDAH inclouen: Sir Richard Branson, fundador de Virgin Group; David Neeleman, fundador de JetBlue Airways; Paul Orfalea, fundador de Kinkos; i Ingvar Kamprad, fundadora d’IKEA.

Drets de discapacitat

Si el vostre TDAH us dificulta realitzar les tasques laborals, potser voldreu comunicar-vos al vostre cap o a l’oficina de recursos humans que us han diagnosticat TDAH. Els empresaris han de proporcionar allotjament si se’ls classifica com a discapacitat.

Dues lleis federals us poden protegir en el lloc de treball: la Rehabilitation Act de 1973 (RA) i la American Americans with Discapac Act of 1990 (ADA), que inclou la ADA Modifications Act of 2008 (ADAAA).

Aquestes lleis prohibeixen la discriminació contra les persones amb discapacitat a l'educació superior i al lloc de treball. Algunes lleis estatals us poden protegir encara més.

Si trobeu que el vostre TDAH fa que sigui difícil aconseguir o mantenir una feina, potser voldreu demanar l’ajuda d’un assessor professional. Algú que estigui format en assessorament i desenvolupament de carrera en salut mental pot ajudar-vos a identificar solucions.

Podeu demanar una derivació a un assessor professional a l’oficina de carrera d’una universitat o universitat propera a vosaltres. També podeu provar a cercar la base de dades en línia de la Junta Nacional per obtenir consellers certificats.

Si en aquest moment ho heu intentat tot i creieu que una feina està fora de l'abast, és possible que pugueu rebre pagaments de discapacitat a la Seguretat Social (SSD). El metge hauria de proporcionar una prova per escrit de la seva deficiència i haureu de sol·licitar-ho.

A emportar

El problema de fons és que la majoria dels adults amb TDAH creuen que és possible tenir èxit en la plantilla. La clau és veure els vostres trets del TDAH com a actius i buscar llocs de treball o camps que valorin els vostres punts forts, interessos i interessos únics.