L’avantatge estrany de mossegar-se les ungles

Content

• Revisió de

La teva mare sempre et deia que mossegar-se les ungles era un mal hàbit (probablement mentre et apartaves les mans de la cara). I tot i que posar-se els dits a la boca no és una cosa que animem, resulta que mossegar-se les ungles no ho és. tot dolent, segons un nou estudi publicat a Pediatria.

Els investigadors van trobar que els nens que es mordien les ungles eren menys propensos a patir al·lèrgies i tenien un sistema immunitari més fort en general. La mossegada de les ungles permetia als bacteris i el pol·len atrapats sota les ungles dels nens entrar a la boca, augmentant la seva immunitat. Bàsicament, mastegar les ungles brutes funcionava una mica com una vacuna totalment natural (i lleugerament irritant).

"Els nostres resultats són coherents amb la teoria d'higiene que l'exposició primerenca a la brutícia o els gèrmens redueix el risc de desenvolupar al·lèrgies", va dir Malcolm Sears, Ph.D., professor de medicina a la Universitat McMaster d'Austràlia, l'investigador principal va dir en un comunicat de premsa. "Tot i que no recomanem que s'hagin de fomentar aquests hàbits, sembla que hi ha un costat positiu en aquests hàbits".

La "teoria de la higiene" diu que, com que tots hem treballat molt per esterilitzar les nostres llars, oficines i espais públics, en realitat els hem fet també net i el nostre sistema immunitari pateix de falta de brutícia. Sembla que el que no ens mata fa ens fa més forts, sobretot quan es tracta de gèrmens.

Tot i així, els mossegadors d'ungles tenen més probabilitats de patir malalties que van des del refredat comú fins a l'hepatitis i també estan exposats a contaminants nocius en l'esmalt d'ungles i el medi ambient. A més, "les ungles són gairebé el doble de brutes que els dits. Els bacteris sovint s'enganxen sota les ungles i després es poden transferir a la boca, causant infeccions de les genives i la gola", segons Michael Shapiro, MD, director mèdic i fundador de Vanguard Dermatology a la ciutat de Nova York ens va dir en 10 terribles raons per deixar de mossegar-se les ungles.

Però si encara voleu un sistema immunitari més fort, i qui no, hi ha moltes maneres més segures (i més divertides) d’acumular els vostres bons bacteris. Investigacions anteriors han descobert que coses com fer una passejada a l'aire lliure, escoltar música, tenir una actitud optimista, passar l'estona amb els amics, riure, meditar i menjar aliments fermentats com el iogurt i el xucrut són tots potents potenciadors del sistema immunitari. Bonificació: protegiràs aquest art d'ungles tan bonic en què has treballat tant!

Revisió de