10 avantatges del drenatge limfàtic
Content
- 1. Lluita contra la inflor
- 2. Lluita contra la cel·lulitis
- 3. Ajudar a la recuperació de lesions
- 4. Promoure la curació
- 5. Reduir els hematomes
- 6. Millorar la circulació sanguínia
- 7. Oxigenar els teixits
- 8. Eliminar toxines
- 9. Millorar l’autoestima
- 10. Prevenir les adhesions curatives després de la cirurgia plàstica
- Indicacions i contraindicacions del drenatge limfàtic
- Es pot drenar en cas de càncer?
El drenatge limfàtic consisteix en un massatge amb moviments suaus, mantingut a un ritme lent, per evitar la ruptura dels vasos limfàtics i que té com a objectiu estimular i facilitar el pas de la limfa pel sistema circulatori.
La limfa és un líquid que circula pel cos, netejant la sang d’impureses i exercint el seu paper immune, juntament amb els anticossos sanguinis, però pot acumular-se en excés als teixits, cosa que, en alguns casos, pot causar inflor i dolor.
Els principals avantatges del drenatge limfàtic són:
1. Lluita contra la inflor
El drenatge limfàtic ajuda a reduir la inflamació i la retenció de líquids, ja que, mitjançant el massatge, ajuda a drenar líquids i toxines als ganglis limfàtics, facilitant la seva eliminació.
2. Lluita contra la cel·lulitis
Atès que la retenció de líquids contribueix a la formació de cel·lulitis, promovent l’eliminació de fluids, també és possible combatre la cel·lulitis. No obstant això, es recomana combinar altres mètodes per tal que la seva eliminació sigui més eficaç.
3. Ajudar a la recuperació de lesions
El drenatge limfàtic contribueix a la recuperació de lesions musculars i articulars, ja que afavoreix la tonificació muscular i afavoreix l’oxigenació dels teixits.
4. Promoure la curació
El drenatge limfàtic ajuda a reduir l’edema i millora el subministrament de sang, cosa que contribueix a una curació més ràpida dels teixits.
5. Reduir els hematomes
A més d’accelerar la curació, reduir l’edema i augmentar la circulació sanguínia promoguda pel drenatge limfàtic, també contribueix a la reducció de les contusions.
6. Millorar la circulació sanguínia
El drenatge limfàtic estimula la microcirculació i redueix la inflamació, cosa que contribueix a millorar la circulació sanguínia, reduint la sensació de cames pesades i evitant l’aparició de venes aranyes.
7. Oxigenar els teixits
L’activació de la microcirculació i l’eliminació de líquids promoguts pel drenatge limfàtic contribueixen a una oxigenació més eficient dels teixits, ja que l’oxigen arriba a les cèl·lules amb més facilitat.
8. Eliminar toxines
El sistema limfàtic ajuda el cos a eliminar toxines, de manera que el drenatge limfàtic, afavorint el transport de líquids als ganglis limfàtics, fa que aquest procés sigui més eficaç.
9. Millorar l’autoestima
En reduir la retenció de líquids, el drenatge limfàtic ajuda a donar forma al cos, fent que la persona tingui més confiança amb el seu cos, millorant l’autoestima i la qualitat de vida.
10. Prevenir les adhesions curatives després de la cirurgia plàstica
El drenatge limfàtic afavoreix la regeneració organitzada de les fibres, evitant que la cicatriu s’enganxi.
El drenatge limfàtic l’ha d’aplicar un professional competent que sàpiga utilitzar les tècniques correctament. Les maniobres que es poden utilitzar inclouen moviments de dits circulatoris, cercles de polze, pressió i lliscament de polsera o moviment de bombament. El drenatge es pot fer a tot el cos o només en una zona de tractament, segons la necessitat que presenti la persona.
Indicacions i contraindicacions del drenatge limfàtic
El drenatge limfàtic manual pot ser útil per eliminar qualsevol inflor a la cara o al cos que pugui sorgir en les situacions més variades. Quan la tècnica es realitza amb precisió, permet eliminar l’excés de líquid que mostra la inflamació, retornant-lo al torrent sanguini, que després de filtrar-se pels ronyons, es pot eliminar per l’orina.
Així, el drenatge limfàtic està indicat en els casos següents:
- Durant l’embaràs;
- Després de la cirurgia plàstica;
- Després del tractament contra el càncer per combatre el limfedema;
- Lesions i lesions en músculs, tendons o articulacions;
- Durant el període menstrual;
- Després de qualsevol cirurgia;
- En cas de cel·lulitis;
- A causa d’un consum excessiu de sal i poc consum d’aigua.
El drenatge limfàtic es pot realitzar amb les mans o amb l’ús de dispositius de drenatge específics, presents en algunes oficines.
El drenatge limfàtic no s’ha de realitzar en presència d’acne sever, graus 3 o 4, perquè pot empitjorar les lesions o quan hi ha ferides obertes, perquè es poden infectar. A més, després de la cirurgia plàstica, la tècnica només s’ha de realitzar després de l’alliberament del cirurgià plàstic, normalment 24 o 48 hores després de la cirurgia.
Per drenar la cara, mireu el vídeo:
Es pot drenar en cas de càncer?
És possible realitzar un drenatge limfàtic manual amb un fisioterapeuta, fins i tot en cas de càncer, i fins i tot després de l’extirpació de ganglis limfàtics, com en el cas del càncer de mama, per exemple.
El drenatge limfàtic no contagia les cèl·lules cancerígenes, però s’ha de fer amb una tècnica específica, perquè el sistema limfàtic comença a funcionar de manera diferent després de l’eliminació dels ganglis limfàtics i la tècnica mal aplicada pot ser perjudicial per al pacient, causant encara més molèsties. Així, tot i que és possible realitzar un drenatge limfàtic en cas de càncer, s’ha de tenir precaució en l’elecció del professional i no es recomana l’ús de dispositius ni la pressoteràpia, ja que no es pot modificar el seu mode d’acció, com passa amb el mans.
Més Detalls
Una dieta vegana provoca càries?