Com la confessió de Barbie la va convertir en l’última defensora viral de la salut mental

Podria ser ella la defensora de la salut mental que tots necessitem ara mateix?

Barbie ha treballat moltes feines a la seva època, però el seu paper actual com a vlogger pot ser un dels seus efectes més influents fins ara - {textend}, sorprenentment, tenint en compte la controvèrsia passada que Barbie ha tingut sobre la imatge corporal.

La setmana passada, una usuària de Twitter va tuitejar un dels seus vídeos des del 2016 sentint-se blava. "Barbie contra la depressió", va escriure @RXMANSPHOENIX. “Va ser bastant profund i important. Estic aquí per a aquests vlogs! ”

Al vídeo, Barbie parla de sentir-se malament sense cap motiu. Explica que, independentment del que faci, de vegades només se sent trista i després se sent culpable de sentir-se trista.

"Se suposa que sóc la positiva optimista tot el temps", diu. "Però no sempre estic".

Tot i que Barbie explica que, de vegades, està bé sentir-se malament, també comparteix el que fa per animar-se: gargots, diari, organització de la seva habitació, exercici i fins i tot el mètode budista de meditació per riure ajuda a aclarir la seva ment i a animar-la .

Aquests vídeos han estat ensenyant als espectadors des de fa un parell d’anys, però aquest tuit va ressonar ràpidament amb milers de persones, aconseguint més de 10.000 retuits i gairebé 30.000 likes. També és un tuit de seguiment d’un altre tuit viral relacionat amb Barbie, que té 2,56 milions de visualitzacions, 74.000 retuits i 180.000 likes.

La gent va comentar donant suport: "En realitat, m'ha ajudat? Quan va tenir la Barbie tan útil "i" Això em va impactar perquè igual que em relaciono massa amb això. A la meva vida sóc la optimista i quan estic baix és com ????? Per què????? i així em va fer sentir blau wtf ".

Per increïble que siguin aquests vídeos per a nens ({textend} i adults) {textend} per entendre que sentir-se malament és perfectament normal i bé, és important distingir que Barbie no es refereix directament a la depressió.

Això és una altra cosa que els comentaristes van ser ràpids a assenyalar, tot i que van mantenir una actitud positiva general sobre el tuit i el vídeo.

"No crec que el que està descrivint sigui una depressió real (sembla més aviat i avall de la vida)", va escriure @gurinkat. "Però encara és molt important abordar-la i és molt dolça donant consells per a quan tingueu un dia" baix "."

Tot el que discuteixi obertament sobre la salut mental és increïblement beneficiós, inclòs aquest vídeo.

Aquest tipus de contingut relacionable però beneficiós és exactament el que necessitem en un moment en què el vídeo s’apodera de tots els nostres canals de xarxes socials.

És un gran pas lluny del material tòxic que preocupa a molts pares i adults a Internet: contingut {textend} que pot provocar o falsificar la salut mental (des de l’incident de Logan Paul fins a 13 motius pels quals). Barbie ha recorregut un llarg camí des de ser "només una nina": {textend} ara està creant contingut refrescant, beneficiós i relacionable per a les properes generacions.

Els nens que miren Barbie? Estan bé.

Emily Rekstis és una escriptora de bellesa i estil de vida amb seu a la ciutat de Nova York que escriu per a moltes publicacions, incloses Greatist, Racked i Self. Si no escriu al seu ordinador, probablement la trobareu veient una pel·lícula per a la màfia, menjant una hamburguesa o llegint un llibre d’història de Nova York. Vegeu més treballs al seu lloc web o seguiu-la a Twitter.