Què em provoca el mal d'esquena i la falta d'alè?

Content

• Pneumònia
• L’obesitat
• Malaltia de l'artèria coronària
• Atac de cor
• Cifosi
• Escoliosi
• Càncer de pulmó
• Dissecció de l'aorta
• Mieloma múltiple
• Hemoglobinúria nocturna paroxística
• Poliomielitis
• Quan buscar ajuda mèdica
• Com es tracta el mal d’esquena i la falta d’alè?
• Remeis casolans per al mal d'esquena i la falta d'alè
• Prevenció de mal d’esquena i falta d’alè

Visió general

L’esquena és molt vulnerable a lesions perquè és responsable de doblegar-la, torçar-la i aixecar-la. El mal d’esquena que dura més de tres mesos es considera dolor d’esquena crònic.

La falta d'alè inclou qualsevol dificultat per respirar. És possible que tingueu la sensació de no respirar, respirar molt ràpid o simplement practicar una intensa activitat física. Si no podeu relacionar la manca d’alè amb l’ansietat o l’esforç físic, el símptoma pot indicar un estat mèdic greu.

Aquí hi ha 11 possibles causes de mal d’esquena i falta d’alè.

Pneumònia

La pneumònia és una infecció en un o ambdós pulmons. Pot ser causada per bacteris, virus o fongs. La pneumònia bacteriana és el tipus més freqüent en adults. Llegiu més sobre pneumònia.

L’obesitat

L’obesitat es defineix com que té un IMC de 30 o més. L’índex de massa corporal és un càlcul aproximat del pes d’una persona en relació amb la seva alçada. Llegiu més sobre el risc d’obesitat.

Malaltia de l'artèria coronària

La malaltia de l'artèria coronària (CAD) és un deteriorament del flux sanguini a les artèries que subministren sang al cor. Llegiu més sobre els símptomes del CAD.

Atac de cor

Els atacs cardíacs (anomenats infarts de miocardi) són molt freqüents als Estats Units. Durant un atac de cor, el subministrament de sang que alimenta normalment el cor amb oxigen es talla i el múscul cardíac comença a morir. Llegiu més sobre atacs de cor.

Cifosi

La cifosi, també coneguda com a capgròs o geperut, és una afecció en què la columna vertebral de la part superior de l’esquena presenta una curvatura excessiva. Llegiu més sobre la cifosi.

Escoliosi

L’escoliosi és una curvatura anormal de la columna vertebral. Si la columna vertebral està corbada d'un costat a un altre o en forma de "S" o "C", és possible que tingueu escoliosi. Llegiu més sobre l’escoliosi.

Càncer de pulmó

El càncer de pulmó és un càncer que comença als pulmons. Els primers símptomes imiten un refredat o altres afeccions habituals, de manera que la majoria de la gent no sol·licita atenció mèdica immediatament. Llegiu més sobre els símptomes del càncer de pulmó.

Dissecció de l'aorta

L’aorta és una artèria gran que porta la sang del cor. Si teniu una dissecció de l’aorta, vol dir que la sang ha entrat a la paret de l’artèria entre les capes interiors i mitjanes. Llegiu més sobre la dissecció de l'aorta.

Mieloma múltiple

El mieloma múltiple és un tipus de càncer que afecta les cèl·lules plasmàtiques. Les cèl·lules plasmàtiques són un tipus de glòbuls blancs que es troben a la medul·la òssia. Llegiu més sobre el mieloma múltiple.

Hemoglobinúria nocturna paroxística

L’hemoglobinúria nocturna paroxística (PNH) és un trastorn poc freqüent que fa que els glòbuls vermells es trenquin abans del que haurien de fer. Aquesta destrucció primerenca pot provocar símptomes i complicacions que van des del mínim, com ara la decoloració de l’orina, fins a greus, com la leucèmia i l’ictus. Llegiu més sobre PNH.

Poliomielitis

La poliomielitis (també coneguda com poliomielitis) és una malaltia altament contagiosa causada per un virus que ataca el sistema nerviós. Els nens menors de 5 anys tenen més probabilitats de contraure el virus que qualsevol altre grup. Llegiu més sobre la poliomielitis.

Quan buscar ajuda mèdica

Sol·liciteu atenció mèdica immediata si sospiteu que el dolor d’esquena i la falta d’alè estan relacionats amb un atac de cor. Els símptomes principals de l’atac cardíac són:

• dolor al pit amb dolor associat al coll o als braços (especialment al braç esquerre)
• nàusees
• mareig
• sudoració inexplicable

Tot i que els atacs cardíacs poden tenir els símptomes clàssics de triturar el dolor al pit, també poden presentar símptomes menys greus, inclosos el mal d’esquena i la falta d’aire. Això és especialment cert per a les dones. En cas de dubte, busqueu atenció mèdica immediata per descartar un possible esdeveniment cardíac.

Demaneu una cita amb el vostre metge si els símptomes no milloren amb el descans.

Com es tracta el mal d’esquena i la falta d’alè?

Com que la falta d’alè pot provocar pèrdua de consciència i ansietat, és probable que el vostre metge tracti primer aquest símptoma. El tractament immediat pot incloure medicaments que redueixen els espasmes o la inflamació de les vies respiratòries. Si una afecció relacionada amb el cor us provoca dificultats per respirar, el vostre metge pot prescriure diürètics. Això redueix la quantitat de líquid al cos. També poden prescriure medicaments per al cor. És possible que hàgiu de subministrar oxigen temporalment a través d’un fi tub de plàstic al nas o a través d’una màscara facial.

Si el vostre mal d’esquena es deu a una lesió, un metge avaluarà la gravetat de la vostra lesió. La majoria dels mals d’esquena desapareixen amb el descans, la fisioteràpia i altres mesures d’atenció domiciliària. No obstant això, el vostre metge pot recomanar la cirurgia si es troba que presenta certes afeccions, com ara una fractura, una rotura del disc o un nervi pessigat.

Es pot utilitzar un reforç de l’esquena especial per tractar algunes fractures i casos d’escoliosi.

Remeis casolans per al mal d'esquena i la falta d'alè

Descansar l’esquena durant un o dos dies i seguir les recomanacions del vostre metge us pot ajudar a millorar el dolor d’esquena. Tot i que voldreu reposar l’esquena, fer-ho durant més de dos dies pot provocar rigidesa, que pot contrarestar el procés de curació.

Prendre un analgèsic sense recepta, com l’ibuprofè, pot ajudar a reduir el dolor.

Si heu estat sotmesos a una cirurgia relacionada amb els vostres símptomes, seguiu les instruccions del vostre metge sobre atenció domiciliària.

Prevenció de mal d’esquena i falta d’alè

És possible que pugueu prevenir el mal d’esquena i la falta d’alè fent el següent:

• Mantenir un pes i un estil de vida saludables, que inclouen una dieta saludable i fer exercici amb regularitat.
• Si teniu sobrepès i teniu dificultats per fer exercici, augmenteu l’exercici en petits increments per augmentar la resistència i afavorir la salut pulmonar.
• Abstenir-se de fumar o prendre mesures per deixar de fumar si fuma actualment.