Fractura per Avulsió

Content

• Què és una fractura per avulsió?
• Tractament
• Tractament per a una fractura d’avulsió de turmell
• Tractament per a una fractura d’avulsió de dit
• Tractament per a una fractura d’avulsió de maluc
• Recuperació
• Factors de risc
• Consells de prevenció

Què és una fractura per avulsió?

Una fractura és un trencament o esquerda d’un os que sovint resulta d’una lesió. Amb una fractura per avulsió, es produeix una lesió a l’os a prop del lloc on l’os s’uneix a un tendó o lligament. Quan es produeix la fractura, el tendó o el lligament s’allunya i un petit tros d’os s’allunya amb ell. Es poden produir fractures per avulsió en persones que practiquen esport.

Aquestes fractures afecten amb més freqüència els ossos del colze, el maluc i el turmell. De vegades es pot obtenir una fractura d’avulsió en altres ossos, com ara la mà, el dit, l’espatlla o el genoll.

Els símptomes d’una fractura per avulsió inclouen:

• dolor sobtat i intens a la zona de la fractura
• inflor
• contusions
• moviment limitat
• dolor quan s’intenta moure l’os
• inestabilitat d’una articulació o pèrdua de funció

El vostre metge realitzarà un examen físic de l’os afectat per veure si podeu doblar-lo i redreçar-lo. El metge també pot demanar raigs X per determinar si ha fracturat l’os.

Tractament

El tractament per a una fractura d’avulsió varia en funció de l’os que hàgiu fracturat.

Tractament per a una fractura d’avulsió de turmell

Els tractaments principals per a una fractura d’avulsió al turmell són el descans i la formació de gel. Mantingueu el pes fora del turmell fins que s’hagi curat i preneu mesures per reduir la inflor elevant el turmell i aplicant gel. Quan vulgueu ferir una lesió, utilitzeu un paquet de gel o gel embolicat en una tovallola. Aquests passos evitaran una nova lesió a l'os i la formació de gel per alleujar el dolor.

El vostre metge pot posar un motlle o una bota al turmell per mantenir-lo estable. Haureu de portar la bota o el motlle fins que el turmell s’hagi cicatritzat i és possible que hàgiu d’utilitzar crosses per desplaçar-vos per evitar posar pes al turmell.

Un cop curada la fractura, la fisioteràpia us pot ajudar a recuperar el moviment al turmell. El vostre fisioterapeuta us mostrarà com realitzar exercicis que enforteixin l’os i millorin la vostra amplitud de moviment.

Si l’os es mou massa fora de lloc, és possible que necessiteu una cirurgia per restablir-ne l’alineació i l’anatomia. El vostre metge us pot indicar si és necessària una cirurgia.

Tractament per a una fractura d’avulsió de dit

El dit es pot fracturar quan un objecte, com una pilota, li colpeja la punta i l’obliga a doblar-se. De vegades, aquest tipus de lesions s’anomena “dit de beisbol” o “dit de mall”. La lesió pot allunyar el tendó del dit de l’os.

Un altre tipus de lesió, que és freqüent en esports com el futbol i el rugbi, es diu "dit de samarreta". El dit de samarreta ocorre quan un jugador agafa la samarreta d’un altre jugador i el seu dit queda atrapat i estirat. Aquest moviment fa que el tendó s’allunyi de l’os.

El tractament per a una fractura per avulsió de dit és una mica més complex que amb altres ossos. Haureu de mantenir el dit estable perquè no el feriu més, però no voleu mantenir el dit tan quiet que perdi la mobilitat. El vostre metge us pot derivar a un especialista en mà per assegurar-vos que obteniu el tractament adequat.

El més probable és que hàgiu de portar una fèrula al dit afectat durant unes setmanes per mantenir-la recta fins que es cicatritzi. Un cop es cura, la fisioteràpia us pot ajudar a recuperar el moviment i la funció del dit.

En certs casos, es requerirà una cirurgia per tractar el dit ferit. La cirurgia implicarà que un cirurgià introdueixi passadors a l'os per mantenir units els trossos d'os mentre es curen. Depenent de la naturalesa de la lesió, també pot implicar unir un tendó trencat.

Tractament per a una fractura d’avulsió de maluc

El tractament principal per a una fractura d’avulsió de maluc o de maluc és el repòs. El vostre metge us pot recomanar que utilitzeu muletes per mantenir el pes del maluc mentre es cura.

Apliqueu gel al maluc durant 20 minuts a la vegada durant els primers dos dies després de la lesió. Un cop la fractura s’hagi curat majoritàriament, consulteu un fisioterapeuta per ajudar-vos a estirar i enfortir el maluc.

Si l'os s'ha allunyat del seu lloc original, és possible que necessiteu una cirurgia per solucionar-lo. Els cirurgians de vegades fan servir passadors o cargols metàl·lics per mantenir el maluc al seu lloc mentre es cura.

Recuperació

Depenent de la lesió, la fractura pot trigar vuit setmanes o més a curar-se. Descanseu la zona durant aquest temps. Si el turmell o el maluc està fracturat, és possible que hàgiu d’utilitzar crosses per mantenir el pes fora de la zona afectada. La vostra recuperació pot trigar més si necessiteu una cirurgia.

Factors de risc

Les fractures per avulsió sovint es produeixen en persones que practiquen esport. Són més freqüents en atletes joves els ossos dels quals encara creixen. Els nens poden ser més vulnerables a aquestes fractures si juguen o practiquen massa fort o amb massa freqüència o si utilitzen tècniques incorrectes.

Consells de prevenció

Abans de practicar esport, escalfeu-vos i estireu-vos durant almenys 5 a 10 minuts. Això farà que els músculs siguin més flexibles i eviti lesions.

No us esforceu massa en cap esport. Desenvolupeu les vostres habilitats lentament amb el pas del temps i eviteu fer moviments bruscos, com girs o altres canvis ràpids de direcció.