Les altures mitjanes dels homes a tot el món

Content

• Alçada mitjana dels homes als Estats Units
• Alçada mitjana dels homes a nivell internacional
• Mesureu amb precisió la vostra alçada
• Mesurant l’alçada amb un company
• Mesurant la vostra alçada vosaltres mateixos
• Al consultori del metge
• De més alt a més curt
• Mesurant

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Com establim l'alçada mitjana

L'estudi de la mesura del cos humà, com el pes, l'alçada de peu i el gruix de la pell, s'anomena antropometria. Antropo prové de la paraula grega que significa "humà". Metria ve de la paraula "metró", que significa "mesurar".

Els científics utilitzen aquestes mesures per avaluar la nutrició i elaborar mitjanes i tendències en el creixement humà. Els dissenyadors poden fins i tot utilitzar dades antropomètriques per crear espais, mobles i dispositius d’assistència més ergonòmics.

Les dades també s’utilitzen a i per ajudar a rastrejar els canvis en el risc de malaltia o en la composició corporal que es podrien esperar al llarg de la vida d’una persona.

Això és així Per què sabem què fem sobre l'alçada. A continuació es mostren els números que il·lustren l’alçada mitjana dels homes.

Alçada mitjana dels homes als Estats Units

Segons el document, l’alçada mitjana ajustada a l’edat dels homes nord-americans de 20 anys i més és de 175,4 centímetres (69,1 polzades). Això fa uns 5 peus 9 polzades d’alçada.

Aquest nombre prové de dades publicades el desembre de 2018. Les dades es van recopilar entre el 1999 i el 2016 com a part d’una enquesta nacional d’examen de salut i nutrició.

La mostra analítica va incloure 47.233 homes i dones, tots amb una edat mínima de 20 anys. Els participants van informar de la seva edat, cursa i si eren d'origen hispà. L’alçada mitjana de 5 peus i 9 polzades té en compte tots els grups.

Com es compara aquesta mesura amb altres països? Fem una ullada.

Alçada mitjana dels homes a nivell internacional

Com us podeu imaginar, el rang d’alçades mitjanes a tot el món és força ampli.

Un estudi del 2016 va demostrar que els homes iranians han vist el canvi d’alçada més gran del darrer segle, guanyant 17 centímetres (6,7 polzades).

Els investigadors formen part d’un grup mundial de científics en salut conegut com a col·laboració per al factor de risc de MNT. Van explicar que tant els factors biològics (com la predisposició genètica) com els factors socioeconòmics (com l’accés a aliments de qualitat) poden afectar el rang d’alçades.

Altures mitjanes per a homes en 15 països

La taula següent inclou les dades de 2016 de la col·laboració en factors de risc de MNT. Mostra les altures mitjanes dels homes nascuts entre el 1918 i el 1996 i es basa en una anàlisi de centenars d’estudis basats en la població.

No hi ha normes internacionals pel que fa a la mesura i la notificació de l'alçada.

Algunes discrepàncies es poden atribuir a l'autoinformació en comparació amb la mesura controlada o a l'edat de les persones registrades. Les discrepàncies també poden ser el resultat de:

• el percentatge de població mesurat
• l'any en què es van fer les mesures
• les dades s’estan fent una mitjana al llarg del temps

Mesureu amb precisió la vostra alçada

Pot ser complicat mesurar l’alçada a casa sense ajuda. Si voleu veure on us trobeu, penseu en demanar a un amic o familiar que us ajudi.

Mesurant l’alçada amb un company

1. Traslladeu-vos a una habitació amb terres durs (sense catifes) i una paret que no tingui obstruccions ni art.
2. Traieu-vos les sabates i qualsevol roba o accessoris que puguin esbiaixar els vostres resultats. Traieu les cues de cavall o les trenes que puguin evitar que el vostre cap es recolzi contra una paret.
3. Poseu-vos amb els peus units i els talons contra la paret. Estirar els braços i les cames. Les espatlles haurien d’estar anivellades. Podeu demanar a la vostra parella que confirmeu que esteu en bon estat.
4. Mireu recte i fixeu la mirada de manera que la línia de visió sigui paral·lela al terra.
5. Assegureu-vos que el cap, les espatlles, les natges i els talons toquin la paret. A causa de la forma del cos, no totes les parts del cos poden tocar-se, però s’esforcen al màxim. Abans de prendre qualsevol mesura, també heu d’inspirar profundament i mantenir-vos dret.
6. Feu que la vostra parella marqui la vostra alçada mitjançant un capçal pla, com ara una regla de paret o un altre objecte recte, com un llibre. L'eina s'ha de baixar fins que toqui la corona del cap amb un contacte ferm.
7. El vostre company hauria de marcar només una vegada, assegurant-se que els seus ulls estiguin al mateix nivell de l'eina de mesura, marcant acuradament on es troba amb la paret.
8. Utilitzeu una cinta mètrica per determinar la vostra alçada des del terra fins a la marca.
9. Anoteu la vostra alçada a.

Compreu una cinta mètrica.

Mesurant la vostra alçada vosaltres mateixos

Si no teniu una altra persona que us ajudi, és possible que pugueu mesurar la vostra alçada a casa. Penseu en la possibilitat d'adquirir un mesurador de paret econòmic específic per a l'alçada o seguiu els passos següents:

1. Una vegada més, poseu-vos sobre una superfície plana amb una paret clara que no impedeixi que el vostre cos faci un contacte complet.
2. A continuació, poseu-vos alts amb les espatlles planes contra la paret i llisqueu un objecte pla, com un llibre o una taula de tallar, per la paret fins que pugueu baixar-lo per establir un contacte ferm amb la part superior del cap.
3. Marqueu sota l'objecte on aterra.
4. Utilitzeu una cinta mètrica per determinar la vostra alçada des del terra fins a la marca.
5. Anoteu la vostra alçada a.

Compreu una cinta mètrica o un mesurador d’alçada muntat a la paret.

Al consultori del metge

És possible que obtingueu una mesura relativament precisa a casa, sobretot si teniu ajuda i seguiu tots els passos. Tot i això, pot ser una bona idea que es mesuri l’alçada al consultori del metge com a part d’un examen físic de rutina.

És possible que l’equip del consultori del vostre metge estigui millor calibrat i que el vostre proveïdor estigui millor format per recollir la mesura més precisa.

De més alt a més curt

L'home més alt que ha caminat per la terra va ser Robert Pershing Wadlow d'Alton, Illinois. Es va situar a la friolera de 8 peus de 11,1 centímetres d'alçada. El més curt? Chandra Bahadur Dangi de Rhimkholi, Nepal. Va fer només 21,5 centímetres d'alçada en una mesura el 2012, l'últim abans de morir el 2015.

Actualment, els mascles amb vida més alta i més baixa tenen 8 peus 2,8 polzades i 2 peus 2,41 polzades, respectivament.

Mesurant

Sens dubte, hi ha tendències pel que fa a l’alçada als Estats Units i a tot el món. Tot i això, és important recordar que els humans presentem diverses formes i mides.

Innombrables factors afecten l’alçada, incloses l’edat, la nutrició i les condicions de salut. Les mitjanes poden ajudar els estadístics a observar les tendències de salut i de creixement, però no haurien de servir com a mesura de l’autoestima.