Arnica per a les contusions: funciona?

Content

• Què és l’arnica?
• Com fer servir l’arnica
• L’arnica interactua amb els medicaments?
• Hi ha altres avantatges d’utilitzar l’arnica?
• Hi ha efectes secundaris d’utilitzar l’arnica?
• La línia de fons

Incloure productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compres a través d’enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí està el nostre procés.

Les investigacions disponibles suggereixen que l'arnica pot ajudar a reduir la contusió. L’arnica es pot aplicar a la pell en forma de gels o locions. Sovint es pren en una dosi homeopàtica per via oral.

Tot i àrnica homeopàtica oral es creu que ajuda amb blaus, apareix a la llista com una planta verinosa per l'Administració d'Aliments i Drogues (FDA) i considera insegur per a la ingestió oral.

Els remeis d’homeopatia són tan diluïts que és poc probable que tingui una intoxicació. En l’homeopatia, hi ha la creença que la dilució fa que el remei sigui més eficaç a causa del seu funcionament a nivell atòmic. La FDA no ha aprovat cap remei d’homeopatia com ara l’arnica i no ha valorat cap remei per efectivitat ni seguretat.

Què és l’arnica?

El nom científic d'arnica és Arnica montana. També es coneix com:

• Tabac de muntanya
• El mal de Lleopard
• Llop
• Àrnica de muntanya

La flor de l’arnica s’utilitza des de fa centenars d’anys pels seus aparents beneficis. S'utilitza tradicionalment per reduir dolor, inflor i contusions.

L’arnica s’utilitza sovint en forma de gel o loció. Es pot aplicar tòpicament a la zona afectada.

Malgrat la designació de plantes verinoses de la FDA, l'arnica està disponible com a remei homeopàtic més diluït i més segur. L’arnica homeopàtica sovint es presenta en forma de pastilles.

Un estudi del 2006 va estudiar l'efecte de l'àrnica homeopàtica en la contusió facial. Es va trobar que l'àrnica homeopàtica pot reduir la gravetat dels hematomes. Un estudi de doble cec del 2010 es va fixar en l'arnica tòpica i va trobar que reduïa els contusions.

Més recentment, una revisió del 2016 va analitzar els efectes de l’àrnica homeopàtica sobre el dolor i la inflamació després de la cirurgia i va trobar que era una manera segura i eficaç de reduir contusions, inflor i dolor.

Una revisió del 2014 va examinar la loció que contenia menys d’un 10 per cent d’arnica i els autors van concloure que no hi havia evidències suficients per suggerir que aquestes dosis baixes d’arnica poden ajudar a contusions. També es necessita més investigació sobre l'eficàcia de dosis superiors al 10 per cent.

Com fer servir l’arnica

Les investigacions actuals indiquen que l’àrnica tant tòpica com ingerida pot reduir contusions. Arnica presenta les següents formes:

• gel
• loció
• pedaços de dolor
• sals de teixit
• pastilles
• tes

Tenda d’arnica.

És important tenir en compte que els remeis homeopàtics no estan regulats per la FDA, ni tampoc el te d'arnica. Dit això, la majoria d’estudis sobre l’àrnica homeopàtica l’han trobat segura per al seu ús.

L’arnica interactua amb els medicaments?

Un estudi del 2000 va confirmar que, en ser ingerida, l'arnica podia interactuar amb medicaments que aprimen la sang, com la warfarina. Això és degut a que l’arnica podria fer més potents els anticoagulants.

Hi ha altres avantatges d’utilitzar l’arnica?

L’arnica s’utilitza sovint per al control del dolor, però la investigació sobre la seva efectivitat és mixta. Un estudi de doble cec del 2010 va analitzar els efectes de l’arnica sobre el dolor muscular en 53 subjectes. Es va trobar que, en comparació amb un placebo, la loció àrnica va augmentar el dolor a les cames 24 hores després de l’ús muscular atípic.

No obstant això, una revisió dels estudis del 2016 va trobar que l'àrnica és segura i eficaç per alleujar el dolor després de la cirurgia. Va concloure que l'àrnica homeopàtica podria ser una alternativa viable als AINE, depenent de la condició a tractar.

Una revisió del 2017 va analitzar els múltiples beneficis possibles d’arnica. A més de reduir el dolor i les contusions, l’arnica podria tenir propietats antibacterianes, antifúngiques i antitumorals. Tot i això, cal aprofundir aquestes propietats.

Hi ha efectes secundaris d’utilitzar l’arnica?

Com s'ha esmentat, l'ARNICA es considera insegur per a la ingestió per part de la FDA. Consumir ètrica pot provocar diarrea, vòmits, nàusees i sagnat intern. És possible una sobredosi, fins i tot en una àrnica homeopàtica.

Un estudi del 2013 documenta el cas d’un individu que va sobredositar l’àrnica homeopàtica i va experimentar vòmits i una pèrdua de visió temporal.

Segons el Memorial Sloane Kettering Cancer Center, heu d’evitar ingerir àrnica si esteu embarassada o alletant, ja que pot danyar el fetus o el nadó. En un cas, una mare va beure te d’arnica i el seu nadó que va alletar de 9 mesos es va convertir en letargic 48 hores després. El nadó va ser tractat i els seus símptomes van desaparèixer.

Tampoc hauríeu d’ingerir l’arnica si esteu utilitzant warfarina (Coumadin) o qualsevol medicament que s’aprimi la sang.

És possible que sigui al·lèrgic a l'arnica, de manera que realitzeu una prova de pegat abans d'aplicar loció d'àrnica a una gran zona de pell. Si sou al·lèrgic a gira-sols o caléndula, és probable que també sou al·lèrgic a l’arnica.

L’ús tòpic d’arnica pot conduir a dermatitis de contacte en algunes persones. No apliqueu l'arnica a la pell sensible o ferides obertes.

La línia de fons

Segons les investigacions, l’arnica podria ser capaç de reduir contusions i inflor quan s’aplica tòpicament o es pren com a tractament homeopàtic en forma de pastilla.

Arnica també ofereix un ventall d’altres beneficis mèdics útils. Consulteu el vostre metge abans d’utilitzar qualsevol tipus d’arnica si teniu cap problema.