Quina relació hi ha entre la síndrome d’ovari poliquístic (SOP) i la diabetis?

Content

• Quins són els símptomes del SOP?
• Com es relaciona el SOP amb la diabetis?
• Què diu la investigació sobre el SOP i la diabetis?
• El tractament d’una afecció tracta l’altra?
• Quin és el menjar per emportar per a persones amb SOP o diabetis?

Què és el PCOS?

Des de fa temps se sospita que hi ha un vincle entre la síndrome de l’ovari poliquístic (SOP) i la diabetis mellitus tipus 2. Cada vegada més, els experts creuen que aquestes condicions estan relacionades.

El trastorn PCOS altera el sistema endocrí de la dona i augmenta els seus nivells d’andrògens, també anomenada hormona masculina.

Es creu que la resistència a la insulina, específicament, pot jugar un paper en la causa del SOP. La resistència a la insulina per part dels receptors de la insulina condueix a que el pàncrees produeixi alts nivells d’insulina.

Segons la Clínica Mayo, altres possibles factors associats per tenir PCOS inclouen inflamació de baix grau i factors hereditaris.

Un estudi del 2018 sobre ratolins ha proposat que és causat per l’excés d’exposició, a l'úter, a l'hormona anti-Mülleriana.

Les estimacions de prevalença del SOP varien àmpliament. S’ha informat que afecta un 2,2 al 26% de les dones de tot el món. Algunes estimacions indiquen que afecta a les dones en edat reproductiva als Estats Units.

Quins són els símptomes del SOP?

El SOP pot causar els símptomes següents:

• menstruació irregular
• creixement excessiu del pèl en un patró de distribució masculí
• acne
• augment de pes involuntari o obesitat

També pot afectar la capacitat de la dona de tenir un fill (infertilitat). Sovint es diagnostica quan es veuen múltiples fol·licles als ovaris d’una dona durant una ecografia.

Com es relaciona el SOP amb la diabetis?

Algunes teories suggereixen que la resistència a la insulina pot crear una reacció adversa que afecti el sistema endocrí i, d’aquesta manera, pot ajudar a provocar diabetis tipus 2.

La diabetis tipus 2 es produeix quan les cèl·lules del cos es tornen resistents a la insulina, es produeix una quantitat anormal d’insulina o ambdues coses.

Més de 30 milions d’americans tenen alguna forma de diabetis, segons el.

Tot i que la diabetis tipus 2 normalment es pot prevenir o manejar mitjançant exercici físic i una dieta adequada, la investigació demostra que el SOP és un fort factor de risc independent per desenvolupar diabetis.

De fet, les dones que experimenten SOP en l'edat adulta tenen un risc elevat de patir diabetis i, potencialment, de tenir problemes cardíacs mortals, més endavant a la vida.

Què diu la investigació sobre el SOP i la diabetis?

Els investigadors d’Austràlia van recollir dades de més de 8.000 dones i van trobar que les persones que tenien SOP eren de 4 a 8,8 vegades més propenses a desenvolupar diabetis tipus 2 que les dones que no tenien SOP. L’obesitat era un factor de risc important.

Segons investigacions més antigues, fins a aproximadament el 27 per cent de les dones premenopàusiques amb diabetis tipus 2 també tenen SOP.

Un estudi del 2017 realitzat amb dones daneses va trobar que les persones amb SOP eren quatre vegades més propenses a desenvolupar diabetis tipus 2. Les dones amb PCOS també solien diagnosticar diabetis 4 anys abans que les dones sense PCOS.

Amb aquesta reconeguda connexió, els experts recomanen que les dones amb PCOS rebin una detecció rutinària de la diabetis tipus 2 abans i més sovint que les dones sense PCOS.

Segons l’estudi australià, les dones embarassades amb SOP són gairebé tres vegades més propenses que les dones que no en presenten desenvolupen diabetis gestacional. Com a dones embarassades, les dones embarassades haurien de sotmetre’s a un control periòdic de la diabetis gestacional?

Diversos estudis han demostrat que el SOP i els seus símptomes també es troben amb freqüència en dones amb diabetis tipus 1.

El tractament d’una afecció tracta l’altra?

L’exercici regular és crucial per mantenir el cos sa, especialment quan es tracta de combatre l’obesitat i la diabetis tipus 2. També s’ha demostrat que ajuda amb els símptomes associats al SOP.

L'exercici també ajuda el cos a cremar l'excés de sucre en sang i, perquè l'exercici ajuda a reduir el pes a un pes normal, les cèl·lules es tornen més sensibles a la insulina. Això permet al cos utilitzar la insulina amb més eficàcia, beneficiant a les persones amb diabetis i a les dones amb SOP.

Una dieta equilibrada també és clau per ajudar a reduir el risc de diabetis i a controlar el pes. Assegureu-vos que la vostra dieta inclogui els aliments següents:

• grans sencers
• proteïnes magres
• greixos saludables
• moltes fruites i verdures

No obstant això, els tractaments específics per a les dues afeccions poden complementar-se o compensar-se.

Per exemple, les dones amb SOP són també tractades amb píndoles anticonceptives. Les píndoles anticonceptives ajuden a regular la menstruació i eliminar l’acne, en alguns casos.

Algunes píndoles anticonceptives també poden augmentar els nivells de glucosa en sang, un problema per a les persones amb risc de patir diabetis. Tot i això, la metformina (Glucophage, Glumetza), un medicament de primera línia per a la diabetis tipus 2, també s’utilitza per ajudar a tractar la resistència a la insulina en el SOP.

Quin és el menjar per emportar per a persones amb SOP o diabetis?

Si teniu SOP o diabetis, parleu amb el vostre metge sobre quines opcions de tractament funcionaran millor per a la vostra situació particular.

Alguns canvis en l’estil de vida i medicaments us poden ajudar a controlar la vostra salut.