Vinagre de sidra de poma per a artritis reumatoide

Content

• Visió general
• Beneficis del vinagre de sidra de poma
• Com s'utilitza el vinagre de sidra de poma per tractar l'artritis reumatoide?
• Hi ha investigacions per recolzar aquest remei?
• Perspectiva

Visió general

L’artritis reumatoide (RA) és una malaltia autoimmune crònica marcada per la inflamació. Causa danys articulars i dolor a tot el cos. Altres símptomes associats a aquesta malaltia són:

• inflor articular
• rigidesa articular
• fatiga

No es coneix cap cura per a la RA. L’atenció a la dieta i l’exercici redueix els símptomes. La medicació pot ajudar a reduir la inflamació i el malestar, però els medicaments amb recepta poden arribar a ser costosos o produir efectes secundaris no desitjats. Els remeis casolans, com ara l’ús del vinagre de sidra de poma, poden oferir alleujament del dolor de l’artritis.

Beneficis del vinagre de sidra de poma

El vinagre de sidra de poma és conegut pels seus efectes antiinflamatoris i per nombrosos beneficis per a la salut. A part d’utilitzar-se per cuinar, el vinagre de sidra de poma ha estat associat a diversos avantatges. Alguns d'aquests són:

• pèrdua de pes
• disminuir els nivells de sucre i colesterol en sang
• alleujament estomacal

Les seves propietats antiinflamatòries també poden ser útils per alleujar el dolor RA. El vinagre de sidra de poma conté diverses vitamines i antioxidants que ajuden a accelerar el procés de curació. Aquests antioxidants també poden reduir la inflor i el dolor causats per la RA.

Com s'utilitza el vinagre de sidra de poma per tractar l'artritis reumatoide?

La forma més comuna d’utilitzar vinagre de sidra com a tractament és beure’l. Tot i això, el vinagre és altament àcid. Abans de consumir, diluïu-la amb aigua per evitar danys a les dents.

Un altre ús recomanat per a aquest producte com a tractament RA és aplicar-lo tòpicament per alleujar el dolor local. Amb una bola de cotó, apliqueu vinagre a la zona afectada dues vegades al dia. Per evitar la irritació, considereu diluir la solució amb un oli (com l’oli de coco o l’oliva d’oliva) i doneu-li un massatge a la pell. Si observeu una reacció adversa, deixeu d’utilitzar-la immediatament.

Molta gent creu que afegir vinagre de sidra de poma al bany abans de dormir també pot ajudar a alleujar el dolor de RA. Afegiu una tassa de vinagre al bany del vespre i assegueu-ho a la solució de 20 a 30 minuts. Això pot ajudar a reduir la rigidesa i la inflor durant la nit.

Hi ha investigacions per recolzar aquest remei?

Tot i que hi ha investigacions que demostren els avantatges del vinagre de sidra de poma per a la tos lleu i la preparació d’aliments antibacterianos, no hi ha suficients investigacions per demostrar la seva efectivitat per tractar el dolor de l’artritis.

Segons els estudis, els experts aconsellen utilitzar vinagre de sidra de poma per tractar les ferides. S'ha demostrat que l'ús de tòpics per irritar la pell i empitjorar la inflamació. A més, la Fundació Artritis enumera el vinagre de sidra de poma com un mite alimentari contra el dolor de l'artritis.

Perspectiva

Si bé el vinagre de sidra de poma és considerat com una solució per a la cura de malalties i ferides lleus, no hi ha prou evidències que ho demostrin com un tractament eficaç per a l’artritis reumatoide. El vinagre de sidra de poma com a remei casolà pot ser més assequible, però pot ser que no sigui útil o efectiu per a algunes persones.

Abans de seguir un tractament alternatiu, consulteu amb el vostre metge. Els remeis casolans combinats amb el tractament prescrit poden alleujar els símptomes. Si comenceu a experimentar efectes secundaris irregulars o si el vostre estat empitjora, busqueu atenció mèdica immediata.