Una guia per a principiants per a la dutxa anal

Content

• Quin és el punt?
• És segur?
• És realment necessari?
• Què pots fer servir?
• Ènemes de dutxa
• Bulbs d’enema
• Ènemes de flota
• Bosses d’enema
• Com ho fas?
• Preparació
• Procés
• Cures posteriors i neteja
• Amb quina freqüència ho podeu fer?
• Què podria passar si es fa un dutxa excessiu?
• Hi ha algun altre risc a tenir en compte?
• Podeu fer alguna cosa per minimitzar la irritació?
• La conclusió

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Qualsevol que s’hagi jugat mai amb la idea del joc anal probablement s’hagi preocupat fins a cert punt de tot el tema de les caca. Tot i que molts opten per una dutxa completa i esperen el millor, alguns prefereixen la dutxa anal.

Per ser clar, la dutxa anal és l’acte de rentar el recte amb aigua.

Quin és el punt?

Per a la majoria de la gent, es tracta de la tranquil·litat i l’eliminació del factor ick.

No és cap secret que el recte sigui la sortida de la vostra caca. Per a qualsevol persona que es preocupi per excrements o es preocupi per deixar enrere una escena del crim a l’horror (imaginat) de la seva parella, la dutxa proporciona una neteja més profunda.

És segur?

Probablement, però el que utilitzeu i la freqüència amb què ho feu és important.

Hi ha hagut preocupació en el passat que les dutxes anals poguessin augmentar el risc de VIH i altres infeccions de transmissió sexual (ITS), principalment a causa dels ingredients que s’utilitzen habitualment.

La majoria d’homes que tenen relacions sexuals amb homes (o MSM en definitiva) utilitzen substàncies i solucions casolanes i no comercials. Molts d'aquests poden danyar el teixit rectal, cosa que pot fer que sigui més susceptible a la infecció.

És realment necessari?

No, no ho és. El vostre recte és una cosa meravellosa dissenyada per mantenir les caca altes fins que arriba el moment de fer un moviment intestinal.

Un bon rentat a la banyera o a la dutxa hauria de tenir cura de qualsevol persona que estrenyés.

Dit això, preocupar-se per la presència de caca pot suposar realment el gaudi del sexe. No és necessari, però si fer-ho us fa sentir més còmodes, aneu-hi!

Què pots fer servir?

Bona pregunta. No hi ha molta investigació sobre els ingredients i els volums de dutxa ideals amb la finalitat de preparar-se per a una sessió anal.

Sabem que el cos té un equilibri delicat d’electròlits que ajuda a mantenir-lo correctament. Això vol dir que és fonamental l’ús d’ingredients amb menys probabilitats de desfer aquest equilibri.

L'aigua està bé per a ús ocasional. També s’ha demostrat que la solució d’enema salí és ben tolerada.

Ara, donem sentit a les diferents embarcacions que s’utilitzen per netejar profundament el vostre derriere.

Ènemes de dutxa

Un ènema de dutxa consisteix en un accessori de mànega que instal·leu a la dutxa. Tot i que és convenient, no són realment recomanables perquè la temperatura i la pressió de l’aigua poden ser una mica imprevisibles. Cremar l’interior és una possibilitat definitiva.

Si de totes maneres voleu fer servir un ènema de dutxa, no us poseu el broquet al darrere. Només mantenir-lo a l’obertura us donarà una bona neteja.

Botiga d’enemes de dutxa en línia.

Bulbs d’enema

Bombeta de douche: no només el que anomenes una persona desagradable. És una bombeta de goma reutilitzable amb un broquet a l’extrem que s’insereix al recte. Podeu omplir-lo amb aigua o amb una altra solució segura com una solució salina.

La majoria dels minoristes de joguines sexuals venen bulbs d’enema. Tingueu en compte que els broquets solen ser de plàstic dur, cosa que pot resultar incòmoda. Un de punta flexible és una mica més amigable amb els vagabunds.

Compreu bombetes d’enema flexibles en línia.

Ènemes de flota

Aquesta és una de les vostres opcions més segures per a la dutxa anal. Podeu comprar ènemes de la flota en línia o a la farmàcia. Hi ha més d’una versió disponible, així que assegureu-vos de triar la que conté una solució salina normal.

Són fàcils d’utilitzar i tenen puntes de broquet pre-lubricades que minimitzen el risc de lesions. Sempre que seguiu les instruccions de preparació de l’envàs, haureu d’aconseguir un volum segur.

Compra enemics de la flota en línia.

Bosses d’enema

Les bosses d’enema són similars a les ampolles d’aigua calenta que podríeu utilitzar per escalfar els tootsies en una nit freda.

Les bosses es venen normalment com a part d’un kit d’enema amb accessoris per a tubs i broquets.

Ompliu la bossa amb la vostra solució i la premeu per deixar anar el contingut. Alguns també inclouen un ganxo perquè pugueu penjar la bossa i deixar que la gravetat faci la feina.

Hi ha algunes desavantatges d’aquest tipus d’enema. Per començar, les bosses solen contenir més líquid del que hauríeu d’utilitzar per a una dutxa segura. També pot ser difícil controlar quanta aigua surt alhora.

Podeu obtenir kits d’enema a les farmàcies i en línia. Si en feu una comanda en línia, assegureu-vos de llegir atentament la descripció.

Algunes bosses d’enema es venen plenes de solucions que contenen els productes de neteja del dia, com el cafè, que poden ser perjudicials.

Compra kits d’enema en línia.

Com ho fas?

Si vas a dutxar-te, és important com ho fas. L’administració adequada pot ajudar a prevenir el dolor i els danys.

Preparació

Prepareu el cul i la dutxa per a l'acció amb aquests passos:

1. Comenceu amb un filtre net i dutxa per evitar la propagació de bacteris.
2. Utilitzeu aigua una mica inferior a la tèbia per evitar la crema del revestiment de la mucosa.
3. Si utilitzeu una solució d’enema, com un ènema Fleet, seguiu les instruccions de mescla del paquet.
4. Lubriqueu la punta de la dutxa per facilitar la inserció.

Procés

El procés varia lleugerament segons el tipus de dutxa o ènema. La idea general, que és introduir el broquet a l’anus i expulsar el líquid, és la mateixa, però.

Per utilitzar una dutxa anal o un ènema:

1. Poseu-vos a la dutxa perquè el contingut de la dutxa (i del recte) tingui un lloc on aterrar. També podeu fer-ho al vàter si esteu fent ximples sobre la marxa, ximple descarada!
2. Poseu-vos amb una cama al vàter, al costat de la banyera o un banc de dutxa per facilitar l'accés.
3. Obteniu el forat preparat per al broquet amb un dit net i lubricat per relaxar-lo abans d’inserir-lo.
4. Mantingueu el broquet suaument contra l’anus, respireu profundament i inseriu-lo lentament i suaument mentre expireu.
5. Premeu la bombeta de la dutxa, l'ampolla o la bossa per esquitxar lentament el líquid. Si utilitzeu un ènema de dutxa, comenceu per una posició baixa per evitar alliberar massa a la vegada.
6. Mantingueu el líquid al vostre interior uns segons abans de deixar-lo sortir.
7. Repetiu-ho fins que l’aigua que us acabi estigui neta o fins que l’ampolla o la bombeta estiguin buides.

Cures posteriors i neteja

Dutxa’t per netejar-te. Algunes persones prefereixen esperar una o dues hores abans del joc anal per assegurar-se que queda tot el líquid. Aquesta és totalment la vostra elecció.

Si ho esperareu, és un bon moment per donar un bon esbandida a la banyera o al vàter i assegurar-vos que teniu a punt el que necessiteu per a un joc anal més segur i agradable, com ara lubricants i preservatius.

Amb quina freqüència ho podeu fer?

No hi ha una regla dura i ràpida sobre la freqüència amb què us podeu dutxar amb seguretat. L’ideal seria limitar-lo a no més de dues o tres vegades per setmana i, certament, no més d’una vegada al mateix dia.

Què podria passar si es fa un dutxa excessiu?

Es corre el risc de danyar l'anus i el revestiment intestinal, fins i tot quan es prenen totes les mesures necessàries i es dutxen correctament.

També s’arrisca a desfer l’equilibri dels electròlits i a alterar el ritme d’eliminació natural del cos quan ho fa massa sovint.

Hi ha algun altre risc a tenir en compte?

Si teniu hemorroides o fissures anals, és possible que la dutxa anal no sigui una bona idea. La inserció del broquet al recte quan tingueu qualsevol d’aquestes és més probable que provoque lesions i dolor.

A més, no es recomana utilitzar laxants abans del joc anal. Algunes solucions d’enema comprades a la botiga contenen laxants estimulants, com el bisacodil, que indueixen contraccions intestinals per ajudar a moure les femtes pel vostre intestí.

Els laxants poden causar alguns efectes secundaris no tan atractius, com ara gasos, rampes i diarrea, que també poden provocar deshidratació.

Podeu fer alguna cosa per minimitzar la irritació?

Utilitzeu molta lubricació per començar. Una lubricació adequada és imprescindible sempre que es posa res al darrere. El fet de no fer servir prou augmenta les possibilitats d’irritació i danys.

També voleu anar lentament a la tortuga quan introduïu el broquet i aturar-vos si teniu dolor o noteu sagnat.

Recordeu que la dutxa anal no és necessària. Una bona dieta amb prou fibra pot ajudar-vos a mantenir les coses en moviment perquè no us hàgiu de preocupar per l’acumulació de femta al còlon.

La conclusió

Caca passa i és perfectament natural. No necessiteu utilitzar una dutxa ni un ènema per gaudir d'un joc anal segur. Però si utilitzar-ne un us farà sentir més còmode perquè pugueu relaxar-vos i concentrar-vos en el vostre plaer, aneu-hi i divertiu-vos.

Adrienne Santos-Longhurst és una escriptora i autora independent que ha escrit extensament sobre tota la salut i l'estil de vida durant més d'una dècada. Quan no apareix a la caseta d’investigació d’un article o no entrevista a professionals de la salut, se la pot trobar jugant per la ciutat de la platja amb el marit i els gossos al remolc o esquitxant el llac intentant dominar el paddleboard stand-up.