Autora: John Webb
Data De La Creació: 12 Juliol 2021
Data D’Actualització: 21 Juny 2024
Anonim
Córrer increïbles per iniciar el vostre nou any - Estil De Vida
Córrer increïbles per iniciar el vostre nou any - Estil De Vida

Content

Començar qualsevol any nou amb una activitat activa i desafiant és una manera intel·ligent de preparar-se per a tot el que ens espera. Canvia la vostra mentalitat a un espai renovat i centrat en el benestar, que tots podríem utilitzar una mica més, independentment de l’època de l’any. Per descomptat, la temporada de vacances té a veure amb la festa, una manera segura de divertir-se, per cert, però un bon entrenament que provoca suor pot resultar igual de bo. I qui diu que després no pots fer festa?

Les curses s’han transformat oficialment de maneres d’observar els teus millors èxits personals al paviment a esdeveniments plens d’acció que només poden fer que vulguis estar fora tot el dia i la nit. Si voleu iniciar el 2017 amb una explosió i fer algunes milles, proveu una d’aquestes fantàstiques curses. Alguns fins i tot impliquen festa, llaminadures i ball.


Ciutat de Nova York - Midnight Run

Si sou a la Gran Poma, però no voleu anar de festa o gaudir de l’escena plena de confeti a Times Square, hauríeu de fer la cursa de mitjanit de New York Road Runners a Central Park. És segur (per a tots aquells que es pregunten sobre córrer al parc després de la foscor) i arriba a quatre quilòmetres manejables. La vetllada comença amb ball, de manera que podeu divertir-vos en un concurs de disfresses i focs artificials festius. A continuació, els corredors compten enrere fins a la mitjanit, seguit d'una cursa freda.

Portland, Maine - Dip and Dash

Feu-vos com un ós polar amb aquest duo de dip i dash! Es tracta d'una carrera divertida de 5K, seguida d'una capbussada a l'Atlàntic, que hauria de ser de 43 graus en aquest moment. Després, podeu obtenir una pinta de cervesa gratuïta a la festa posterior, així que assegureu-vos de portar una mica de roba torrada.

Wichita, Kansas - Mitja marató de resaca

Ens agrada el nom d'aquesta agrupació de carreres: Hangover Half Series. A partir de Nova York, el trio inclou una resolució que s’executa a principis del dia, un 5K que us farà arribar el 2017 (literalment) i una marató de 5K / mitja a les 9 del matí el dia d’any nou, d’aquí el sobrenom de la "ressaca". Si completes la marató o 5K el primer, obtindràs un parell de guants de pantalla tàctil amb el logotip de la cursa. I els que passin pels tres esdeveniments rebran un acollidor jersei brodat i algunes altres recompenses.


Bolzano, Itàlia: cursa de Cap d’Any

Tens ganes de viatjar el 2017? Dirigiu-vos cap al nord d’Itàlia per la cursa de Cap d’Any del BOclassic Raiffeisen. Inclou una cursa divertida de 5 km o una bicicleta de mà, una carrera d'1,25 a 2,5 km per a nens i carreres de 5 km i 10 km per a dones i homes d'elit, respectivament. És un recurs per a alguns dels millors corredors del món, així que sens dubte serà divertit unir-s'hi i fer un tastet de com és estar al cim.

San Francisco – Carrera de xocolata calenta

Si no pots córrer exactament l'1 de gener, no sigues massa dur amb tu mateix! Si sou a SF, hi ha una botiga divertida a la botiga: el Hot Chocolate 5 i 15K. Com que la ciutat és coneguda per tenir un centre de visita obligada per a la xocolata Ghirardelli, només té sentit que en acabar tingueu accés a cacau calent èpic, llaminadures i fondue. I aquesta no és l’única parada que hi ha a Atlanta, Dallas, Nashville, Las Vegas, Seattle i molt més a l’agenda del 2017.


Escrit per Faith Cummings. Aquesta publicació es va publicar originalment al bloc de ClassPass, The Warm Up. ClassPass és una subscripció mensual que us connecta a més de 8.500 dels millors estudis de fitness de tot el món. Heu estat pensant a provar-ho? Comenceu ara al pla base i obteniu cinc classes per al vostre primer mes per només 19 dòlars.

Revisió de

Publicitat

Elecció De L’Editor

Quant triga a baixar el colesterol?

Quant triga a baixar el colesterol?

El nivell de coleterol etan directament relacionat amb la alut cardíaca, per la qual coa é tan important aegurar-e que etiguin en un rang aludable. El Centre for Control and Prevention Dieae...
Cranberries 101: fets nutricionals i beneficis per a la salut

Cranberries 101: fets nutricionals i beneficis per a la salut

El nabiu ón un membre de la família del bruc i e relacionen amb el nabiu, el nabiu i el llimac.L’epècie mé cultivada é el nabiu nord-americà (Macrocarp del vaccini), per&...