Tractaments complementaris i alternatius per a l’esquizofrènia
Content
Visió general
L’esquizofrènia és un trastorn cerebral crònic. Pot causar molts símptomes, inclosos:
- al·lucinacions
- paranoia
- trencant-se de la realitat
- afectació plana o una capacitat reduïda d’expressar emocions
El tractament sol incloure medicaments antipsicòtics. També pot incloure teràpia grupal o individual, psicoeducació i rehabilitació. Els tractaments complementaris i de medicina alternativa (CAM) són una altra opció que a la gent els agrada explorar.
Els termes "complementari" i "alternatiu" s'utilitzen sovint de forma intercanviable. Però en realitat aquestes paraules descriuen dos tipus de tractament diferents. El terme "complementari" es refereix a tractaments no corrents emprats juntament amb tractaments tradicionals. Un tractament “alternatiu” és quan s’utilitzen enfocaments no habituals en lloc de la medicina tradicional.
La medicació és important en la gestió de l’esquizofrènia. Els tractaments complementaris no han de substituir l’atenció d’un metge. Parleu amb el vostre metge abans d’utilitzar cap tractament CAM per veure si és segur.
Tractament de vitamines
Segons el grup sense ànim de lucre Food for Brain, les persones amb esquizofrènia sovint tenen nivells baixos d’àcid fòlic o vitamina B9. Prendre suplements d’àcid fòlic pot ajudar a reduir els símptomes. Una revisió de la investigació del 2014 remarca que altres vitamines B, incloses les vitamines B12 i B6, també poden ser d’ajuda. Diversos estudis han utilitzat una combinació d’aquestes vitamines.
La revisió de la investigació també va estudiar alguns petits estudis que suggereixen que les vitamines C i E poden ser beneficioses. Però la revisió va concloure que es necessita més investigació. Alguns estudis han relacionat la deficiència de vitamina D, sobretot a principis de vida, amb l’esquizofrènia. No està clar si les persones que ja han estat diagnosticades es beneficien de prendre aquesta vitamina.
Suplements d’oli de peix
L’oli de peix és una rica font d’àcids grassos omega-3. Aquests nutrients es coneixen per reduir la inflamació al cos. La inflamació pot tenir un paper en moltes malalties mentals, inclosa l’esquizofrènia. En un estudi que ha participat a 81 joves amb alt risc d’esquizofrènia, els que van prendre suplements d’oli de peix eren menys propensos a desenvolupar la malaltia. Els resultats són prometedors, però es necessita més recerca.
No està clar si els suplements d’oli de peix milloren els símptomes en persones que ja han estat diagnosticades d’esquizofrènia. Però pot haver-hi altres avantatges. Una millora de la salut cardíaca és un d’ells. Per exemple, l'Aliança Nacional sobre Malalties Mentals assenyala que les persones amb esquizofrènia tenen un risc més elevat de síndrome metabòlica. Això, al seu torn, augmenta el risc de patir malalties del cor. Algunes persones poden decidir provar àcids grassos omega-3 només per als beneficis per a la salut del cor.
Glicina
La glicina és un bloc de proteïnes o un aminoàcid. Funciona amb la glutamina, que ajuda a la funció cerebral. Alguns estudis han trobat que altes dosis de glicina poden augmentar l’eficàcia dels fàrmacs antipsicòtics utilitzats per tractar l’esquizofrènia. Però hi ha excepcions. La glicina pot disminuir l'efectivitat del fàrmac clozapina.
La glicina també pot disminuir els símptomes negatius de l’esquizofrènia, com l’afectació plana o la depressió. S’ha de fer més recerca per determinar els possibles beneficis de la glicina.
Gestió de la dieta
En alguns estudis s'ha trobat una dieta sense gluten que redueix els símptomes de l'esquizofrènia. Tot i això, els beneficis només es van fer en un subgrup específic de persones. El gluten és component de certs grans, sobretot el blat. La investigació sobre dietes cetogèniques també ha mostrat resultats prometedors. Una dieta cetogènica és una dieta rica en carbohidrats amb greixos i grasses que també inclou aliments rics en proteïnes. Però els canvis en la dieta no sempre fan la diferència per a les persones amb esquizofrènia. És necessària més investigació per determinar si hi ha alguna relació entre dieta i esquizofrènia.
Parleu sempre amb el vostre metge abans de fer canvis importants en la vostra dieta. No s’ha d’utilitzar un canvi de dieta per substituir la medicació.
Emportar
Si teniu esquizofrènia, els tractaments complementaris i alternatius poden ser una opció per a vosaltres. Però és important parlar amb el vostre metge abans de provar nous tractaments. Vitamines i suplements naturals poden interferir amb alguns medicaments. Alguns tractaments alternatius no es basen en evidències sòlides. També poden ser perillosos. Assegureu-vos de preguntar al vostre metge sobre la seguretat de qualsevol nou tractament que considereu.
Articles Interessants
Trauma nasal
