Tractaments naturals per a la malaltia de Crohn

Content

• Visió general
• Probiòtics
• Prebiòtics
• Oli de peix
• Acupuntura
• Biofeedback
• Tractaments a base d’herbes i botànics
• Perspectiva

Visió general

La primera línia de tractament per a Crohn és normalment la medicació, però moltes més persones també busquen tractaments naturals per alleujar els símptomes. A vegades, els tractaments naturals s’anomenen medicina alternativa, complementària o integradora.

Tot i que els tres termes generalment es refereixen a un tractament fora de la medicina general general, els termes es refereixen a coses diferents.

• La medicina alternativa significa que utilitzeu un enfocament no tradicional i no tradicional per tractar una malaltia en lloc d’un medicament convencional basat en l’evidència.
• La medicina complementària significa que utilitzeu un enfocament no corrent principal amb la teràpia convencional.
• La medicina integradora significa que utilitzeu un tractament no normal i un tractament convencional de manera complementària.

Aquests són sis tractaments naturals per a la malaltia de Crohn.

Probiòtics

El tracte gastrointestinal conté bacteris “bons”, que ajuden a la digestió i ofereixen protecció contra els bacteris “dolents”. Si heu pres antibiòtics o teniu alguna malaltia, és possible que no tingueu un subministrament suficient de bons bacteris.

Els probiòtics són microorganismes vius que podeu consumir. Es troben en certs aliments o es poden prendre complements probiòtics. Actuen molt com els bons bacteris del budell. Els probiòtics poden ser més o menys beneficiosos en funció de la ubicació i de la fase de la malaltia. Algunes soques poden funcionar per a una persona, però no per a d’altres.

Tot i que el iogurt és una de les fonts més habituals de probiòtics, moltes persones amb malaltia de Crohn són sensibles als lactis. Altres aliments que contenen probiòtics inclouen:

• chucrut
• kimchi
• kefir
• kombucha

Si decidiu provar probiòtics, parleu primer amb el vostre metge.

Prebiòtics

Els prebiòtics són menjar per a probiòtics i per a bacteris intestinals. Si afegiu prebiòtics a la vostra dieta, podríeu millorar la funció dels vostres bacteris intestinals normals. L'ús de prebiòtics juntament amb probiòtics pot fer que els probiòtics siguin més efectius.

Els prebiòtics són hidrats de carboni no digeribles que es troben en coses com:

• carxofes
• mel
• cereals integrals
• plàtans
• cebes
• All

Oli de peix

L’oli de peix fa temps que s’utilitza per promoure la salut del colesterol, però també se li ha suggerit que tingui beneficis per a aquells amb Crohn. Els àcids grassos Omega-3, que es troben en l'oli de peix, poden tenir propietats antiinflamatòries i poden ajudar a reduir els símptomes de Crohn. Un estudi va trobar que els pacients que prenien oli de peix tenien el doble de probabilitats de remetre que els que van prendre un placebo.

Parleu amb el vostre metge abans de començar la suplementació d’oli de peix. Prendre dosis elevades d’oli de peix o prendre-ho en combinació amb un medicament per aprimar la sang pot comportar problemes d’hemorràgia.

Acupuntura

L’acupuntura és una antiga pràctica que utilitza agulles primes inserides en punts específics del cos. Es creu que això estimula que el teu cervell alliberi endorfines. Les endorfines són productes químics que bloquegen el dolor. També poden enfortir el vostre sistema immune i ajudar a combatre les infeccions.

Biofeedback

El biofeedback és una forma de teràpia que ofereix una relaxació. Amb l'ajuda d'una màquina, podreu veure com el vostre cos respon al dolor. També podeu aprendre a controlar les respostes a:

• temperatura corporal
• nivell de transpiració
• el flux de sang
• ones cerebrals

A les hores extres, podeu aprendre a controlar les contraccions musculars i el dolor.

Tractaments a base d’herbes i botànics

Hi ha alguns tractaments a base d'herbes i botànics que poden ajudar a alleujar els símptomes de la malaltia de Crohn. Això inclou:

• suc d’àloe vera
• escorça d'olm relliscosa
• camamilla
• menta pebre

Un cop més, parleu amb el vostre metge abans de provar algun tractament herbari o botànic. Alguns poden interactuar perillosament amb els medicaments que estigui prenent. També poden tenir efectes secundaris indesitjables.

Perspectiva

Com sempre, és una bona idea parlar amb el vostre metge sobre qualsevol altra teràpia que considereu. Algunes teràpies poden funcionar conjuntament amb els tractaments mèdics que utilitzeu actualment. Altres poden interactuar perillosament amb els vostres tractaments mèdics.