L’aloe vera és un tractament eficaç per a la diabetis?

Content

• El que diu la investigació
• L’àloe vera pot ajudar a reduir:
• Suposats beneficis
• Inconvenients
• Com utilitzar-lo
• La conclusió

Una planta popular per a la llar podria tenir una promesa com una forma nova i eficaç per a les persones de controlar la seva diabetis en el futur, potser fins i tot sense efectes secundaris.

La investigació suggereix que el suc de la planta d’àloe vera resistent a la sequera podria ajudar les persones amb diabetis a controlar els nivells de sucre en la sang.

El que diu la investigació

La gent ha adoptat l’àloe vera, del gènere Aloe - per les seves propietats medicinals durant segles. L’àloe vera té una llarga reputació per les seves propietats antiinflamatòries i curatives, incloses les curacions de cremades solars i altres ferides.

De fet, l’àloe vera conté, incloent:

• vitamines
• minerals
• enzims
• aminoàcids

Tot i que els experts adverteixen que encara cal fer més investigacions, en els darrers anys els investigadors han estat aprofundint en el potencial de l’àloe vera per ajudar les persones a baixar els nivells elevats de sucre en sang i controlar la seva diabetis.

El 2016, un equip d’investigadors va revisar diversos estudis de recerca que van examinar l’ús de l’àloe vera en persones amb diabetis i prediabetes. Alguns d’aquests estudis van examinar l’impacte de l’àloe vera en factors importants que afecten la salut d’una persona amb diabetis.

L’àloe vera pot ajudar a reduir:

• glucosa en sang en dejú (FBG)
• hemoglobina A1c (HbA1c), que mostra la mitjana de 3 mesos de la quantitat de glucosa en sang unida a l’hemoglobina als glòbuls vermells

L’informe fins ara és que l’àloe vera sembla tenir un impacte positiu en el control glucèmic.

Suposats beneficis

La investigació suggereix que el suc o suplements d'àloe vera poden tenir una sèrie de possibles beneficis per a les persones amb diabetis:

• Menors nivells de glucosa en sang en dejú. Un estudi del 2015 suggereix que prendre gel d’àloe vera pot ajudar a les persones a aconseguir millors nivells de glucosa en sang en dejú, així com a reduir el greix i el pes corporals.
• Pocs efectes secundaris. Com van assenyalar els autors d’una revisió d’estudis publicats al Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics, la majoria de les persones que han participat en estudis sobre preparats d’àloe vera semblaven tolerar l’àloe vera i no experimentaven cap efecte secundari advers.
• Mitjans més baixos d’HbA1c. Una altra revisió d’estudis va trobar que els resultats de la investigació al respecte actualment són mixtos. Un assaig clínic amb rates de laboratori va trobar que l’àloe vera ajudava els animals a reduir els seus nivells d’HbA1c, cosa que també podria ser de bon augur per a les persones amb diabetis. No obstant això, un assaig clínic anterior amb persones no va obtenir els mateixos resultats. Es necessita més investigació per determinar si i com es podria utilitzar l’àloe vera per ajudar a millorar els nivells d’HbA1c.
• És possible que s’ho prengui més gent. Les persones amb diabetis tipus 2 no sempre prenen els medicaments segons les indicacions. De fet, un estudi assenyala que menys de la meitat de les persones amb diabetis tipus 2 poden assolir els seus objectius de glucosa en sang. Podria ser una qüestió de cost, una qüestió d’afrontar els efectes secundaris o una combinació de factors.

Inconvenients

Alguns dels suposats beneficis de l’àloe vera podrien ser inconvenients.

Per exemple, les advertències que l’àloe vera oral pot reduir els nivells de sucre en la sang. Aquest és un dels motius pels quals els científics estan tan interessats en explorar els productes d’àloe vera com a possible eina de control de la diabetis.

Però si ja esteu prenent un medicament per controlar els nivells de sucre en la sang, beure un got gran de suc d’àloe vera o prendre una altra preparació d’àloe vera pot provocar que el sucre en sang es trenqui.

Podríeu acabar desenvolupant hipoglucèmia, una afecció en què els nivells de sucre en sang són perillosament baixos i poden provocar la pèrdua de consciència.

A més, algunes persones juren l’àloe vera pels seus efectes laxants i com a bon antídot contra el restrenyiment. Però prendre qualsevol substància que tingui un efecte laxant pot reduir l’eficàcia de qualsevol altre medicament oral que pugueu prendre.

El vostre cos tampoc no absorbirà aquests altres medicaments i podríeu experimentar problemes, com ara glucosa en sang, si els medicaments per a la diabetis oral no funcionen.

La Clínica Mayo també adverteix contra l'ús oral de làtex d'àloe, que actua com a laxant, ja que pot tenir efectes secundaris greus i potencialment mortals.

Com utilitzar-lo

En primer lloc, una paraula de precaució. La investigació sobre l’ús d’àloe vera per controlar la diabetis encara és preliminar.

No sortiu corrent a la botiga de queviures per recollir un contenidor de suc d’àloe vera o una ampolla de suplements d’àloe vera. Tampoc deixeu de prendre els medicaments actuals contra la diabetis.

Actualment, no hi ha recomanacions oficials perquè les persones amb diabetis prenguin suplements d’àloe vera ni beguin suc d’àloe vera. Per què? En part, no hi ha consens en aquest moment sobre el tipus de preparació o la quantitat de dosificació que seria el més adequat.

Tal com van trobar els autors de la revisió d’estudis publicats al Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics, els participants en molts dels estudis de recerca van utilitzar una àmplia varietat de tipus i quantitats de dosificació d’àloe vera.

Alguns van beure suc d’àloe vera, mentre que d’altres van consumir una pols que contenia un component de la planta d’àloe vera anomenat acemannan, un polisacàrid que pot millorar les respostes immunes del cos.

Amb una varietat tan àmplia, seria difícil determinar una dosi òptima i un mètode de lliurament sense investigacions addicionals.

Si us interessa provar l’àloe vera, consulteu primer amb el vostre metge per assegurar-vos que no entrarà en conflicte amb cap medicament que ja estigueu prenent. A continuació, podeu considerar les vostres opcions.

La conclusió

Sembla que l’àloe vera és prometedor per a les persones amb diabetis que volen mantenir els objectius de sucre en la sang. Tot i això, la comunitat científica encara no ha arribat a un consens sobre la recomanació de l’àloe vera com a estratègia de control de la diabetis.

A més, cal més investigació per determinar el tipus de preparació i dosificació correctes.

Fins que no sabem més sobre el millor ús de l’àloe vera per controlar la diabetis, parleu amb el vostre metge abans de consumir productes d’àloe vera.

És important saber com l’àloe vera pot afectar-vos a vosaltres i als nivells de sucre en sang, sobretot si ja esteu utilitzant altres medicaments per controlar la diabetis.