Els símptomes d’al·lèrgia més freqüents a tenir en compte, desglossats per temporada

Content

• Els al·lèrgens més comuns desglossats per estacions
• Els símptomes d’al·lèrgia més freqüents
• Símptomes de la rinitis al·lèrgica:
• Símptomes asmàtics:
• Altres símptomes d'al·lèrgia potencial:
• Diagnòstic dels símptomes de l’al·lèrgia
• Tractament dels símptomes d'al·lèrgia
• Revisió de

Quan els vostres ulls tenen tanta picor que s’inflen com un parell de globus rosats, esternueu tant que les persones que us envolten han renunciat a dir "beneïu-vos" i la paperera està plena de teixits, és quan coneixeu l’al·lèrgia la temporada ha començat oficialment.

Més de 50 milions de nord-americans pateixen al·lèrgies (també conegut com "febre del fenc") cada any, segons el Col·legi Americà d'Al·lèrgia, Asma i Immunologia. I, tot i que tècnicament podeu associar olors amb picor a principis de primavera cada temporada és al·lèrgia. La qüestió de quan vostè experimentar símptomes d’al·lèrgia dependrà de què tingueu al·lèrgia. (BTW, les al·lèrgies als aliments són una cosa totalment diferent; aquí us expliquem com saber si realment teniu al·lèrgia als aliments).

Hi ha dos tipus d'al·lèrgens: al·lèrgens perennes (també coneguts com delinqüents durant tot l'any) i al·lèrgies estacionals que apareixen en determinats mesos, explica l'al·lergologa pediàtrica i d'adults certificada per la junta, Katie Marks-Cogan, MD, cofundadora i al·lergologa en cap de Ready. , Plat, Menjar !. Els al·lergògens perennes inclouen coses com el floridura, els àcars de la pols i la caspa de les mascotes. Els al·lèrgens estacionals, d'altra banda, es centren al voltant del pol·len, més habitualment, el pol·len d'arbres, l'herba i el pol·len d'ambrosia.

No obstant això, les temporades d'al·lèrgies no necessàriament compleixen un calendari, sobretot ara que el canvi climàtic ha esbiaixat els seus temps d'inici i final en els darrers anys. Els dies inusualment càlids poden augmentar la quantitat de pol·len que es produeix, allargant així la durada de les estacions de pol·len. El clima més càlid també pot augmentar els efectes del "cebament", un fenomen que fa referència a la resposta nasal als al·lèrgens, explica el doctor Marks-Cogan. Bàsicament, les temperatures més altes poden fer que el pol·len esdevingui més potent, també al·lergènic, per la qual cosa perllonga els símptomes d’al·lèrgia, diu ella.

Els al·lèrgens més comuns desglossats per estacions

Els símptomes d'al·lèrgia a la primavera solen començar a finals de març o principis d'abril. Aquests tipus d'al·lèrgies es classifiquen com al·lèrgies "d'arbres", amb freixes, bedolls, roures i oliveres entre els tipus més comuns que produeixen pol·len durant aquest temps, explica el Dr. Marks-Cogan. A finals de primavera, a partir del maig i fins als mesos d’estiu, és quan els al·lergògens a l’herba comencen a causar estralls, afegeix. Els exemples comuns d'al·lèrgens de l'herba inclouen Timothy (herba de prat), Johnson (herba de gespa) i Bermuda (herba de gespa).

Els símptomes d’al·lèrgia a l’estiu comencen a aparèixer al juliol i solen durar fins a l’agost, diu el doctor Marks-Cogan. Durant aquest temps, vigileu els símptomes d'al·lèrgia a l'estiu causats per al·lèrgens de males herbes com el plàtan anglès (les tiges florals que sovint es troben brotant a la gespa, als camps i entre les esquerdes del paviment) i l'artemisia (un arbust aromàtic que creix als deserts freds i muntanyosos). zones), afegeix.

Després de l'estiu, el final de la tardor marca l'inici de la temporada d'al·lèrgies a l'ambrosia, explica el doctor Marks-Cogan. Els símptomes d'al·lèrgia a l'ambrosia solen començar a l'agost i continuen durant tot el novembre, diu. (Aquí teniu la vostra guia infal·lible per superar els símptomes d’al·lèrgia a la caiguda.)

Per últim, però no menys important, les al·lèrgies a l’hivern són causades més comunament per al·lergògens a l’interior, com àcars de la pols, caspa d’animals domèstics / animals, al·lèrgens per a paneroles i espores de floridura, explica el doctor Marks-Cogan. Tècnicament, aquests al·lergògens poden afectar-vos durant tot l'any, però la majoria de la gent lluita amb ells durant els mesos d'hivern perquè passen molt de temps dins i reben menys aire fresc, diu ella.

Els símptomes d’al·lèrgia més freqüents

Els al·lèrgens poden causar una varietat de símptomes, des de símptomes de rinitis al·lèrgica, semblants als signes i símptomes d'un refredat, fins a símptomes asmàtics (relacionats amb la respiració) i inflor. Aquests són els símptomes d’al·lèrgia més comuns que podríeu experimentar:

Símptomes de la rinitis al·lèrgica:

• Nas secreta
• Nas congestionat
• Pica al nas
• Esternuts
• Ulls lagrimosos/picor
• Degoteig post-nasal
• Tos
• Fatiga
• Inflor sota els ulls

Símptomes asmàtics:

• Respiració sibilant
• Opressió al pit
• Falta d'alè

Altres símptomes d'al·lèrgia potencial:

• Ruscs
• Inflor de parts del cos com les parpelles

Diagnòstic dels símptomes de l’al·lèrgia

Tècnicament, un diagnòstic d'al·lèrgia ~oficial~ implica una visió extremadament exhaustiva del vostre historial mèdic, seguit d'una sèrie de proves, diu Purvi Parikh, M.D., al·lèrgòleg de la xarxa d'al·lèrgia i asma. Però tingueu en compte: això és És possible donar positiu per a un determinat al·lèrgen i mai experimentar símptomes d'al·lèrgia associats amb aquest al·lèrgen, almenys segons el que sàpiga, assenyala el Dr. Parikh. És a dir, depèn del vostre al·lergòleg ser un "detectiu", per dir-ho d'alguna manera, que pugui "reunir totes les pistes de la història del pacient", afegeix el doctor Marks-Cogan.

Un cop el vostre al·lergòleg hagi eliminat el vostre historial, realitzaran una prova de punció de la pell a l’oficina (també coneguda com a prova de ratllades) per confirmar si teniu al·lèrgies estacionals, explica el doctor Marks-Cogan. Aquesta prova consisteix a ratllar suaument la pell i administrar una gota d’al·lergògens habituals per veure quins (si n’hi ha) que causen una reacció al cos, diu ella. En alguns casos, un al·lergòleg us pot fer una prova intradèrmica de la pell, en aquest cas s'injecta un al·lergen sota la pell i es controla el lloc per detectar una reacció, afegeix el Dr. Marks-Cogan. Si per algun motiu no es poden fer proves cutànies, també pot ser una opció una anàlisi de sang, explica. (Relacionat: 5 signes que podríeu ser al·lèrgic a l'alcohol)

També val la pena assenyalar que, atès que els símptomes al·lèrgics habituals solen coincidir amb els símptomes de refredat comuns, la gent de vegades confon els dos. Tanmateix, hi ha algunes diferències clau que us ajudaran a identificar quins són els símptomes del refredat i de l'al·lèrgia. Per començar, el refredat normalment no dura més de dues setmanes, mentre que els símptomes d’al·lèrgia poden durar setmanes, mesos, fins i tot durant tot l’any, per a alguns, explica el doctor Marks-Cogan. A més, els refredats poden causar febres, dolors corporals i mal de coll, mentre que els símptomes d’al·lèrgia més importants són els esternuts i la picor, afegeix.

Tractament dels símptomes d'al·lèrgia

Quan teniu símptomes d’al·lèrgia com la picor i la congestió, pot semblar que la temporada d’al·lèrgies no acabarà mai (i per desgràcia per a alguns, realment no). La bona notícia és que l’alleujament és possible mitjançant mesures d’evitació, controlant el que pugueu al vostre entorn, medicaments antial·lèrgics i molt més. El primer pas és identificar els seus símptomes d'al·lèrgia; el segon és actuar en conseqüència.

Per exemple, si teniu símptomes d’al·lèrgia als ulls (picor, sequedat ocular, etc.), les gotes oculars antihistamíniques són efectives, suggereix el doctor Parikh. Els aerosols d'esteroides nasals o els antihistamínics nasals, d'altra banda, poden ajudar a reduir els símptomes d'al·lèrgia com la inflor i l'acumulació de moc, explica. Afegeix, als pacients amb asma se'ls pot prescriure inhaladors i / o medicaments injectables. (Així és com els probiòtics també poden ajudar amb certes al·lèrgies estacionals).

També hi ha moltes tàctiques de control de danys que podeu utilitzar per evitar símptomes d’al·lèrgia al vostre espai vital. Per exemple, si teniu problemes amb els símptomes d’al·lèrgia al pol·len, el Dr. Marks-Cogan suggereix mantenir les finestres tancades quan els nivells de pol·len són més alts: durant les nits de la primavera i l’estiu i els matins de finals d’estiu i principis de tardor.

Una altra manera senzilla d'evitar portar al·lèrgens a l'exterior: canvieu-vos de roba tan bon punt arribeu a casa, llenceu-los a la bugaderia i banyeu-vos a la dutxa, sobretot abans d'anar a dormir, suggereix el doctor Marks-Cogan. "El pol·len és enganxós", explica. "Es pot enganxar al cabell i després al coixí, la qual cosa significa que l'hauries respirant tota la nit".

Conclusió: els símptomes d’al·lèrgia són molestos, però amb un enfocament adequat poden ser tolerables. Si encara teniu problemes amb els símptomes d’al·lèrgia, no dubteu a contactar amb el vostre metge per parlar sobre les millors maneres de tractar les al·lèrgies específiques.

Revisió de