8 còctels flacs d’estiu de menys de 200 calories

Content

• Fizz de síndria
• Skinny Colada
• Garden Fresh Summerita
• Bikini flac
• Préssec d’estiu
• Volito
• Ves còctels! Signatura Margarita
• Skinnygirl White Cranberry Cosmo
• Revisió de

Pot ser dolç, però el que hem sentit a parlar darrerament del sucre és que ens deixa un gust agre a la boca. Recentment, un metge de Califòrnia ho va revelar en una entrevista a CBS 60 minuts que la mica de dolçor que estem remenant al nostre cafè o ruixant les nostres postres podria ser realment "tòxica". Ja sabem que el consum excessiu de sucre pot provocar malalties com l'obesitat, la diabetis i fins i tot el càncer. Sorprenentment, aproximadament el 16% del total de calories de la dieta d’un americà prové de sucres afegits i moltes d’aquestes calories es presenten en forma de líquids.

Així que abans de beure aquesta margarita ensucrada, pot haver-hi una versió "més lleugera" que sigui igual de dolça. Segons els cambrers dels restaurants Haru Sushi de Manhattan, hi ha algunes maneres senzilles de mantenir els vostres còctels prims, com ara fer servir seltzer o aigua de coco com a batedora en lloc de suc de fruita (redueix el recompte de calories gairebé a la meitat), fent servir fruites com la síndria. , maduixes i taronges per endolcir de manera natural la beguda en lloc de purés rics en calories, i recollir còctels fets amb sake, shochu o soju; aquests begudes alcohòliques solen tenir menys calories que les bàsiques com el vodka, la ginebra i el whisky.

Aquí hi ha vuit còctels sense sucre o baixos en sucre que podeu gaudir d’aquest estiu sense culpa.

Fizz de síndria

100 calories

1,0 oz. Tequila (Haru utilitza Inocente Tequila)

3,0 oz Síndria

0,1 oz. Xarop simple

0,1 oz. Aigua refrescant

5 peces de cilantro

Esprémer de calç

1 espiga de bambú

Mudat de síndria amb fulles de coriandre. Afegiu gel, xarop simple i tequila. Agiteu vigorosament i aboqueu tot el contingut en un got de roca. Decoreu amb un tros de síndria en una espiga de bambú

Skinny Colada

170 calories

2 oz. SKYY Infusions Coconut

¼ oz. SKYY Infusions Pinya

2 oz. Refresc club

Splash de suc de pinya

Esprémer de llimona

Barrejar sobre gel en un got highball.

Garden Fresh Summerita

150 calories

1 oz. Licor de fusió X-Rated

1 oz. Tequila de Cabo Wabo

Suc de mitja llima

3 branquetes de coriandre fresc

3 llesques fines de cogombre fresc

3 rodanxes fines d'un pebrot jalapeño fresc

Roda de cogombre per guarnir

Combineu tots els ingredients en una coctelera (excepte la roda del cogombre) plena de gel i agiteu-la amb força. Aboqueu-ho en un got fred i guarniu amb roda de cogombre.

Bikini flac

138 calories

1 oz. Licor de fusió X-Rated

1 ½ oz. SKYY Infusions de coco

1 oz. Dieta refresc llimona-llima

3 oz Suc de nabiu lleuger

Coco ratllat

En una coctelera plena de gel, combineu el suc de X-Rated, rom i nabiu i agiteu-ho enèrgicament. Colar en un got ple de glaçons i a sobre amb coco ratllat per decorar.

Préssec d’estiu

150 calories

2 oz. Licor de fusió X-Rated

4 oz. Té de préssec

Llesca de préssec per guarnir

En una coctelera plena de gel, combineu el licor de fusió X-Rated, el te de préssec i agiteu-lo amb força. Coleu-ho en un got de bola de gel farcit de glaçons i guarniu-lo amb rodanxes de préssec.

Volito

85 calories

1,5 oz Voli Lyte

1/2 d'una llima fresca

8 Fulles de menta

1 pa d’edulcorant

Club Soda

Copa: Highball

Guarnició: Branca de menta

Muddle Llima, Menta i Edulcorant. Afegiu Voli, agiteu lleugerament i aboqueu tots els ingredients en un got. A la part superior amb refresc de porra.

Ves còctels! Signatura Margarita

100 calories

1 paquet de còctels Go! Mix de Margarita sense sucre

2 unces de Jose Cuervo Gold Tequila

4-6 unces d'aigua

Espremeda de llima

Barrejar els ingredients i servir sobre gel.

Skinnygirl White Cranberry Cosmo

100 calories

Seríem desconsiderats si no incloguéssim l'original Cocktail Queen amb baixes calories en el nostre resum de glops lleugers d'estiu. Bethenny Frankel va començar la tendència amb la seva signatura Skinnygirl marg i, des de llavors, ha ampliat la línia per incloure diversos altres sabors, el més nou és el White Cranberry Cosmo, que ella descriu com "una descarada presa d'un clàssic [beguda], que combina tocs d'essència taronja, subtils llima, notes de fruita de baia i nabiu en una meravella natural endolcida per agave ".

I com que està barrejat prèviament amb nabius blancs reals i vodka premium, finalment podeu gaudir d'un cosmo Sexe i la ciutat estil-sense les calories! Aquesta beguda embotellada, disponible a les botigues de licors, només té 100 calories per porció.

Revisió de