Autora: Rachel Coleman
Data De La Creació: 21 Gener 2021
Data D’Actualització: 1 Juliol 2024
Anonim
Versión Completa. Álvaro Bilbao: “Entender el cerebro de los niños para educar mejor”
Vídeo: Versión Completa. Álvaro Bilbao: “Entender el cerebro de los niños para educar mejor”

Content

Ha començat a arribar el primer lot d’invitacions a festes de vacances. I, tot i que hi ha molt d’estimar en aquestes reunions festives, haver de conèixer tanta gent nova i fer tantes xerrades pot resultar aclaparador, fins i tot per als nascuts amb el do de la gab.

"La majoria de nosaltres som molt egocèntrics en aquestes situacions i pensem que tothom a la sala nota que no tenim ningú amb qui parlar o sap que ens sentim incòmodes", afirma Debra Fine, experta en xerrades petites. Més enllà dels missatges de text i Les belles arts de les petites xerrades. Afortunadament, diu que no és cert. A les festes, tothom (excepte l'amfitrió) està pensant en ells mateixos: els seus vestits, els seus amics i els seus plans per a més tard. No es pregunten absolutament per què us quedeu sols al costat del plat de formatges. (Així que no us espanteu, tot i que és possible que vulgueu llegir Consells sense esforç per evitar menjar en excés a les festes).

La manera més fàcil de dominar la conversa, diu Fine, és sortir del teu propi cap. "Sempre hauríeu d'assumir la càrrega del confort de la vostra parella de conversa", diu. Una vegada que deixis de preocupar-te per com ets en sortir i començar a centrar-se en relaxar l’altra persona, les inseguretats s’esvaeixen i us deixaran enlluernats. Aquests vuit consells us ajudaran a fer-ho exactament.


Prepareu els punts de conversa

iStock

Abans de la festa, penseu algunes preguntes. (Per a aquesta època de l'any, Fine suggereix: "Quins plans teniu per [l'any, la feina, els viatges, les vacances, etc.]?" "Esteu fent alguna resolució de Cap d'Any?" I "Quins plans de vacances teniu? tradicions?") A continuació, crideu alguns temes dels quals podeu parlar si us demanen. Potser esteu entrenant per fer una marató o teniu una família que vingui a visitar-la. D’aquesta manera, tindreu tot el farratge de conversa que necessiteu per evitar moments incòmodes.

Parla tu mateix

iStock


Si no coneixeu ningú més a la festa, presentar-vos a vosaltres us pot intimidar. Per facilitar-ho, Bill Lampton, Ph.D., president de Championship Communication, suggereix parlar de tu mateix. Primer, només cal presentar-se. A continuació, planteja el tema que trieu, que pot ser tan senzill com com coneixeu l'amfitrió de la festa o tan complex com com la temporada afecta el vostre horari de treball ("Noi, estic ocupat. El novembre és el nostre mes més ocupat a la feina!" ). Finalment, convideu la vostra parella a parlar: "La vostra feina també augmenta en aquesta època de l'any?" Bam-instant convo!

Juga al "Joc de conversa"

iStock

Una trampa en què cau molta gent és respondre de manera incompleta a les preguntes d'altres persones, diu Fine. És comprensible. Després de tot, "Què hi ha de nou?" sovint és un codi per a "Hola". Però quan intenteu fer xerrades petites, responent: "No gaire, tu?" és un aturador segur de conversa. En lloc d'això, Fine diu proposar una resposta real. "Si algú només pregunta:" Com han estat les vostres vacances? en lloc de dir-ho bé, podria dir: "Molt bé, els meus fills vénen de l'est a passar una setmana amb nosaltres. Estic molt desitjat". creeu més temes de conversa: els vostres fills, viatges de vacances, visitants, etc.


Recordeu fer un seguiment

iStock

Fins i tot si jugueu al joc de conversa com un professional, és possible que la persona amb qui parleu no ho sigui. Si us donen respostes d'una paraula, aprofundiu, diu Fine. "Heu de demostrar que no volíeu dir només" Hola "quan vau dir" Com va? ", Explica. "Si responen:" Bé ", teniu preparat un seguiment, com ara:" Què hi ha de nou des de l'última vegada que et vaig veure? "" (No et perdis Per què les converses no van bé i Com solucionar-les).

Eviteu els "assassins de conversa"

iStock

Una bona regla general és evitar preguntar qualsevol cosa que encara no sàpigues la resposta, diu Fine. Això vol dir que no "Com està el teu xicot?" si no sabeu del cert que segueixen junts, no "Com us va la feina?" tret que pugueu garantir que encara hi treballa i que no "Vareu entrar a Penn State?" tret que sàpigues que ho va fer. Seguiu preguntes més àmplies, com ara "Què hi ha de nou?" o "Algun pla per a l'any vinent?"

Fes una reverència amb gràcia

Has estat arraconat per una Cathy xerradora des que vas entrar? Preneu una pista dels amfitrions de la tertúlia. Quan s’esgoti el temps durant un segment de notícies, indicaran al seu entrevistat dient alguna cosa com ara: "Hi ha temps per fer una pregunta més" o "Només ens queda un minut aproximadament ..."

Viouslybviament, no es pot ser tan contundent a la vida real, però intenteu deixar caure pistes o, com bé en diu Fine, "agitant la bandera blanca". En primer lloc, reconeix el que ha dit l'altra persona: "Vaja, els teus fills sonen realitzats". A continuació, agiteu la bandera blanca: "Acabo de veure entrar el meu amic i vull dir hola ..." I, finalment, ofereu un últim comentari o pregunta. "... però abans de fer-ho, digueu-me, com va acabar Sally en els seus SAT?" "Això us permet sortir amb dignitat a tots dos", diu Fine.

Prengui un respirador

istock

Si sou introvertit, tímid o fins i tot us sentiu cansat o malalt, les festes poden ser estressants. És per això que Fine suggereix donar-se un respir incorporat. Abans d'una reunió, es donarà un objectiu, normalment una cosa com parlar amb dues o tres persones noves. Un cop ha complert la quota, s’espera relaxant-se sola. Això li dóna un incentiu addicional per socialitzar, sense cremar-se, garantint que s’ho passarà bé.

Revisió de

Publicitat

Popular En El Lloc

Per a què serveix la pioglitazona

Per a què serveix la pioglitazona

El clorhidrat de pioglitazona é la ub tància activa d’un medicament antidiabètic indicat per millorar el control glucèmic en per one amb diabeti mellitu tipu II, com a monoterà...
Perquè les femtes del nadó es poden enfosquir

Perquè les femtes del nadó es poden enfosquir

Quan el nadó é nounat, é normal que le eve primere femte iguin negre o verdo e i enganxo e , a cau a de la pre ència de ub tàncie que ’han anat acumulant durant tot l’embar...