23 setmanes d'embaràs: símptomes, consells i molt més

Content

• Canvis al cos
• El teu bebé
• Desenvolupament de bessons a la setmana 23
• Símptomes d'embaràs de 23 setmanes
• Coses que cal fer aquesta setmana per a un embaràs saludable
• Quan trucar al metge

Visió general

És la setmana 23, una mica més enllà de la meitat del vostre embaràs. Probablement esteu "semblant embarassada", així que estigueu preparats per rebre comentaris sobre un aspecte massa gran o massa prim o, amb sort, que us sembli genial i brillant.

Si teniu cap dubte sobre on us trobeu en l’espectre saludable d’augment de pes, parleu amb el vostre proveïdor d’atenció mèdica o la vostra infermera. Tothom té una opinió, però la paraula d’un proveïdor de salut de confiança hauria de ser la que més escolteu.

Canvis al cos

Juntament amb aquesta protuberància creixent al ventre, és possible que noteu una mica d'inflor als peus i als turmells.

És possible que hagueu de deixar de banda algunes de les sabates preferides abans de l’embaràs durant un temps. I no us sorprengueu si, fins i tot després d’entregar, els peus s’han aplanat i allargat el suficient per requerir sabates noves.

L’augment de pes mitjà a les 23 setmanes és de 12 a 15 lliures. Aquest augment de pes pot provocar estries al ventre, les cuixes i els pits.

O és possible que no apareguin durant diverses setmanes. Si apareixen algunes estries, és probable que es notin amb el pas del temps després del lliurament.

És possible que els vostres pits comencin a produir calostre aquesta setmana. El calostre és una forma primerenca de llet materna una mica més gruixuda que la que produirà després del naixement.

Això és normal, tot i que no us preocupeu si no hi ha calostre. No vol dir en absolut que tingueu dificultats d’infermeria. És possible que el calostre no aparegui fins a molt més a prop del part.

El teu bebé

És probable que el vostre bebè hagi assolit, i potser hagi superat lleugerament, la marca d’1 quilos, que estigui aproximadament a 1 peu de llargada i tingui la mida d’un mango gran o d’una toronja. L'augment de pes ha estat bastant lent i constant fins a aquest punt, però a partir d'ara, el vostre bebè començarà a engreixar-se.

Lanugo, el suau cabell fi que, finalment, cobreix la major part del cos del nadó, pot arribar a ser més fosc. És possible que ho noteu la propera vegada que us faci una ecografia.

Els pulmons també es desenvolupen. No estan preparats per treballar sols, però el vostre nadó està practicant moviments respiratoris.

A les 23 setmanes, el vostre bebè també es mou més. Aquests moviments s’ajusten a l’horari del bebè, no al vostre. Estigueu preparats perquè el vostre nadó pugui ballar una vegada que us estireu per anar a dormir. Recordeu, però, que només és temporal.

Desenvolupament de bessons a la setmana 23

Triar un nom és prou difícil, però haureu de pensar en dos noms complets per als vostres bessons. Per obtenir idees, intenteu cercar en línia o navegar per llibres de noms a la vostra biblioteca o llibreria local. Nameberry.com té una guia de noms per a bessons. El lloc web ofereix suggeriments de noms per a bessons que són nois, noies o nois i noies. Fins i tot té suggeriments de noms de famosos. No hi ha cap manera correcta o incorrecta de posar nom als vostres bessons.

Un dels consells del lloc és pensar a mantenir coherents els estils dels noms. Segur que no cal que us quedeu amb les mateixes inicials, com Sam i Sally.

Símptomes d'embaràs de 23 setmanes

A les 23 setmanes d’embaràs, és possible que noteu els símptomes següents:

• lleugera inflor als peus i turmells
• producció de calostre
• augmentar la gana
• congestió nasal
• ronc
• micció freqüent

Per augmentar la gana, mantingueu menjars saludables al voltant. L'accés fàcil a aperitius saludables farà que sigui més fàcil evitar arribar a aquesta bossa de patates fregides o caramels.

L’augment de la congestió nasal és freqüent entre les dones embarassades. Això pot provocar roncs. Si els roncs alteren el son o el de la vostra parella, proveu de dormir amb un humidificador. Les tires nasals també poden ajudar.

Coses que cal fer aquesta setmana per a un embaràs saludable

Pren l’hàbit, si encara no ho has fet, de mantenir-te ben hidratat. L’aigua és millor, però els sucs de fruites o verdures estan bé, així com la llet. Beure llet també us ajudarà a complir el vostre consum diari de calci.

Molts tes d'herbes són segurs per a les dones embarassades, tot i que és possible que vulgueu parlar amb un proveïdor d'atenció mèdica sobre quins tes en particular estan bé. En realitat, hi ha productes anomenats tes de l’embaràs, que es consideren segurs per a vostè i per al seu nadó. En particular, els tes fets amb fulla de gerd vermell s’associen a embarassos i parts lliures.

Mantenir-se hidratat us ajudarà a evitar mals de cap, rampes uterines i infeccions del tracte urinari. L’orina de color groc pàl·lid o gairebé clara és un senyal d’hidratació adequada, mentre que l’orina de color groc brillant o marró taronja és un signe de clarament deshidratació.

Quan trucar al metge

Com que l’úter està assegut a la bufeta, comença a fer viatges més freqüents al bany. És possible que comenceu a filtrar una mica, ja sigui quan rieu o tossiu, o simplement perquè no acabeu d’arribar al bany a temps.

Tot i que és poc freqüent en aquesta etapa, és possible que algunes d’aquestes fuites siguin líquid amniòtic i no orina. Això pot passar quan la membrana del sac amniòtic que envolta el nadó es trenca.

Probablement heu sentit a les dones referir-se al moment en què els va trencar l'aigua. Al part, voleu que aquest sac amniòtic es trenqui per ajudar a moure el part.Tanmateix, a principis de l’embaràs és massa aviat.

Si alguna vegada sentiu un raig de líquid, truqueu al vostre metge o al 911 immediatament. El líquid amniòtic sol ser inodor, de manera que si observeu fins i tot una petita quantitat de fuites que no fan olor ni semblen orina, informeu-ho immediatament al vostre metge. Obteniu més informació sobre com saber si la descàrrega vaginal és normal.

Penseu a aconseguir un monitor de pressió arterial a casa i apreneu a utilitzar-lo. Un fort salt de la pressió arterial pot ser un signe de preeclampsia, una complicació molt greu de l’embaràs. Parleu amb el vostre metge sobre la preeclampsia i quins símptomes haurien de provocar una trucada al metge o al 911.