12 Confessions impactants d'entrenadors personals

Content

• Revisió de

Els entrenadors personals volen el millor per als seus clients, però sovint són testimonis del pitjor quan els empeny a assolir els seus objectius de forma física. (Nix els 15 exercicis que els entrenadors mai no farien de la vostra rutina d’entrenament.) És una tasca difícil motivar, ensenyar i disciplinar tot mantenint un nivell de cap. Ells animen el vostre èxit, i és tan frustrant per a ells quan us rellisqueu amb la vostra dieta o règim d'entrenament com ho és per a vosaltres.

Whisper va preguntar als entrenadors de condicionament físic de la seva comunitat què pensaven que voldrien o no, que volguessin saber-ho i les respostes anònimes varien des d’inspiradores fins a una mica de por. Llegiu les confessions i abraceu al vostre entrenador preferit tan bon punt arribeu al gimnàs.

Quan estàs intentant aconseguirenforma, és important entendre la diferència entreel teu pes i el teu IMC.

Tots sabem quanta informació errònia i dietes de solució ràpida apareixen tot el temps. Aquelles bogeries els tornen nous.

Alguns d’ells s’enfronten al seu propi cosimatgeproblemes. Ells nomésno admetis en veu altaquan dubten de si mateixos.

Saberingir massa és una línia fina quan no és el vostre llocdonar consells. Voldrien que poguessincorregir els errors dels altres gimnàs.

Pot ser molt difícil per a ells tractar amb clients poc saludables.

De vegades, als entrenadors els agrada el mateixpoc saaliments que feu. Alguns no poden evitar cedirvicis o lluita amb la motivació.

També es fan mal, nois!

Ho agraeixentreball dur, encara queésno les seves.

El camí cap a la forma física no és fàcil. Al final,ellstots volen que tingueu èxit.

Per obtenir més confessions d’entrenadors personals, consulteu Whisper.

Revisió de