Monitors de pressió arterial per a la llar

El vostre metge us pot demanar que feu un seguiment de la pressió arterial a casa. Per fer-ho, necessiteu obtenir un monitor de pressió arterial a casa. El monitor que trieu ha de ser de bona qualitat i encaixar bé.

MONITORS MANUALS DE PRESSIÓ DE SANG

• Els dispositius manuals inclouen un puny que s’envolta al braç, una bombeta de pressió de goma i un indicador que mesura la pressió arterial. Cal un estetoscopi per escoltar la pulsació de la sang per l’artèria.
• Podeu veure la pressió arterial a l’esfera circular de l’indicador mentre l’agulla es mou i la pressió del puny puja o baixa.
• Quan s’utilitzen correctament, els dispositius manuals són molt precisos. No obstant això, no són el tipus de tensió arterial recomanat per a ús domèstic.

MONITORS DIGITALS DE PRESSIÓ DE SANG

• Un dispositiu digital també tindrà un puny que s’envolta al braç. Per inflar el puny, és possible que hagueu d’utilitzar una bola d’expressió de goma. Altres tipus s’inflaran automàticament quan premeu un botó.
• Després d'inflar el puny, la pressió baixarà lentament per si sola. La pantalla mostrarà una lectura digital de la pressió arterial sistòlica i diastòlica.
• Després de mostrar la pressió arterial, el puny es desinflarà tot sol. Amb la majoria de màquines, heu d’esperar entre 2 i 3 minuts abans de tornar-la a utilitzar.
• Un monitor de pressió arterial digital no serà tan precís si el vostre cos es mou quan el feu servir. A més, una freqüència cardíaca irregular farà que la lectura sigui menys precisa. No obstant això, els monitors digitals són la millor opció per a la majoria de la gent.

CONSELLS PER A LA SEGUIMENT DE LA PRESSIÓ SANGUÍNIA

• Practiqueu l'ús del monitor amb el vostre proveïdor per assegurar-vos que esteu prenent correctament la pressió arterial.
• El braç hauria de recolzar-se, amb la part superior del braç al nivell del cor i els peus a terra (recolzada a l'esquena, cames sense creuar).
• El millor és mesurar la pressió arterial després de descansar almenys 5 minuts.
• NO prengueu la pressió arterial quan estigueu estrès, tingueu cafeïna o utilitzeu un producte del tabac en els darrers 30 minuts o hàgiu exercitat recentment.
• Prengui almenys 2 lectures a 1 minut de diferència al matí abans de prendre medicaments i al vespre abans de sopar. Proveu de mesurar i registrar la PA diàriament durant 5 dies i, a continuació, informeu dels resultats al vostre proveïdor.

Hipertensió: control de la llar

Elliott WJ, Lawton WJ. Control normal de la pressió arterial i avaluació de la hipertensió. A: Feehally J, Floege J, Tonelli M, Johnson RJ, eds. Nefrologia clínica completa. 6a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: cap 33.

Elliott WJ, Peixoto AJ, Bakris GL. Hipertensió primària i secundària. A: Skorecki K, Chertow GM, Marsden PA, Taal MW, Yu ASL, eds. Brenner i el rector El ronyó. 10a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: cap 47.

Víctor RG. Hipertensió arterial. A: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 25a ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap 67.

Víctor RG. Hipertensió sistèmica: mecanismes i diagnòstic. A: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann, DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald’s Heart Disease: A Textbook of Cardiovascular Medicine. 11a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: cap 46.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. Guia 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA per a la prevenció, detecció, avaluació i gestió de la pressió arterial alta en adults: un informe de l’American College of Cardiology / American Equip de treball de l'Associació del Cor sobre pautes de pràctica clínica. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29146535.