Canvis envelliment en els cabells i les ungles

Els cabells i les ungles ajuden a protegir el seu cos. També mantenen constant la temperatura del cos. A mesura que envelliu, els cabells i les ungles comencen a canviar.

CANVIS DE PÈL I ELS SEUS EFECTES

Canvi de color del cabell. Aquest és un dels signes més clars d’envelliment. El color del cabell es deu a un pigment anomenat melanina, que produeixen els fol·licles pilosos. Els fol·licles pilosos són estructures de la pell que fabriquen i fan créixer el cabell. Amb l’envelliment, els fol·licles produeixen menys melanina i això provoca els cabells grisos. Els grisos comencen sovint als anys 30.

El cabell del cuir cabellut sovint comença a engrossir-se a les temples i s’estén fins a la part superior del cuir cabellut. El color del cabell es fa més clar i, finalment, es torna blanc.

El pèl del cos i la cara també es tornen grisos, però, amb més freqüència, això passa més tard que el pèl del cuir cabellut. Els cabells a l’aixella, el pit i la zona púbica poden grisar-se menys o gens.

Els grisos estan determinats en gran part pels vostres gens. Els cabells grisos solen aparèixer abans en els blancs i més tard en els asiàtics. Els suplements nutricionals, vitamines i altres productes no aturaran ni disminuiran la taxa d’engreix.

Canvi de gruix del cabell. El cabell està format per moltes cadenes de proteïnes. Un sol pèl té una vida normal d'entre 2 i 7 anys. Aquests cabells cauen i se substitueixen per un de nou. La quantitat de pèl que teniu al cos i al cap també està determinada pels vostres gens.

Gairebé tothom té alguna caiguda de cabell amb l'envelliment. La taxa de creixement del cabell també es redueix.

Els fils capil·lars es fan més petits i tenen menys pigment. Així doncs, els cabells gruixuts i gruixuts d’un adult jove acaben convertint-se en cabells fins, fins i de color clar. Molts fol·licles pilosos deixen de produir nous pèls.

Els homes poden començar a presentar signes de calvície als 30 anys. Molts homes són gairebé calbs als 60 anys. Un tipus de calvície relacionada amb la funció normal de l'hormona masculina testosterona s'anomena calvície de patró masculí. La pèrdua de cabell pot ser a les temples o a la part superior del cap.

Les dones poden desenvolupar un tipus de calvície similar a mesura que envelleixen. Això s’anomena calvície de patró femení. El cabell es torna menys dens i el cuir cabellut es pot fer visible.

A mesura que envelleix, el cos i la cara també perden cabell. La resta de pèl facial de la dona pot ser més gruixut, la majoria de les vegades a la barbeta i al voltant dels llavis. Els homes poden créixer els cabells de les celles, les orelles i el nas més llargs i grollers.

Poseu-vos en contacte amb el vostre metge si teniu una caiguda sobtada del cabell. Això pot ser un símptoma d’un problema de salut.

CANVIS DE LES UNGLES I ELS SEUS EFECTES

Les ungles també canvien amb l’edat. Creixen més lentament i poden esdevenir apagats i fràgils. També poden esdevenir grocs i opacs.

Les ungles, especialment les ungles dels peus, poden esdevenir dures i gruixudes. Les ungles dels peus encarnades poden ser més freqüents. Es poden trencar les puntes de les ungles.

Es poden desenvolupar carenes longitudinals a les ungles i a les ungles dels peus.

Consulteu amb el vostre proveïdor si les ungles desenvolupen fosses, crestes, línies, canvis de forma o altres canvis. Aquests poden estar relacionats amb la deficiència de ferro, les malalties renals i les deficiències nutricionals.

ALTRES CANVIS

A mesura que creixis, tindràs altres canvis, inclosos:

• A la pell
• A la cara

• Fol·licle pilós de jove
• Fol·licle pilós envellit
• Canvis envelliment a les ungles

Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW. Pell, cabell, ungles. A: Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW, eds. Guia d’examen físic de Siedel. 9a ed. St. Louis, MO: Elsevier; 2019: cap 9.

Tosti A. Malalties del cabell i les ungles. A: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 26a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cap 413.

Walston JD. Seqüeles clíniques comunes de l'envelliment. A: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 26a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cap 22.