Nàusees i acupressió

La acupressió és un antic mètode xinès que consisteix a fer pressió sobre una zona del cos, mitjançant els dits o un altre dispositiu, per fer-te sentir millor. És similar a l’acupuntura. La acupressió i l’acupuntura funcionen canviant els missatges de dolor que els nervis envien al cervell.

De vegades, les nàusees lleus i fins i tot les malalties del matí poden millorar mitjançant l’ús dels dits mig i índex per prémer fermament sobre la ranura entre els dos grans tendons de la part interior del canell que comencen a la base del palmell.

Les polseres especials per ajudar a alleujar les nàusees es venen sense recepta a moltes botigues. Quan es fa servir la banda al voltant del canell, prem sobre aquests punts de pressió.

L’acupuntura s’utilitza sovint per a nàusees o vòmits relacionats amb la quimioteràpia contra el càncer.

Acupressió i nàusees

• Nàusees amb acupressió

Hass DJ. Medicina complementària i alternativa. A: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Malalties gastrointestinals i hepàtiques de Sleisenger i Fordtran. 10a ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap 131.

Michelfelder AJ. Acupuntura per a nàusees i vòmits. A: Rakel D, ed. Medicina Integrativa. 4a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: cap 111.