Abandonar l’hospital: el vostre pla d’alta

Després d’una malaltia, deixar l’hospital és el següent pas cap a la recuperació. Depenent de la vostra condició, és possible que aneu a casa o a un altre centre per obtenir més atenció.

Abans d’anar-hi, és una bona idea crear una llista de coses que necessitareu un cop marxeu. Això s’anomena pla de descàrrega. Els vostres proveïdors mèdics de l’hospital treballaran en aquest pla amb vosaltres i la vostra família o amics. Aquest pla us pot ajudar a obtenir l’atenció adequada després de marxar i evitar un viatge de tornada a l’hospital.

Un treballador social, una infermera, un metge o un altre proveïdor treballarà amb vosaltres en un pla d’alta. Aquesta persona us ajudarà a decidir si heu de tornar a casa o a una altra instal·lació. Pot ser una residència o un centre de rehabilitació (rehabilitació).

L’hospital disposarà d’una llista d’equipaments locals. Vostè o el seu cuidador poden trobar i comparar les residències i els centres de rehabilitació de la seva àrea a Healthcare.gov - www.healthcare.gov/find-provider-information. Comproveu si la instal·lació està coberta pel vostre pla de salut.

Si podeu tornar a casa o a casa d’un amic o familiar, potser necessiteu ajuda per fer certes coses, com ara:

• Cures personals, com banyar-se, menjar, vestir-se i passar el bany
• Cura de la llar, com ara cuina, neteja, bugaderia i compres
• Assistència sanitària, com ara anar a cites, gestionar medicaments i utilitzar equipament mèdic

En funció del tipus d’ajuda que necessiteu, és possible que la família o els amics us puguin ajudar. Si necessiteu ajuda mèdica a casa, demaneu suggeriments al vostre planificador d’alta. També podeu cercar programes i serveis locals. Aquí hi ha alguns llocs que us poden ajudar:

• Family Care Navigator: www.caregiver.org/family-care-navigator
• Localitzador Eldercare - eldercare.acl.gov/Public/Index.aspx

Si anireu a casa o a la casa d’un altre, heu de planificar amb antelació la vostra arribada i el vostre cuidador. Pregunteu a la vostra infermera o al vostre planificador d’alta si necessiteu material o subministraments especials, com ara:

• Llit d’hospital
• Cadira de rodes
• Caminant o canya
• Cadira de dutxa
• Lavabo portàtil
• Subministrament d’oxigen
• Bolquers
• Guants d’un sol ús
• Embenats i vestits
• Articles per a la cura de la pell

La vostra infermera us donarà una llista d’instruccions a seguir després de sortir de l’hospital. Llegiu-los atentament per assegurar-vos que els enteneu. El vostre cuidador també ha de llegir i comprendre les instruccions.

El vostre pla ha d'incloure el següent:

• Una descripció dels problemes mèdics, incloses les al·lèrgies.
• Una llista de tots els vostres medicaments i com i quan prendre'ls. Feu que el vostre proveïdor destaqui els medicaments nous i els que cal aturar o canviar.
• Com i quan canviar vendes i apòsits.
• Dates i horaris de les consultes mèdiques. Assegureu-vos que teniu els noms i els números de telèfon de qualsevol proveïdor que veureu.
• A qui trucar si teniu preguntes, problemes o teniu una emergència.
• El que es pot i no es pot menjar. Necessiteu aliments especials?
• Que actiu que podeu ser. Es pot pujar escales i portar coses?

Seguir el pla d’alta pot ajudar-vos a recuperar-vos i prevenir problemes addicionals.

Web de l'Agència per a la Recerca i la Qualitat Sanitàries. Tenir cura de mi mateix: una guia per quan surti de l’hospital. www.ahrq.gov/patients-consumers/diagnosis-treatment/hospitals-clinics/goinghome/index.html. Actualitzat novembre de 2018. Consultat el 7 d'octubre de 2020.

Lloc web del Centre de serveis de Medicare i Medicaid. La vostra llista de comprovació de la planificació de l’alta. www.medicare.gov/pubs/pdf/11376-discharge-planning-checklist.pdf. Actualitzat març de 2019. Consultat el 7 d'octubre de 2020.

• Instal·lacions sanitàries
• Rehabilitació