Terrors nocturns en nens

Els terrors nocturns (terror de son) són un trastorn del son en què una persona es desperta ràpidament del son en un estat aterrit.

Es desconeix la causa, però els terrors nocturns poden ser provocats per:

• Febre
• Falta de son
• Períodes de tensió emocional, estrès o conflicte

Els terrors nocturns són més freqüents en nens de 3 a 7 anys, i molt menys freqüents després. Els terrors nocturns poden córrer en famílies. Es poden produir en adults, especialment quan hi ha tensió emocional o consum d’alcohol.

Els terrors nocturns són més freqüents durant el primer terç de la nit, sovint entre la mitjanit i les 2 de la matinada.

• Els nens sovint criden i tenen molta por i confusió. Gafegen violentament i sovint no són conscients del seu entorn.
• És possible que el nen no pugui respondre si se li parla, es consola o es desperta.
• El nen pot estar sudant, respirant molt ràpidament (hiperventilant-se), presentant un ritme cardíac ràpid i pupil·les eixamplades (dilatades).
• L'encanteri pot durar de 10 a 20 minuts, i després el nen torna a dormir.

La majoria dels nens no poden explicar què va passar al matí següent. Sovint no tenen memòria de l’esdeveniment quan es desperten l’endemà.

Els nens amb terrors nocturns també poden dormir a peu.

En canvi, els malsons són més freqüents a primera hora del matí. Es poden produir després que algú vegi pel·lícules o programes de televisió espantosos o tingui una experiència emocional. Una persona pot recordar els detalls d’un somni després de despertar-se i no es desorientarà després de l’episodi.

En molts casos, no calen més proves ni proves. Si es produeixen episodis de terror nocturn amb freqüència, el metge hauria de ser avaluat per un metge. Si cal, es poden fer proves com ara un estudi del son per descartar un trastorn del son.

En molts casos, un nen que té terror nocturn només ha de ser reconfortat.

La reducció de l’estrès o l’ús de mecanismes d’afrontament poden reduir els terrors nocturns. En alguns casos, és possible que calgui teràpia o assessorament per converses.

Els medicaments prescrits per a l’hora d’anar a dormir sovint redueixen els terrors nocturns, però poques vegades s’utilitzen per tractar aquest trastorn.

La majoria dels nens superen els terrors nocturns. Els episodis solen disminuir després dels 10 anys.

Truqueu per a una cita amb el vostre proveïdor si:

• Els terrors nocturns es produeixen sovint
• Interrompen el son regularment
• Altres símptomes es produeixen amb el terror nocturn
• El terror nocturn provoca o provoca gairebé ferides

Minimitzar l’estrès o utilitzar mecanismes d’afrontament pot reduir els terrors nocturns.

Sabor nocturn; Trastorn del terror al son

Web de l'Acadèmia Americana de Pediatria. Malsons i terrors nocturns als nens en edat preescolar. www.healthychildren.org/English/ages-stages/preschool/Pages/Nightmares-and-Night-Terrors.aspx. Actualitzat el 18 d’octubre de 2018. Consultat el 22 d’abril de 2019.

Avidan AY. Parassomnies de moviment ocular no ràpid: espectre clínic, característiques diagnòstiques i maneig. A: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Principis i pràctica de la medicina del son. 6a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: cap 102.

Owens JA. Medicina del son. A: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 21a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cap 31.