Fregar les dents del vostre fill

La bona salut bucal comença a una edat molt primerenca. Tenir cura de les genives i les dents del seu fill cada dia ajuda a prevenir la càries i les malalties de les genives. També ajuda a convertir-lo en un hàbit habitual per al vostre fill.

Apreneu a cuidar les dents i les genives dels vostres fills a partir del nounat. Quan els nens tinguin prou edat, ensenyeu-los a rentar-se les dents pel seu compte.

Heu de començar a cuidar la boca del vostre fill quan només tinguin uns dies.

• Neteja suaument les genives del teu nadó amb un drap netejat i humit o una gasa.
• Netegeu la boca del vostre nadó després de cada alimentació i abans d’anar a dormir.

Les dents del vostre nadó començaran a aparèixer entre els 6 i els 14 mesos. Les dents de llet poden deteriorar-se, de manera que heu de començar a netejar-les tan aviat com apareguin.

• Renteu-vos suaument les dents del vostre fill amb un raspall de dents suau de mida infantil i aigua.
• NO utilitzeu pasta de dents amb fluor fins que el vostre fill tingui més de 2 anys. El vostre fill ha de ser capaç d’escopir la pasta de dents en lloc d’empassar-la.
• Per a nens menors de 3 anys, utilitzeu només una petita quantitat de pasta de dents de la mida d’un gra d’arròs. Per als nens més grans, utilitzeu una quantitat de mida pèsol.
• Renteu-vos les dents del vostre fill després d’esmorzar i abans d’anar a dormir.
• Raspalleu en petits cercles a les genives i a les dents. Raspallar durant 2 minuts. Centreu-vos en els molars posteriors, que tenen més risc de patir càries.
• Utilitzeu fil dental per netejar entre les dents un cop al dia. Comenceu a utilitzar el fil dental tan aviat com hi hagi 2 dents que es toquin. Els pals de fil dental poden ser més fàcils d’utilitzar.
• Canvieu a un raspall de dents nou cada 3 o 4 mesos.

Ensenyeu als vostres fills a rentar-se les dents.

• Comenceu per ser un model a seguir i mostreu als vostres fills com useu el fil dental i us renteu les dents cada dia.
• És possible que els nens menors de 6 anys puguin manejar un raspall de dents sols. Si volen, està bé deixar-los practicar. Assegureu-vos que feu un seguiment i que elimineu els punts que no trobessin.
• Mostrar als nens que es rentin la part superior, inferior i els costats de les dents. Utilitzeu traços curts d’anada i tornada.
• Ensenyar als nens a rentar-se la llengua per mantenir la respiració fresca i eliminar els gèrmens.
• La majoria dels nens poden rentar-se les dents sols a l’edat de 7 o 8 anys.

Feu una cita per al vostre bebè per veure un dentista quan vegeu una primera dent o per 1 any d’edat. El dentista del vostre fill us pot mostrar altres maneres d’ajudar a prevenir la càries.

Lloc web de l’American Dental Association. Boca sana. Hàbits saludables. www.mouthhealthy.org/en/babies-and-kids/healthy-habits. Consultat el 28 de maig de 2019.

Dhar V. Càries dentals. A: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 21a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cap 338.

Hughes CV, Dean JA. Higiene bucal mecànica i quimioterapèutica a casa. A: Dean JA, ed. McDonald i Avery’s Odontologia per a nens i adolescents. 10a ed. St Louis, MO: Elsevier; 2016: cap 7.

Silva DR, Law CS, Duperon DF, Carranza FA.Malaltia gingival a la infància. A: Newman MG, Takei HH, Klokkevold PR, Carranza FA, eds. Periodontologia clínica de Newman i Carranza. 13a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: cap 21.

• Salut Dental Infantil