Estenosi de l’artèria caròtida: autocura

Les artèries caròtides proporcionen el subministrament principal de sang al cervell. Es troben a cada costat del coll. Podeu sentir el seu pols sota la línia de la mandíbula.

L’estenosi de l’artèria caròtida es produeix quan les artèries caròtides s’estrenyen o es bloquegen. Això pot provocar un ictus.

Si el vostre metge ha recomanat o no una cirurgia per desbloquejar les artèries estretes, els medicaments i els canvis en l’estil de vida poden:

• Eviteu l’estrenyiment d’aquestes artèries importants
• Eviteu que es produeixi un ictus

Fer alguns canvis a la dieta i als hàbits d’exercici pot ajudar a tractar les malalties de les artèries caròtides. Aquests canvis saludables també us poden ajudar a mantenir un pes saludable i a controlar la pressió arterial alta i el colesterol.

• Feu una dieta sana i baixa en greixos.
• Menja moltes fruites i verdures. El fresc o el congelat són millors opcions que les conserves, que poden afegir sal o sucre.
• Trieu aliments rics en fibra, com ara pa integral, pastes, cereals i galetes.
• Menja carns magres i pollastre i gall d’indi sense pell.
• Menja peix dues vegades per setmana. El peix és bo per a les vostres artèries.
• Reduïu els greixos saturats, el colesterol i afegiu-hi sal i sucre.

Sigues més actiu.

• Parleu primer amb el vostre metge per assegurar-vos que esteu prou saludable per fer exercici.
• Caminar és una manera senzilla d’afegir activitat al dia. Comenceu amb 10 a 15 minuts al dia.
• Comenceu gradualment i acumuleu 150 minuts d’exercici a la setmana.

Deixeu de fumar, si fumeu. Deixar de fumar redueix el risc d’ictus. Parleu amb el vostre proveïdor sobre programes per deixar de fumar.

Si els canvis d’estil de vida no redueixen prou el colesterol i la pressió arterial, es poden receptar medicaments.

• Medicaments contra el colesterol ajudeu el fetge a produir menys colesterol. D’aquesta manera s’evita que la placa, un dipòsit de cera, s’acumuli a les artèries caròtides.
• Medicaments per a la pressió arterial relaxeu els vasos sanguinis, feu que el vostre cor bategui més lent i ajudeu el cos a desfer-se de líquids extra. Això ajuda a reduir la pressió arterial alta.
• Medicaments anticoagulants, com l’aspirina o el clopidogrel, disminueixen les possibilitats de formació de coàguls de sang i ajuden a reduir el risc d’ictus.

Aquests medicaments poden tenir efectes secundaris. Si observeu efectes secundaris, no oblideu avisar-ho al vostre metge. El vostre metge pot canviar la dosi o el tipus de medicament que preneu per ajudar a reduir els efectes secundaris. No deixeu mai de prendre medicaments ni prengueu menys medicaments sense parlar primer amb el vostre proveïdor.

El vostre proveïdor voldrà supervisar-vos i veure el funcionament del vostre tractament. En aquestes visites, el vostre proveïdor pot:

• Utilitzeu un estetoscopi per escoltar el flux sanguini al coll
• Comproveu la pressió arterial
• Comproveu els nivells de colesterol

És possible que també se us facin proves d’imatge per veure si els bloquejos de les artèries caròtides empitjoren.

Tenir una malaltia de l’artèria caròtida suposa un risc d’ictus. Si creieu que teniu símptomes d’ictus, aneu a urgències o truqueu immediatament al 911 o al número d’emergència local. Els símptomes d’un ictus inclouen:

• Visió borrosa
• Confusió
• Pèrdua de memòria
• Pèrdua de sensació
• Problemes de parla i llenguatge
• Pèrdua de visió
• Debilitat en una part del cos

Obteniu ajuda tan aviat com es produeixin els símptomes. Com més aviat rebeu el tractament, millors seran les vostres possibilitats de recuperació. Amb un ictus, cada segon de retard pot provocar més lesions cerebrals.

Malaltia de l'artèria caròtida: autocura

Biller J, Ruland S, Schneck MJ. Malaltia cerebrovascular isquèmica. A: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Bradley’s Neurology in Clinical Practice. 7a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: cap 65.

Goldstein LB. Malaltia cerebrovascular isquèmica. A: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 26a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cap 379.

Ricotta JJ, Ricotta JJ. Malaltia cerebrovascular: presa de decisions inclosa teràpia mèdica. A: Sidawy AN, Perler BA, eds. Cirurgia vascular i teràpia endovascular de Rutherford. 9a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: cap 89.

Sooppan R, Lum YW. Gestió de l'estenosi caròtida recurrent. A: Cameron AM, Cameron JL, eds. Teràpia quirúrgica actual. 13a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 933-939.

• Malaltia de l'artèria caròtida