Preparar els nens per a l’embaràs i un nou nadó

Un nou bebè canvia la teva família. És un moment emocionant. Però un nou bebè pot ser difícil per al vostre fill o fills més grans. Obteniu informació sobre com podeu ajudar el vostre fill gran a preparar-se per a un nou nadó.

Digueu al vostre fill que esteu embarassada quan estigueu a punt per compartir les notícies. Intenteu fer-los saber abans que tothom que els envolta en parli.

Sabeu que el vostre fill notarà que us sentiu cansat o malalt. Intenteu mantenir-vos positius perquè el vostre fill no li molesti el bebè perquè us faci sentir malament.

Deixeu que el vostre fill decideixi quant vol saber i quant vol parlar del bebè.

Prepareu-vos perquè el vostre fill us pregunti: "D'on ve el nadó?" Sàpiga de què us sentiu còmode parlant. Mantingueu la conversa al seu nivell i responeu a les seves preguntes. Tu pots:

• Digueu-los que el nadó prové de l’úter que hi ha darrere del vostre ombligó.
• Llegiu llibres infantils sobre el part amb el vostre fill.
• Porteu el vostre fill a una cita amb el metge. Deixa que el teu fill escolti els batecs del cor del bebè.
• Deixeu que el vostre fill senti el bebè quan el bebè pateja o es mou.

Compreneu el sentit del temps del vostre fill. Un nen petit no entendrà que el bebè no vingui durant mesos. Expliqueu la data de venciment amb horaris que tinguin sentit per al vostre fill. Per exemple, digueu-los que el bebè ve quan fa fred o quan fa calor.

Intenteu no preguntar al vostre fill si vol un germà o una germana. Si el nadó no és el que vol, pot quedar decebut.

A mesura que el ventre es fa més gran, el vostre fill notarà:

• Ja no poden seure a la falda.
• No els recolliu gaire.
• Tens poca energia.

Expliqueu-los que tenir un bebè és un treball dur. Assegureu-los que esteu bé i que encara són molt importants per a vosaltres.

Sabeu que el vostre fill pot quedar enganxós. El vostre fill pot actuar bé. Estableix límits amb el teu fill com sempre ho has fet. Tingueu cura i feu saber al vostre fill que encara són importants. A continuació es mostren algunes coses que podeu fer.

Al vostre fill li agrada sentir parlar d’ell mateix. Mostreu al vostre fill fotos de quan en vau estar embarassades i imatges d’elles quan era un bebè. Expliqueu al vostre fill històries del que feies amb ells de petit. Digueu-li al vostre fill quina il·lusió teniu quan va néixer. Ajudeu el vostre fill a veure que és com és tenir un nadó nou.

Animeu el vostre fill a jugar amb una nina. El vostre fill pot alimentar, bolquers i cuidar la nina. Deixeu que el vostre fill jugui amb algunes coses del bebè. És possible que el vostre fill vulgui vestir els seus peluixos o nines amb la roba. Digueu-li al vostre fill que pot ajudar a fer-ho amb el nadó real.

Intenteu mantenir el màxim possible les rutines habituals del vostre fill. Informeu el vostre fill de les coses que es mantindran iguals després que vingui el bebè, com ara:

• Anar a l'escola
• Anar al parc infantil
• Jugant amb les seves joguines preferides
• Llegint llibres amb tu

Eviteu dir al vostre fill que actuï com un noi gran o una noia gran. Recordeu que el vostre fill es pensa en si mateix com el vostre bebè.

No empenyeu l’entrenament de les massissures ni abans ni després de néixer el nadó.

No empenyeu el vostre fill a deixar la seva manta.

Si traslladeu el vostre fill a una habitació nova o a un llit nou, feu-ho setmanes abans de la data de venciment. Doneu temps al vostre fill per fer el canvi abans que vingui el bebè.

Comproveu si el vostre hospital o centre de parts ofereix classes de naixement de germans. Allà, el vostre fill pot recórrer les instal·lacions i aprendre coses com ara com neix un bebè, com mantenir-lo i com poden ajudar-lo a casa.

Si el vostre hospital o centre de parts permet que els nens assisteixin al part, parleu amb el vostre fill sobre aquesta opció. Molts nens troben aquest vincle positiu amb l’experiència amb la seva nova germana o germà. Tanmateix, per a altres nens, la seva presència pot no ser adequada si són massa petits per entendre-la o la seva personalitat no és adequada per a aquesta experiència.

Demaneu al vostre fill que us ajudi a preparar-vos per al nou nadó. El vostre fill us pot ajudar:

• Empaqueu la maleta per a l’hospital.
• Tria la roba de casa del bebè.
• Prepareu el bressol o habitació del nou bebè. Col·loqueu la roba i organitzeu els bolquers.
• Compres articles per a nadons.

Si el vostre fill no assistirà al part, digueu-li qui en tindrà cura quan tingueu el nadó. Feu saber al vostre fill que no us anireu per molt de temps.

Planifiqueu que el vostre fill us visiti a vostè i al nou nadó a l’hospital. Feu que el vostre fill visiti quan no hi ha molts altres visitants. El dia que emporteu el bebè a casa, demaneu al vostre fill gran que vingui a l’hospital per ajudar-lo.

Per als nens més petits, un petit regal (una joguina o un peluix) "del bebè" sovint és útil per ajudar-lo a tractar amb la família afegint-hi un de nou.

Feu saber al vostre fill què farà el bebè:

• On dormirà el nadó
• On anirà el seient del cotxe del nadó al cotxe
• Com lactarà o prendrà un biberó el bebè cada poques hores

Expliqueu també què no pot fer el bebè. El nadó no pot parlar, però pot plorar. I el nadó no pot jugar perquè és massa petit. Però al bebè li agradarà veure com el seu fill juga, balla, canta i salta.

Intenta passar una mica de temps cada dia amb el nen gran. Feu-ho quan el nadó faci la migdiada o quan un altre adult pugui mirar-lo.

Animeu el vostre fill a ajudar-lo. Sabeu que això triga més que fer-ho vosaltres mateixos. El vostre fill pot:

• Canta al nadó
• Ajuda amb els canvis de bolquers
• Ajudeu a empènyer el cotxet
• Parla amb el bebè

Demaneu als visitants que juguin i parlin amb el nen gran, així com visiten amb el nou nadó. Deixeu que el vostre fill obri els regals del nadó.

Quan alleta o alimenti amb biberó el vostre nadó, llegiu una història, canteu o acariceu-vos amb el vostre fill gran també.

Sabeu que el vostre fill tindrà sentiments diversos sobre el nou nadó.

• Poden començar a parlar en xerrades infantils. Poden actuar.
• Ajudeu el vostre fill a parlar dels seus sentiments sobre el nou nadó.

Germans: nou nadó; Nens més grans: bebè nou; Atenció prenatal: preparació dels nens

Web de l'Acadèmia Americana de Pediatria, Healthy children.org. Preparar la seva família per a un nou nadó. www.healthychildren.org/English/ages-stages/prenatal/Pages/Preparing-Your-Family-for-a-New-Baby.aspx. Actualitzat el 4 d’octubre de 2019. Consultat l’11 de febrer de 2021.