Posicionament del nadó per a la lactància materna

Tingueu paciència amb vosaltres mateixos mentre apreneu a alletar. Sabeu que la lactància materna requereix pràctica. Dediqueu-vos de 2 a 3 setmanes per aconseguir-ho.

Apreneu a col·locar el vostre bebè perquè alleti. Saber mantenir el nadó en diferents posicions perquè els mugrons no s’endolguin i buidi els pits de llet.

Estaràs més còmode en la lactància si saps com col·locar el teu nadó sobre el pit. Cerqueu una posició que funcioni bé per a vosaltres i per al vostre bebè. Més informació sobre la lactància materna:

• Assistir a una classe de lactància materna.
• Mireu que algú més alleta.
• Practiqueu amb una mare lactant amb experiència.
• Parleu amb un consultor de lactància. Un consultor en lactància és expert en lactància materna. Aquesta persona us pot ensenyar a alletar i a vosaltres i al vostre bebè. El consultor pot ajudar-vos amb les posicions i oferir consells quan el vostre bebè tingui problemes per xuclar.

MANTENIMENT DEL Bressol

Aquesta bodega funciona millor per als nadons que han desenvolupat el control del cap. Algunes mares noves tenen problemes per guiar la boca del nadó cap al pit en aquesta bodega. Si heu tingut un part per cesària (cesària), és possible que el vostre bebè exerceixi massa pressió sobre l’estómac en aquesta bodega.

A continuació, s'explica com podeu mantenir el bressol:

• Seieu en una còmoda cadira amb reposabraços o en un llit amb coixins.
• Mantingueu el nadó a la falda, estirat de costat de manera que la cara, l'estómac i els genolls estiguin mirant cap a vosaltres.
• Poseu el braç inferior del vostre nadó sota el braç.
• Si alleteu el pit dret, manteniu el cap del vostre nadó al braç dret del braç. Utilitzeu el braç i la mà per recolzar el coll, l’esquena i la part inferior.
• Mantingueu els genolls del vostre nadó ben ajustats al cos.
• Si et fa mal el mugró, comprova si el teu bebè s’ha relliscat i els genolls estan mirant cap al sostre en lloc de ficar-los al costat. Ajusteu la posició del vostre bebè si ho necessiteu.

SOSTENIMENT DEL FUTBOL

Utilitzeu la butaca de futbol si teniu una cesària. Aquesta retenció és bona per als nadons que tenen problemes per enganxar-se perquè podeu guiar-los el cap. A les dones amb pits grans o mugrons plans també els agrada la botiga de futbol.

• Agafa el teu bebè com un futbol. Poseu el nadó sota el braç al mateix costat on alletareu.
• Mantingueu el bebè al vostre costat, sota el braç.
• Agafeu la part posterior del cap del vostre nadó a la mà de manera que el nas del nadó apunti cap al mugró. Els peus i les cames del nadó estaran apuntant cap enrere. Utilitzeu l’altra mà per recolzar el pit. Guieu suaument el vostre nadó fins al mugró.

POSICIÓ MENTIDORA LATERAL

Utilitzeu aquesta posició si teniu una cesària o un lliurament dur que us dificulta la posició. Podeu utilitzar aquesta posició quan estigueu estirat al llit.

• Estira al teu costat.
• Estireu el bebè a prop vostre amb la cara del pit al pit. Estireu bé el bebè i col·loqueu un coixí darrere de l’esquena per evitar que es rodi cap enrere.

Els mugrons fabriquen naturalment un lubricant per evitar l’assecat, l’esquerda o les infeccions. Per mantenir els mugrons sans:

• Eviteu els sabons i el rentat o assecat dur dels pits i els mugrons. Això pot provocar sequedat i esquerdes.
• Fregueu una mica de llet materna al mugró després d’alimentar-la per protegir-la. Mantingueu els mugrons secs per evitar esquerdes i infeccions.
• Si teniu mugrons esquerdats, apliqueu lanolina 100% pura després de l’alimentació.
• Proveu els coixinets de mugrons de glicerina que es poden refredar i col·locar sobre els mugrons per ajudar a calmar i curar els mugrons esquerdats o dolorosos.

Posicions de lactància materna; Unió amb el vostre nadó

Balest AL, Riley MM, Bogen DL. Neonatologia. A: Zitelli BJ, McIntire SC, Nowalk AJ, eds. Atlas de diagnòstic físic pediàtric de Zitelli i Davis. 7a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: cap 2.

Newton ER. Lactància i lactància materna. A: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Obstetrícia: embarassos normals i amb problemes. 7a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: cap 24.

Web d’Office on Health’s Women. Departament de Salut i Serveis Humans dels EUA. La lactància materna. www.womenshealth.gov/breastfeeding/learning-breastfeed/preparing-breastfeed. Actualitzat el 27 d’agost de 2018. Consultat el 2 de desembre de 2018.