Per què el cervell sempre diu que sí a una segona beguda?

Content

• Revisió de

"Només una beguda" és una promesa esperançada, convertida en mentida, que tots hem pronunciat massa vegades a la nostra vida. Però ara, investigadors de la Universitat Texas A&M han descobert el motiu pel qual és tan difícil tallar-se després d’una pinta o un got de vi: els nostres cervells estan realment connectats per arribar a un altre.

Quan l'alcohol entra al vostre sistema, afecta les neurones de dopamina D1 que es troben a la part del vostre cervell que controla els sistemes de motivació i recompensa, anomenada estriat dorsomedial. Els investigadors van trobar que aquestes neurones D1 realment canvien la seva forma quan són estimulades per l'alcohol, animant-vos a continuar gratificant-les amb una felicitat més líquida. (Obteniu més informació sobre què passa amb Your Brain On: Alcohol).

El problema? Com més beveu, més activades es tornen les neurones dopaminàtiques, animant-vos a gaudir encara més i a continuar un bucle difícil de responsabilitzar per treure-vos -que és el que neurològicament fa que l'abús d'alcohol sigui tan fàcil per a algunes persones a sucumbir. (Com se sap quan té problemes? Vigileu aquests 8 signes que beveu massa alcohol.)

La ingesta moderada d'alcohol, és a dir, una o dues begudes al dia per a les dones, ofereix una sèrie de beneficis per a la salut, com ara la protecció del cor i l'augment del cervell (a més d'aquestes 8 raons per les quals beure alcohol és realment bo per a tu). Però si cedeu amb massa freqüència, superareu tots aquests beneficis per a la salut i us endinsareu directament en els riscos per a la salut del consum intensiu i excessiu d’alcohol, que inclouen un major risc de pressió arterial alta, càncer, diabetis tipus 2, malalties hepàtiques, i més.

Així, tot i que és possible que tingueu les millors intencions quan accepteu reunir-vos amb els vostres amics per prendre una copa un dimarts a la nit, recordeu que el vostre cervell pot fer altres plans per a vosaltres un cop us sembli el bonic que és una beguda.

Revisió de