Per què la gent enganya en les relacions?

Content

• 1. La ràbia o la venjança
• 2. Caure per amor
• 3. Factors situacionals i oportunitat
• Escenaris potencials
• 4. Problemes de compromís
• 5. Necessitats no satisfetes
• 6. Desig sexual
• 7. Voler varietat
• 8. Baixa autoestima
• Reparació dels danys
• Si la vostra parella ha enganyat
• Si has enganyat la teva parella
• La conclusió

Descobrir una parella t’ha enganyat pot ser devastador. És possible que us sentiu ferit, enfadat, trist o fins i tot malalt físicament. Però, sobretot, us podeu preguntar "Per què?"

Una publicació publicada a The Journal of Sex Research es proposava explorar aquest mateix tema. L'estudi va utilitzar una enquesta en línia per preguntar a 495 persones que havien enganyat en una relació sentimental sobre els motius de la seva infidelitat.

Entre els participants es van incloure 259 dones, 213 homes i 23 persones que no van indicar el seu gènere.

Van ser:

• majoritàriament heterosexual (87,9%)
• majoritàriament adults joves (l'edat mitjana era de 20 anys)
• no necessàriament en una relació (només el 51,8% ha informat que té algun tipus de relació sentimental)

L’estudi va identificar vuit factors motivadors clau que contribueixen a la infidelitat. Per descomptat, aquests factors no expliquen tots els casos de trampes. Però ofereixen un marc útil per entendre millor per què enganyen les persones.

A continuació, es fa una ullada a aquests factors clau i a com poden aparèixer en una relació.

1. La ràbia o la venjança

De vegades, la gent enganya per ràbia o desig de venjança.

Potser acabeu de descobrir que la vostra parella enganyava. Estàs atordit i ferit. És possible que vulgueu fer que la vostra parella passi per les mateixes emocions perquè ells realment entén el dolor que t’han causat.

Dit d’una altra manera: “Em fan mal, així que ara els faré mal”, sovint és el pensament impulsor de la infidelitat de represàlia.

La infidelitat motivada per la ràbia pot succeir per motius diferents de la venjança, tot i que inclouen:

• frustració en una relació quan la vostra parella no sembla que us entengui ni les vostres necessitats
• ira contra un company que no té gaire
• ira quan una parella no té molt a donar, ni física ni emocionalment
• ira o frustració després d'una discussió

Independentment de la causa subjacent, la ira pot actuar com un poderós motivador per intimar-se amb una altra persona.

2. Caure per amor

La emocionant sensació d’enamorar-se d’algú en general no dura per sempre. Quan us enamoreu d'algú per primera vegada, podríeu experimentar passió, excitació i presses de dopamina pel simple fet de rebre'n un text.

Però la intensitat d’aquests sentiments sol desaparèixer amb el pas del temps. Hi ha amor segur, estable i durador. Però aquestes papallones de primera cita només us portaran fins ara.

Un cop s’esvaeixi la brillantor, és possible que us adoneu que l’amor no hi és. O potser t’adones que estàs enamorat d’una altra persona.

Tingueu en compte que enamorar-vos no vol dir que no us estimeu.

Això pot fer que sigui més difícil deixar una relació que encara proporciona una sensació de família, amistat, estabilitat i seguretat. Però mantenir-se en una relació sense amor romàntic pot conduir al desig de tornar a experimentar l’amor i motivar la infidelitat.

3. Factors situacionals i oportunitat

Simplement tenir una oportunitat d’enganyar pot fer que la infidelitat sigui més probable. Això no vol dir que tothom que tingui l’oportunitat d’enganyar ho faci. Sovint (però no sempre) hi ha altres factors que s’afegeixen a la motivació per enganyar.

Tingueu en compte aquest escenari: us sentiu frustrat per la distància recent en la vostra relació i per tractar els sentiments de baixa autoestima al voltant del vostre aspecte. Un dia, un company de feina amb qui t’has fet amic t’atrapa sol i diu: “M’atrau molt. Ens reunim algun cop ".

És possible que no escolliu fer trampa si només estiguessin implicats un o dos factors. Però aquesta combinació de factors motivadors (la distància en la vostra relació, els sentiments sobre la vostra aparença, l'atenció del vostre company de feina) pot fer que la infidelitat sigui més probable.

Escenaris potencials

Alguns factors situacionals també poden fer que la infidelitat sigui més probable, fins i tot en una relació forta i satisfactòria, com ara:

• tenir molt de beure i dormir amb algú després d’una nit
• voler comoditat física després d’un esdeveniment angoixant
• viure o treballar en un entorn on hi ha molt tacte físic i connexió emocional

4. Problemes de compromís

Les persones que tenen dificultats per comprometre’s poden tenir més probabilitats d’enganyar en alguns casos. A més, el compromís no significa el mateix per a tothom.

És possible que dues persones en una relació tinguin idees molt diferents sobre l’estat de la relació, com ara si és casual, exclusiva, etc.

També és possible agradar molt a algú i, encara, témer comprometre’s amb ell. En aquest cas, una parella pot acabar enganyant com una forma d’evitar el compromís, encara que realment prefereixi mantenir-se en la relació.

Altres motius de la infidelitat relacionada amb el compromís poden ser:

• manca d’interès per comprometre’s a llarg termini
• voler una relació més casual
• voler sortir d’una relació

5. Necessitats no satisfetes

De vegades, les necessitats d’intimitat d’una o de les dues parelles no es compleixen en una relació. Moltes persones opten per mantenir-se en la relació, sovint amb l'esperança que les coses millorin, sobretot si la relació és satisfactòria.

Però les necessitats no satisfetes poden provocar frustracions, que poden empitjorar si la situació no millora. Això pot proporcionar motivació per satisfer aquestes necessitats en un altre lloc.

Es poden produir necessitats sexuals no satisfetes quan:

• les parelles tenen diferents pulsions sexuals
• una parella no pot tenir relacions sexuals o no hi té interès
• sovint un o tots dos socis passen temps fora de casa

Les necessitats emocionals no satisfetes també poden motivar la infidelitat. La infidelitat emocional pot ser difícil de definir, però generalment es refereix a una situació en què algú inverteix molta energia emocional en algú a part de la seva parella.

Si la vostra parella no sembla interessada pel que penseu, sentiu o teniu que dir, podeu començar a compartir amb algú que és interessat. Això pot conduir a una connexió íntima que s’assembli a una relació.

6. Desig sexual

Un simple desig de tenir relacions sexuals pot motivar algunes persones a enganyar. Altres factors, incloses les oportunitats o necessitats sexuals no satisfetes, també poden tenir un paper en la infidelitat motivat pel desig.

Però algú que vulgui tenir relacions sexuals també pot buscar oportunitats per fer-ho sense cap altre motiu.

Fins i tot les persones que tenen relacions sexualment satisfactòries poden voler tenir més relacions sexuals amb altres persones. Això pot resultar d'un alt nivell de desig sexual, no necessàriament de problemes sexuals o íntims de la relació.

7. Voler varietat

En el context d’una relació, el desig de varietat sovint es relaciona amb el sexe. Per exemple, pot ser que algú estigui interessat a provar tipus de relacions sexuals en què la seva parella no participa, fins i tot si és que està ben relacionada amb la seva parella.

La varietat també pot significar:

• diferents converses o estils de comunicació
• diferents activitats no sexuals
• atracció per a altres persones
• relacions amb altres persones a més de la seva parella actual

L’atracció és una altra gran part de la varietat. Les persones es poden sentir atretes per molts tipus de persones, i això no s’atura necessàriament només pel fet de tenir una relació. Algunes persones en relacions monògames poden tenir dificultats per no actuar en funció d’aquests sentiments d’atracció.

8. Baixa autoestima

Voler augmentar l’autoestima també pot motivar la infidelitat.

Mantenir relacions sexuals amb una persona nova pot provocar sentiments positius. És possible que us sentiu capacitats, atractius, segurs o amb èxit. Aquests sentiments poden augmentar la vostra autoestima.

Moltes persones que fan trampes per problemes d’autoestima tenen parelles amoroses i solidàries que ofereixen compassió i ànim. Però poden pensar: "Han de dir això" o "Simplement no volen que em senti malament".

Rebre admiració i aprovació d'algú nou, en canvi, pot semblar diferent i emocionant. Pot semblar més genuí per a algú amb baixa autoestima, que podria suposar que la nova persona no té cap "obligació de relació" per mentir o exagerar.

Reparació dels danys

Si hi ha alguna cosa important per treure d’aquest estudi, és que enganyar sovint no té res a veure amb l’altra persona.

Molta gent que enganya estima les seves parelles i no té ganes de fer-les mal. Per això, en part, algunes persones s’esforçaran per evitar la infidelitat de la seva parella. Tot i això, pot causar danys importants a una relació.

Enganyar no ha de significar el final d’una relació, però avançar requereix feina.

Si la vostra parella ha enganyat

Si us han enganyat, és possible que seguiu rebentant el descobriment. És possible que vulgueu fer el que sigui necessari per reparar la relació. O potser no us interessa mantenir la relació.

Si no esteu segur de com gestionar la situació, comenceu aquí:

• Parleu amb la vostra parella del que va passar. Penseu en la possibilitat d’implicar un assessor de parelles o un tercer neutral per a la discussió. Esbrinar les motivacions de la vostra parella us pot ajudar a prendre la vostra decisió, però, en general, es recomana evitar els detalls de la trobada.
• Pregunteu si la vostra parella vol continuar la relació. Algunes persones fer enganyar perquè volen acabar la relació, per la qual cosa és important esbrinar com se senten.
• Pregunteu-vos si podeu tornar a confiar en la vostra parella. Pot trigar temps a reconstruir la confiança i és probable que la vostra parella en sigui conscient. Però si sabeu que no hi podreu tornar a confiar mai, probablement no podreu reparar la relació.
• Pregunteu-vos si encara voleu la relació. Realment estimes la teva parella i vols treballar en algun tema subjacent? O tens por de començar amb algú nou? Creus que val la pena arreglar la relació?
• Parleu amb un conseller. Es recomana assessorar a les parelles si treballeu en una relació després de la infidelitat, però la teràpia individual també us pot ajudar a ordenar els vostres sentiments i emocions sobre la situació.

Si has enganyat la teva parella

Si heu enganyat, és important tenir en compte les vostres motivacions i mantenir una conversa honesta amb la vostra parella. La vostra parella pot voler o no reparar la relació i heu de respectar la seva decisió, encara que vulgueu estar junts.

Preneu-vos un temps per considerar el següent:

• Encara voleu la relació? Si el vostre desig de sortir de la relació va motivar el vostre engany, és millor ser honest amb la vostra parella sobre aquest fet immediatament. No esteu segur de la vostra motivació? Penseu en la possibilitat de treballar amb un terapeuta per obtenir una mica de perspectiva.
• Es poden esbrinar els motius de la infidelitat? La teràpia individual, la teràpia de parella i una millor comunicació poden ajudar a millorar una relació i a fer que la infidelitat futura sigui menys probable. Però si heu enganyat perquè la vostra parella no estava interessada en un tipus específic de sexe o perquè mai no eren a casa, què podria passar si apareix de nou la mateixa situació? Podríeu parlar amb ells sobre voler enganyar en lloc de fer-ho realment?
• Es torna a veure com fa trampes? La infidelitat pot causar dolor, trencament del cor i angoixa emocional. Si creieu que podeu tornar a enganyar, no prometeu ser fidels. En lloc d’això, digueu a la vostra parella que no creieu que us pugueu comprometre.
• Es pot comprometre amb la teràpia? Si heu enganyat una parella, la teràpia individual us pot ajudar a entendre més sobre les raons del que va passar. La teràpia de parella també us pot ajudar a reconstruir la relació junts amb la vostra parella. Tots dos són molt recomanables després de la infidelitat si voleu recuperar les coses.

La conclusió

És possible que hagueu escoltat la frase "Un cop trampós, sempre trampós" per descriure persones que no són fidels. Però, tot i que algunes persones enganyen repetidament, d’altres no.

Treballar des de la infidelitat sovint pot enfortir una relació.Però és essencial que tant vosaltres com la vostra parella sigueu sincers sobre el que podeu comprometre i no en la vostra relació i mantenir una comunicació oberta en el futur.