Per què tinc el singlot quan bec?

Content

• Revisió de

Tenir-ne un de massa pot tenir un munt de conseqüències vergonyoses: sortir ensopegada d'un bar; incursió a la nevera; i, de vegades, un cas mitjà de singlot. (Consulteu tots els efectes de l'alcohol que altera el cos.)

Però, per què l’hora feliç pot deixar-vos sense respirar? Per entendre que cal entendre què és un singlot: "una contracció involuntària del diafragma que normalment provoca l'expulsió de l'aire", diu Richard Benya, M.D., gastroenteròleg i director del sistema sanitari de la Universitat de Loyola.

El teu diafragma és una fina làmina de múscul que separa la cavitat toràcica i l'estómac, explica Gina Sam, M.D., directora del Centre de motilitat gastrointestinal de l'Hospital Mount Sinai de la ciutat de Nova York. Quan respires profundament, es contrau. Quan tens el singlot, però, hi ha espasmes, diu. "La ingesta de la teva respiració s'atura de sobte pel tancament de les cordes vocals".

Sovint, això es deu al fet que el nervi vague, que va des del cervell fins a l’abdomen per mitjà d’òrgans com l’esòfag, s’irrita, diu Sam. Culpables d'aquesta irritació: empassar massa aire (ejem, begudes carbonatades); menjar un àpat enorme (el teu estómac es pot estendre, fregant-se amb el diafragma, diu Benya); begudes calentes; períodes d’estrès emocional; i sí: beguda. (Ejem: 8 senyals que estàs bevent massa.)

"Podria ser que l'alcohol afavoreixi el reflux àcid i això podria estar irritant l'esòfag", diu Sam. Quan beu, l’alcohol també entra al cervell i pot desencadenar el nervi vagi, irritant-lo, diu Benya.

Però, tot i ser molest, és un cas molest de singlot generalment normal.

"És quan es tornen persistents durant un dia, 48 hores o una setmana que ens preocupa", diu Sam, que afegeix que això podria ser un signe de problemes al cervell, càncer, infecció o ictus. "Els pacients que han tingut problemes renals o alguna irritació al cap, al coll o al pit també poden tenir el singlot", diu.

I pel que fa a aturar-los? "Els singlots són força involuntaris", diu Benya. Per tant, és possible que no tingueu molta sort tirant-los al voral. (Nota: si teniu problemes persistents, els medicaments anomenats bloquejadors de canals de calci us poden ajudar).

Per descomptat, no jutjarem: aguantar la respiració, empassar una culleradeta de sucre o tapar el nas (o són les orelles...?). Tingueu en compte que potser acabareu simplement amb una tonteria com sembleu! (I en aquest sentit, per què una persona sempre es fa massa borratxa a la festa?)

Revisió de