Quan comença la malaltia del matí?

Content

• Quan comença la malaltia del matí?
• Quan acaba la malaltia del matí?
• La malaltia matinal és diferent dels bessons?
• La malaltia matinal és perillosa?
• Què podeu fer sobre la malaltia del matí?
• És dolent si no teniu malaltia al matí?
• Emportar

Tant si ja esteu embarassada, amb l’esperança, com si us ho heu preguntat, la malaltia del matí és un dels símptomes d’embaràs més infames que hi ha, tant miserables com tranquil·litzadors. Al cap i a la fi, qui vol sentir-se nàusees? Tot i això, aquest seria només el signe que heu estat buscant: nadó pel camí!

S’estima que entre el 70 i el 80% de les dones embarassades pateixen malalties al matí. La malaltia del matí es refereix a nàusees i vòmits que es creu que són causats per les hormones de l’embaràs. Comença amb més freqüència cap a la setmana 6 de l’embaràs i desapareix a la setmana 14 (tot i que algunes dones segueixen experimentant nàusees més tard en l’embaràs).

El terme "malaltia del matí" és més aviat enganyós, ja que es poden produir nàusees i / o vòmits que poguessin experimentar en qualsevol moment del dia.

Tant si ja sabeu que esteu embarassada com si us pregunteu si la inquietud que vareu sentir ahir a la nit podria significar alguna cosa, consulteu més informació sobre quan normalment comença la malaltia del matí, quan acabarà (esperem!) Com gestionar la vostra nàusees i quan necessiteu ajuda si cal.

Quan comença la malaltia del matí?

La malaltia matinal és el nom de conversa de nàusees i vòmits experimentats durant l’embaràs. Es diu malaltia del matí, ja que moltes dones experimenten els símptomes més greus al matí.

Tanmateix, molts preferirien anomenar-la "malaltia en qualsevol moment", ja que les nàusees poden venir i anar (o fins i tot ser pitjor en altres hores del dia, com per exemple al vespre).

L’estereotip de la malaltia del matí és una dona embarassada que es llança tan aviat com els peus van tocar al terra al matí, però la majoria de les mares presenten diversos símptomes. Alguns es llancen freqüentment, alguns nàusees durant tot el dia, i alguns només tenen nàusees provocades per certes olors o aliments.

La malaltia matinal sol començar al voltant de la setmana 6 de l’embaràs, tot i que algunes mares denuncien sentir nàusees fins a les quatre setmanes d’embaràs (que només són dues setmanes després de la concepció!).

La setmana 4 de l’embaràs és a l’hora que s’ha d’iniciar el període. La majoria de les dones tenen una prova d’embaràs positiva a les 5 a les 6 setmanes d’embaràs (que normalment és d’1 a 2 setmanes després de la finalització del període).

Els símptomes poden començar lleugerament al voltant de les 6 setmanes, empitjorar i augmentar al voltant de 9 a 10 setmanes i després disminuir a mesura que s’acosta a les 12 a les 14 setmanes.

Quan acaba la malaltia del matí?

Si teniu malaltia al matí, és probable que compti els dies fins que comenceu a sentir-vos millor. Per a moltes mares que esperen, la malaltia al matí comença a millorar al voltant de les 12 a les 14 setmanes (aproximadament a l'inici del segon trimestre).

Gairebé totes les mares denuncien que els seus símptomes han desaparegut de 16 a 20 setmanes, tot i que fins a un 10 per cent de les dones tenen nàusees fins al part. Oof.

De vegades, les nàusees poden tornar a aparèixer al tercer trimestre a mesura que el nadó s’aconsegueix fent més gran i agafar l’estómac i els intestins (cosa que no permet la digestió més còmoda).

La malaltia matinal és diferent dels bessons?

Si bé la malaltia del matí no comença abans si porteu bessons, pot ser que sigui més greu un cop comenci.

La teoria és que les hormones de l’embaràs, com la progesterona i la gonadotropina coriònica humana (HCG) que són produïdes per la placenta - són les responsables de la malaltia en primer lloc.

Si esteu embarassades de bessons, teniu nivells més elevats d’aquestes hormones i, per tant, podríeu patir malalties més greus al matí.

La malaltia matinal és perillosa?

Tot i que pot ser molt incòmode (o fins i tot desgraciat) i pertorbador per a la vostra vida diària, la notícia positiva és que la malaltia del matí és molt rarament perjudicial per a vostè o el teu nadó.

Un estudi del 2016 dels Instituts Nacionals de Salut va demostrar que les dones que pateixen una malaltia matinal poden tenir menys probabilitats de patir un avortament involuntari. La malaltia matinal pot indicar una placenta sana que produeix moltes hormones que suporten l'embaràs.

Un percentatge molt reduït de dones té una forma extrema de malaltia matinal anomenada hiperemesi gravidarum. Aquesta condició inclou nàusees i vòmits greus i incontrolables que poden causar pèrdua de pes, desequilibris d’electròlits, malnutrició i deshidratació. Si no es tracta, pot ser perjudicial per a vostè i el teu bebè.

Si esteu acumulant més del que espereu, no podeu menjar ni beure, no feu febre, perdreu més de 2 quilos en una setmana o teniu orina de color fosc, és important trucar al vostre metge. Ells poden revisar sobre tu i el teu nadó i ajudar a controlar els vòmits perquè puguis mantenir-te hidratat i nodrit.

Què podeu fer sobre la malaltia del matí?

Si bé la malaltia del matí és una part totalment normal d’un embaràs saludable, no heu de patir sense ajuda durant 3 mesos de nàusees. Hi ha alguns trucs i tractaments que podeu intentar ajudar a obtenir un alleujament. Considereu aquests remeis:

• Menjar menjars petits i freqüents (la malaltia del matí és pitjor amb l’estómac molt ple o molt buit).
• Mengeu una gran quantitat de proteïnes i hidrats de carboni (i eviteu els aliments pesats i greixosos).
• Beu te de gingebre o mastegeu caramels de gingebre.
• Beu te de menta o oli essencial de menta difusa.
• Feu una cita per a l’acupuntura o l’acupressió.
• Beu líquid en begudes petites durant tot el dia.
• Mengeu galetes abans de sortir del llit al matí.
• Eviteu olors fortes sempre que sigui possible.
• Menja aliments que no cal cuinar com un sandvitx, una amanida o un batut de fruites.
• Beure llimonada o olorar una mica de suc de llimona.
• Eviteu el sobreescalfament.
• Continuar exercici com caminar, ioga prenatal o nedar.
• Aconsegueix un descans addicional quan sigui possible.

Si trobeu que els remeis casolans no ajuden a mantenir la malaltia matinera a un nivell tolerable, truqueu al vostre metge. Poden prescriure un suplement de vitamina B6 o un medicament contra les nàusees que es pugui prendre durant l'embaràs.

És dolent si no teniu malaltia al matí?

Si sou una de les afortunades del 20 al 30 per cent de dones que no pateixen cap malaltia durant l’embaràs, pot ser que us sentiu nerviós.

Pot ser inquietant quan la gent pregunta: "Oh, com us sentiu ?!" i tu em culpes, "Totalment bé!" - només per treure mirades estranyes i escoltar històries de com es llançaven cada dia durant mesos.

Tot i que potser us preocupa la vostra falta de nàusees, hi ha moltes dones que tenen embarassos completament sans sense sentir-se malament. Alguns són més sensibles als canvis hormonals o tenen estómacs més sensibles, cosa que els pot fer més propens a les nàusees que d'altres.

També és freqüent tenir nàusees que vagin i vagin; alguns dies pot tenir ganes de picar i altres, estar bé.

Si us preocupa la vostra falta de malaltia o malaltia que s’atura de forma sobtada, feu una trucada al vostre OB-GYN. Ells estaran encantats d’ajudar-vos a tranquil·litzar-vos o fer una ullada al vostre nadó per assegurar-vos que tot va bé.

Emportar

La malaltia matinal és un terme utilitzat per referir-se a les nàusees i vòmits que poden ocórrer en qualsevol moment (dia o nit) durant l’embaràs. Es produeix amb més freqüència durant el primer trimestre. Els símptomes poden començar fins a les 6 setmanes i solen passar 14 setmanes d’embaràs.

Les malalties matinals rarament són prou greus per causar danys, tot i que algunes dones pateixen una malaltia anomenada hiperemesi gravidarum que pot requerir tractament mèdic.

Hi ha una sèrie de remeis casolans que podeu intentar alleujar les vostres nàusees i vòmits durant l’embaràs.

Si bé a les dones que pateixen una malaltia matinal, s’ha demostrat que tenen una taxa més baixa d’avortament involuntari, hi ha moltes dones amb embarassos sans que no presenten cap malaltia matinal.

Si us preocupa les vostres nàusees (o la manca), sempre és una bona idea trucar al vostre metge. Estan allà per mantenir el vostre nadó i el vostre creixement el més segur i saludable possible!

Mentrestant, feu un cop de peu, respireu profundament i preneu una mica de te de gingebre. La malaltia s’acabarà abans de conèixer-la i estareu més a prop que mai a la trobada amb el vostre petit.